Der Grund, warum Zähne auf die Zunge beißen, ist tatsächlich eine Milzschwäche!

Diättherapie zur Ernährung der Milz

1. Hirsebrei mit Kumquats und Yams

20 Gramm Kumquats, 100 Gramm frische Yamswurzeln, 50 Gramm Hirse und 15 Gramm weißer Zucker. Die Kumquats waschen und in Scheiben schneiden, die Yamswurzel schälen und in Scheiben schneiden, zusammen mit der gewaschenen Hirse in den Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, zu einem dicken Brei kochen und weißen Zucker hinzufügen. Es wirkt leberberuhigend und milzstärkend.

2. Karausche-Suppe Amomum villosum

150 Gramm frische Karausche, 3 Gramm Amomum villosum, 6 Gramm Mandarinenschale, Ingwer und Zwiebel. Geben Sie das Amomum villosum in den verarbeiteten Fischbauch und geben Sie ihn zusammen mit der Mandarinenschale in einen Schmortopf. Fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, bringen Sie es zum Kochen, fügen Sie dann Ingwer, Frühlingszwiebeln und Salz hinzu und kochen Sie, bis die Suppe dick und aromatisch ist. Es wirkt milzbelebend, appetitanregend und feuchtigkeitsbeseitigend.

Bewegung stärkt die Milz

Regelmäßige Sit-ups können Ihre Milz stärken und gleichzeitig Ihre Bauchmuskeln trainieren. Machen Sie das dreimal täglich, jeweils 5 Minuten lang. Versuchen Sie, nach dem Essen keinen Sport zu treiben, da dies die Verdauung schädigt.

Massage zur Stärkung der Milz

Eine regelmäßige Bauchmassage wirkt sich zudem gesundheitsfördernd auf die Milzstärkung aus. Legen Sie Ihre Hände auf Ihren Nabel und massieren Sie ihn 60 Mal im und gegen den Uhrzeigersinn. Regelmäßiges Massieren des Zusanli-Punktes kann auch die Milz und den Magen regulieren.

Moxibustion zur Stärkung der Milz

Moxibustion ist eine Moxibustionsmethode der traditionellen chinesischen Akupunktur. Es handelt sich um eine natürliche Therapie, die durch Begasung der Akupunkturpunkte des menschlichen Körpers Gesundheitspflege und Behandlung erreicht. Es kann auch bei der Gesundheitsvorsorge und Langlebigkeit von Menschen mittleren und höheren Alters mit einer schwachen Milz eine wirksame Rolle spielen.

Bei der Moxibustion zur Stärkung der Milz werden drei Akupunkturpunkte verwendet: Zusanli, Shenque und Qihai. Langfristige Beharrlichkeit kann das Yang erwärmen, die Essenz nähren, Qi auffüllen und die Milz stärken und die erworbene Konstitution stärken!

Für die Moxibustion ist Fachpersonal erforderlich. Die Therapeuten des Rejuvenation Health Therapy Center verfügen über Erfahrung auf diesem Gebiet und beherrschen die Akupunkturpunkte präzise und geschickt. Mithilfe der einzigartigen Moxibustionsausrüstung unseres Krankenhauses und ausgehend vom ganzheitlichen Konzept der traditionellen chinesischen Medizin können wir die Moxibustion direkt an einem festgelegten Punkt und an einer festgelegten Position auf die Verletzungsstelle anwenden und so die Spanne der kombinierten Gesundheitsvorsorge und Krankheitsbehandlung verwirklichen, bei der „das Yang den Geist nährt und das Weiche die Sehnen nährt“.

Darüber hinaus können Stressabbau und eine gute Stimmung die Milz gesund halten.

Beachten:

Wenn ältere Menschen gerne auf die Zunge beißen, sollten Sie wachsamer sein. Zu den frühen Symptomen eines lakunären Infarkts zählen leichte Symptome wie Zungenbeißen und eine schlechte Feinmotorik, die leicht übersehen werden. Wenn diese Situation bei Ihnen auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.