Welche Wirkungen und Funktionen hat der Rohweizendrink?

Beim sogenannten Rohhaferdrink handelt es sich um das direkte Trinken von rohen Haferflocken mit Wasser. Obwohl dies kein sehr beliebtes Nahrungsmittel ist, schmeckt es vielen Menschen sehr gut und hat zudem gewisse gesundheitsfördernde Wirkungen. Es gibt einige Unterschiede zwischen Haferflocken und gekochten Haferflocken und Sie können je nach Bedarf wählen. Die Frage ist also: Welche Wirkungen und Funktionen hat der Rohweizendrink?

1. Der Nährwert ist sehr hoch: Es enthält viele Mineralien wie Kalzium, Eisen, Zink und so weiter. Es kann die körperliche Fitness verbessern und das Knochenwachstum fördern. Für heranwachsende Kinder ist es vorteilhafter, mehr Haferflocken zu essen.

2. Es ist kalorienarm und gut zum Abnehmen. Bereits nach einer kleinen Portion Essen ist ein Sättigungsgefühl vorhanden. Greifen Sie daher zu Haferflocken anstelle anderer kalorienreicher Nahrungsmittel, um die tatsächliche Nahrungsaufnahme zu reduzieren und das Ziel der Gewichtsabnahme zu erreichen. Darüber hinaus unterstützen Haferflocken die Verdauung, fördern den Stoffwechsel und reduzieren Bauchfett.

3. Es hat auch eine aufhellende Wirkung. Enthält antioxidative Elemente, verbessert Problemhaut, entfernt Melanin und macht die Haut weißer.

Feuchtigkeitsspendend

Hafer-β-Glucan ist ein lineares, unverzweigtes Mucopolysaccharid. β-D-Pyranose-Einheiten sind durch β-(1-3)- und β-(1-4)-glykosidische Bindungen verbunden, um ein hochmolekulares Polymer zu bilden. Da es eine große Anzahl hydrophiler Gruppen enthält, kann es Feuchtigkeit aufnehmen oder Feuchtigkeit in der Hornschicht der Haut einschließen. Hafer-β-Glucan hat eine sehr gute feuchtigkeitsspendende Wirkung, kann Fibroblasten zur Synthese von Kollagen anregen, fördert die Wundheilung und hat eine gute Hautreparaturfunktion. Darüber hinaus können die einzigartigen physikalischen und chemischen Eigenschaften von Hafer-β-Glucan der Haut eine glatte, seidige Textur verleihen und den Menschen ein Gefühl von Freude, Komfort und Eleganz vermitteln.

Protein ist einer der wichtigsten Bestandteile von Hafer. Protein kann in kleine Molekülpeptide und Aminosäuren hydrolysiert werden. Diese Moleküle enthalten hydrophile Gruppen, die Feuchtigkeit aufnehmen oder Feuchtigkeit in der Hornschicht der Haut einschließen können und eine ausgezeichnete feuchtigkeitsspendende Wirkung haben. Haferprotein mit hohem Molekulargewicht kann bei geringerer Konzentration einen Film bilden, der die Rolle der Einkapselung oder Isolierung kleiner Moleküle spielt. Es kann Wirkstoffe schnell abgeben oder rechtzeitig freisetzen, um die Haarqualität und trockene Haut zu verbessern. Proteine, Peptide und Aminosäuren sind ebenfalls wichtige Nährstoffe für das Wachstum und die Entwicklung von Gewebe und Zellen. Die Zugabe dieser Stoffe zu Kosmetika kann die Haut außerdem mit Feuchtigkeit versorgen, Zellen nähren und das gesunde Wachstum und die Entwicklung des Hautgewebes fördern.

Hafer ist reich an hochwertigen Ölen, die hauptsächlich aus ungesättigten Fettsäuren bestehen. Die Lipidzusammensetzung und die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Haferöl können eine große Menge Wasser im Öl emulgieren und als wirksamer Träger für feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscremes für die Epidermis verwendet werden. Haferöl kann auch einen Ölfilm auf der Hautoberfläche bilden, der eine lang anhaltende feuchtigkeitsspendende Wirkung hat. Die ungesättigten Fettsäurekomponenten im ätherischen Haferöl können die Haut weich machen, ihr Feuchtigkeit spenden und ein angenehmes Hautgefühl verleihen.