Lebensmittel, die die Leber reinigen und die Gallensekretion fördern, diese vier sind die effektivsten

An Wochentagen können Menschen bei der Auswahl ihrer Lebensmittel häufig Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Leber reinigen und die Gallensekretion fördern. Welche Nahrungsmittel können also die Leber reinigen und die Gallensekretion fördern?

1. Bittermelone

Bittermelone kann die Gallenblase nähren und die Leber befeuchten, die Diurese fördern, Hitze lindern, Alkohol lindern, die Verdauung unterstützen, Erkältungen vorbeugen und kann auch Kehlkopfentzündungen und Wind-Hitze-Husten behandeln. Die Momordica charantia in der Bittermelone ist als „Fettkiller“ bekannt. Der frische Saft der Bittermelone enthält Momordica charantia und insulinähnliche Substanzen, die eine gute blutzuckersenkende Wirkung haben und die Aufnahme von Fett und Polysacchariden reduzieren können.

2. Weißdorn

Weißdorn ist uns wegen seiner kandierten Hagebutten bekannt, aber tatsächlich ist Weißdorn auch eine Art chinesisches Heilmittel. Er schmeckt säuerlich und süß, hat eine leicht wärmende Wirkung und gehört zu den Meridianen von Leber, Gallenblase und Milz. Es enthält Ursolsäure, die die Ablagerung von tierischem Fett in den Blutgefäßwänden verringern und Arteriosklerose bis zu einem gewissen Grad lindern kann.

3. Schwarze Pflaume

Moderne pharmakologische Forschungen haben bestätigt, dass Wumei-Abkochung die Kontraktion der Gallenblase fördern und Cholerese fördern kann, was sich positiv auf den Abfluss der Galle aus dem Gallengang auswirkt, Gallengangsinfektionen reduziert und verhindert, die Gallensekretion erhöht und die Galle sauer macht. Daher kann Wumei Sini-Abkochung als Grundrezept bei Leber- und Gallenblasenerkrankungen verwendet werden.

4. Mais

Mais, auch bekannt als „Mais“, „Mais“, „Jade“, „Kolben“ usw., ist von Natur aus süß und flach. Es hat die Funktion, Magen und Appetit zu regulieren, die Lunge zu fördern und den Geist zu beruhigen, Feuchtigkeit und Hitze zu beseitigen, Leber und Gallenblase zu fördern und den Alterungsprozess zu verzögern. Mais enthält Flavonoide, die eine gewisse Wirkung auf die Makula der Netzhaut haben, daher kann der Verzehr von mehr Mais zur Verbesserung der Sehkraft beitragen.