Wie kann man Tinnitus lindern? Ein alter chinesischer Arzt hat einige Tipps zur Behandlung von Tinnitus

Ich weiß nicht, ob Sie das schon einmal erlebt haben: Um Sie herum ist nichts, aber Sie hören das Summen der Insekten in Ihren Ohren. Dies ist ein typisches Tinnitus-Phänomen. Tinnitus kann unser Leben stark beeinträchtigen. Am häufigsten sind die Betroffenen verstimmt und haben Einschlafschwierigkeiten. Gibt es eine gute Behandlung für Tinnitus?

1: Setzen Sie sich hin und reiben Sie Ihre Handflächen 50 Mal. Drücken Sie Ihre Ohren fest zusammen, während Ihre Handflächen noch warm sind. Wiederholen Sie dies 6 Mal an 2 bis 3 Tagen hintereinander. Damit die Behandlung wirksam ist, müssen Sie ruhig und gelassen sein.

1: Sitzen Sie ruhig, halten Sie den Atem an, beißen Sie die Zähne zusammen, halten Sie sich mit zwei Fingern die Nase zu, öffnen Sie die Augen weit und lassen Sie die Luft in Ihre Ohren strömen, bis Sie ein rumpelndes Geräusch spüren. Wiederholen Sie dies zwei bis drei Tage lang mehrmals täglich.

1: Der Fengchi-Punkt befindet sich auf beiden Seiten des Hinterhauptbeins im Nacken, in der Vertiefung zwischen dem Musculus sternocleidomastoideus und dem oberen Musculus trapezius. Massieren Sie mit Ihrem Daumen, bis Sie Schmerzen und Schwellungen spüren. Massieren Sie dreimal täglich jeweils 1 Minute lang. Durch Drücken und Reiben des Fengchi-Punkts kann die Blutzufuhr zum Ohr effektiv gesteigert werden und ist besonders wirksam bei neurologischem Tinnitus.

1: Bei Tinnitus die Zähne zusammenbeißen. Wenn Sie einen Tinnitus auf der rechten Seite Ihres Ohrs haben, beißen Sie die Zähne auf der linken Seite Ihres Ohrs zusammen; wenn Sie einen Tinnitus auf der linken Seite Ihres Ohrs haben, beißen Sie die Zähne auf der rechten Seite zusammen; wenn Sie einen Tinnitus in beiden Ohren haben, beißen Sie die Zähne auf beiden Seiten zusammen.

1: Reiben Sie jeden Morgen und vor dem Schlafengehen Ihre Handflächen aneinander, um sie aufzuwärmen, und drücken Sie dann die Ohrmuscheln auf beiden Seiten fest zusammen. Legen Sie Ihre Finger zusammen und legen Sie sie auf die Oberseite Ihres Kopfes oder die Rückseite Ihres Kopfes. Legen Sie Ihren Zeigefinger auf Ihren Mittelfinger und gleiten Sie dann mit Ihrem Zeigefinger über die Rückseite Ihres Kopfes oder die Oberseite Ihres Kopfes, bis Sie ein Trommelgeräusch hören. Klopfen Sie jedes Mal 20 bis 40 Mal.

1: Massieren Sie mit den Daumenspitzen die Tinggong- und Yifeng-Punkte auf beiden Seiten des Körpers und üben Sie dabei so viel Druck aus, dass Sie Schmerzen und Schwellungen spüren. Denken Sie daran, beim Massieren den Mund offen zu halten und behandeln Sie jeden Akupunkturpunkt eine Minute lang. Der Tinggong-Punkt befindet sich vor dem Tragus und erscheint konkav, wenn Sie den Mund öffnen. Dieser Punkt fördert den Qi- und Blutfluss, öffnet die Körperöffnungen und verbessert das Gehör. Er hat eine gewisse therapeutische Wirkung bei Ohrenkrankheiten, insbesondere bei Tinnitus, der aus verschiedenen Gründen verursacht wird. Der Yifeng-Punkt befindet sich in der Mitte zwischen dem Warzenfortsatz des Schläfenbeins und dem Unterkieferwinkel hinter dem Ohrläppchen. Dieser Punkt hat die Wirkung, die Meridiane auszubaggern und die Durchblutung zu aktivieren, den Geist zu beruhigen und die Ohren zu öffnen. Er hat eine gute vorbeugende und therapeutische Wirkung bei Ohrenkrankheiten.

1: Platzieren Sie Ihren Zeigefinger vor Ihrem Ohr und Ihren Daumen hinter Ihrem Ohr und massieren Sie jeweils 40 bis 50 Mal von unten nach oben entlang der Ohrmuschelbasis. Nach dem Drücken spüren Sie, wie Ihre Ohren heiß werden und auch Ihr Gesicht und Ihr Kopf fühlen sich heiß an.

Tinnitus hängt mit der Stimmung und dem Schlaf zusammen. Daher ist die Verbesserung der Arbeits- und Lebensgewohnheiten ein wichtiges Mittel zur Linderung von Tinnitus.