Was tun bei Erkältung und Kopfschmerzen? Die Traditionelle Chinesische Medizin lehrt Sie, wie Sie Kopfschmerzen lindern

Im Sommer ist es heiß und viele Menschen neigen zu Erkältungen, weil sie sich längere Zeit in klimatisierten Räumen mit niedriger Temperatur aufhalten oder einen klimatisierten Raum mit niedriger Temperatur betreten, unmittelbar nachdem sie stark geschwitzt haben. Das häufigste Symptom einer Erkältung sind Kopfschmerzen, die bei Auftreten oft sehr schmerzhaft sind. Wie kann man Erkältungen und Kopfschmerzen behandeln?

1: Wenn Sie eine Erkältung und Kopfschmerzen haben, legen Sie ein sauberes Handtuch in ein Becken, tränken Sie es mit der entsprechenden Menge heißem Wasser, wringen Sie es aus, falten Sie es flach und drücken Sie es auf die Augen, die Nase oder die Fengchi-Akupunkturpunkte des Patienten an Kopf und Nacken, um die Symptome zu lindern.

1: Mögliche Massagemethoden: Kombinierte Fünf-Elemente-Operationsmethode für den Kopf, [teilen Sie die Mitte in fünf Linien] und drücken Sie von vorne nach hinten. Reiben Sie [Baihui] [Taiyang] [Fengchi] [Fengfu], drücken Sie jeweils 100 Mal, drücken Sie den Rücken von oben nach unten. Drücken Sie einmal und der Effekt wird sofort sichtbar.

1: Da Erkältungen meist durch äußeren Wind und Kälte verursacht werden, verursachen sie häufig Symptome wie Kopfschmerzen, verstopfte Nase, Schnupfen, Gelenkschmerzen und sogar Angst vor Erkältung und Fieber. Sie können entsprechende Mengen braunen Zucker, Ingwer und schwarzen Tee verwenden, daraus eine Suppe kochen und diese 1-2 Mal am Tag trinken. Sie wärmt nicht nur den Körper und vertreibt die Kälte, sondern hat auch eine gute vorbeugende und behandelnde Wirkung bei Erkältungen.

1: Die Praxis hat gezeigt, dass das Carotin im Rettich eine einzigartige Wirkung bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen hat. Die genaue Methode besteht darin, den süßen, knackigen und saftigen Rettich in Stücke zu schneiden, eine halbe Tasse Saft auszupressen, dann den Ingwer zu zerdrücken, eine kleine Menge Ingwersaft auszupressen und ihn dem Rettichsaft hinzuzufügen. Dann Zucker oder Honig hinzufügen, gut vermischen und mit kochendem Wasser übergießen und als Getränk trinken, dreimal täglich an zwei aufeinanderfolgenden Tagen. Dies kann Hitze vertreiben, entgiften, Kälte vertreiben und Erkältungen vorbeugen.

1: Experimente haben gezeigt, dass der Verzehr von weniger natriumhaltigem Salz den Lysozymgehalt im Speichel erhöhen, die Epithelzellen der Mund- und Rachenschleimhaut schützen und ihnen ermöglichen kann, mehr Immunglobulin A und Interferon abzusondern, um das Erkältungsvirus zu bekämpfen. Deshalb ist die Beschränkung der täglichen Salzaufnahme auf weniger als 5 Gramm für die Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen äußerst hilfreich.

1: Verwenden Sie zur Behandlung verschiedener Erkältungen Moschus-Schmerzsalbe oder Moschus-Windjagdsalbe (Sie können auch eine schmerzstillende Salbe gegen Verletzungen und Feuchtigkeit verwenden). Methode: Nehmen Sie zwei 5 x 5 cm große Moschussalben und eine kleine Menge Pulver aus der schnell wirkenden Kältekapsel, streuen Sie es gleichmäßig auf das Pflaster und kleben Sie es jeweils auf die Yongquan-Akupunkturpunkte an den Fußsohlen beider Füße. Wechseln Sie es einmal täglich und massieren Sie es 2 bis 3 Minuten lang. Im Allgemeinen kann eine Erkältung in 1 bis 3 Tagen gelindert oder geheilt werden.

Es handelt sich dabei nicht um eine ernste Angelegenheit, sondern lediglich um die Symptome einer Erkältung. Sie müssen sich also keine allzu großen Sorgen machen. Manche Freunde nehmen Erkältungsmittel, um Kopfschmerzen schnell zu lindern. Tatsächlich kann die Einnahme von Erkältungsmitteln Symptome wie Kopfschmerzen lindern, aber die Einnahme von Erkältungsmitteln über einen längeren Zeitraum ist nicht gut für den Körper und verringert auch die Widerstandskraft des Körpers.