So behandeln Sie Leberfunktionsstörungen und Hitzegifte

Eine schlechte Leberfunktion und Hitzegifte führen zu einem physiologischen Ungleichgewicht von Yin und Yang im menschlichen Körper, was sich häufig als Akne auf der linken Wange äußert. Wenn Menschen unter Leberfunktionsstörungen und Hitzetoxizität leiden, sollten sie ihre Arbeits- und Ruhezeiten optimieren, eine gute Laune bewahren und vermeiden, ihren Körper über längere Zeit in einem stickigen Zustand zu halten.

1: Zuallererst sollten wir die Regeln des täglichen Lebens beachten, die tägliche Arbeit und das Leben wissenschaftlich und vernünftig organisieren, regelmäßig Sport treiben, unsere körperliche Fitness stärken, um den Arbeitsdruck abzubauen, und darauf achten, genügend Schlaf zu haben! Mehr abgekochtes Wasser trinken und mehr leichte Kost essen! Mehr Obst und Gemüse essen, den Mund sauber halten und nicht rauchen oder trinken! Mehr Lebensmittel essen, die Herz und Lunge befeuchten, und etwas Yamswurzel, Jujube, Lotussamen, Lilie, Pilz, Birne, Karotte, Sesam usw. zu sich nehmen! Harntreibend und abführend, Hitze beseitigend und entgiftend!

1: Der regelmäßige Verzehr von Vollkornprodukten wie Süßkartoffeln, Kartoffeln, Mais, Buchweizen usw. kann dazu beitragen, den Stuhlgang reibungslos zu halten und zu verhindern, dass Giftstoffe längere Zeit im Darm stagnieren. Vollkorn enthält viele besondere Vitamine und Mineralien, die in raffiniertem Getreide (oder verarbeiteten Lebensmitteln) fehlen. Diese Nährstoffe tragen zur Regulierung des Magen-Darm-Milieu bei, werden vom menschlichen Körper leicht aufgenommen und stärken die Widerstandskraft gegen Krankheiten und die Immunfunktion.

2: Wein Weintrinken ist gut für Ihre Herzgesundheit. Es ist reich an Zitronensäure und außerdem ein alkalisches Getränk, was bei vielen alkoholischen Getränken nicht der Fall ist. Es wird berichtet, dass das Trinken von Wein eine Übersäuerung verhindern und korrigieren kann und außerdem eine harntreibende und entgiftende Wirkung hat. In den letzten Jahren hat es sich auch bei der Behandlung von Gicht als wirksam erwiesen.

3: Studien haben ergeben, dass der Verzehr fermentierter schwarzer Bohnen die Verdauung unterstützen, die Gehirnleistung steigern und die Entgiftungsfähigkeit der Leber verbessern kann. Außerdem kann es den Stoffwechsel im Körper fördern, Giftstoffe aus dem Blut entfernen und das Blut reinigen. Darüber hinaus enthalten fermentierte schwarze Bohnen große Mengen Urokinase, die Blutgerinnsel auflösen kann, sowie große Mengen an B-Vitaminen und Antibiotika, die der Alzheimer-Krankheit vorbeugen können.

4: Sie können zwischen folgenden Früchten oder Säften wählen: Zitrone, Orange, Grapefruit, Traube, Zuckerrohrsaft, grüne Pflaume, Apfel, Tomate usw. Obwohl die meisten Früchte sauer schmecken, können sie während der Verstoffwechselung im Körper alkalisch werden und das Blut alkalisch halten. Insbesondere können sie in den Zellen angesammelte Giftstoffe „auflösen“ und sie schließlich über das Ausscheidungssystem aus dem Körper ausscheiden.

5: Grüner Tee Grüner Tee enthält viele Entgiftungsfaktoren, die sich leicht mit giftigen Substanzen im Blut verbinden und deren Ausscheidung über den Urin beschleunigen können. Regelmäßiger Genuss von grünem Tee kann zudem Krebs vorbeugen und die Blutfette senken. Raucher können die schädlichen Auswirkungen von Nikotin verringern, indem sie mehr grünen Tee trinken.

6: Seetang und Meeresalgen enthalten viel Gelatine. Es kann bei der Linderung von Verstopfung helfen und die Ausscheidung radioaktiver Giftstoffe über den Stuhl unterstützen. Für Krebspatienten ist es sinnvoll, während einer Strahlen- und Chemotherapie mehr Seetang zu essen. Sie alle zählen zu den basischen Lebensmitteln und haben eine blutreinigende Wirkung. Der regelmäßige Verzehr von Seetang und Meeresalgen kann das Krebsrisiko senken.

7: Schwarzer Pilz kann die Blutplättchenaggregation hemmen, den Cholesterinspiegel senken und ist hilfreich bei Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen. Die Gelatine im schwarzen Pilz hilft dabei, Staub und Unreinheiten im menschlichen Verdauungssystem zu absorbieren und zu sammeln und sie aus dem Körper auszuscheiden, wodurch Magen und Darm gereinigt werden.

Das gleiche Maß an Lachen hat unterschiedliche Massage- und Koordinationseffekte auf Brust, Bauch, Leber, Magen, Muskeln usw., was sehr hilfreich ist und den Körper dabei unterstützt, Hitze abzubauen, den Appetit anzuregen und Körperflüssigkeiten zu produzieren! Gehen Sie oft in heiße Quellen, entfernen Sie Hitze, gehen Sie in die Sauna usw., um die Meridiane zu reinigen, die Meridiane zu aktivieren, Hitze abzubauen und zu entgiften. Die beste Zeit für die Entgiftung der Leber