Ich sehe oft eine solche Werbung im Fernsehen, in der mehrere ältere Freunde sagen, dass sie Peking University Fusekang gegen hohe Blutfettwerte und hohen Blutzucker trinken. Nachdem sie es getrunken hatten, stabilisierte sich ihr Blutdruck und ihre Blutfettwerte kehrten auf ein normales Niveau zurück. Damals habe ich mich gefragt, ob das Trinken davon helfen würde. Durch das beschleunigte Lebenstempo leiden viele Menschen unter Symptomen wie hohen Blutfettwerten. Es gibt viele Möglichkeiten, die Blutfettwerte zu senken. Jetzt haben einige Menschen chinesische Medizin eingenommen, um die Blutfettwerte zu senken! Stimmt das? Menschen mit hohem Blutdruck und hohen Blutfettwerten dürfen keinen Alkohol trinken! Sie stellen keine Indikation zur Behandlung mit Arzneiwein dar, daher gibt es hierfür auch kein Arzneiwein-Rezept. Diättherapie bei Hyperlipidämie: 1. Pilze und grünes Gemüse: 250g frische Champignons, 500g grüne Gemüseherzen. Suchen Sie sich die Pilze und grünen Gemüseherzen heraus, waschen Sie sie, schneiden Sie sie in Scheiben, braten Sie sie in einer anderen Pfanne mit Öl an und fügen Sie vor dem Essen Salz, MSG und andere Gewürze hinzu. Funktionen: Hitzeableitend, leberberuhigend, blutfett- und blutdrucksenkend. Geeignet bei Hyperlipidämie, Bluthochdruck und koronarer Herzkrankheit usw. 2. Lotusblatt-Schlankheitstee: 3 g Lotusblatt, 6 g Kassiasamen, 3 g verarbeiteter Rhabarber, 3 g Polygonum multiflorum, 3 g Linsen, 3 g Clematisblüten, mit kochendem Wasser statt Tee aufbrühen. Funktion: Abnehmen, Fett abbauen und den Darm befeuchten. Geeignet bei Übergewicht, Verstopfung usw. 3. Geröstete Wasserkastanien mit Pilzen: 250 g Wasserkastanien (geschält und in Scheiben geschnitten), 100 g eingeweichte Pilze, in einer Pfanne mit Öl anbraten und Salz, Zucker, MSG und andere Gewürze hinzufügen. Funktionen: Blut harmonisieren, Schleim lösen, Blutfette senken und Qi regulieren. Geeignet bei koronarer Herzkrankheit, Hyperlipidämie, Bluthochdruck usw. 4. Oolong-Tee: 3–5 g Oolong-Teeblätter mit kochendem Wasser aufbrühen und trinken. Funktion: Abnehmen, Fett abbauen, Hitze ableiten und Durst löschen. Geeignet bei Fettleibigkeit und Hyperlipidämie. 5. In Öl geschmorte Auberginen: 500 g Auberginen waschen und in Stücke schneiden, eine Pfanne mit Öl erhitzen und die Auberginen unter Rühren anbraten, dann Sojasauce, gehackten Ingwer, Wein, MSG und andere Gewürze hinzufügen, köcheln lassen, bis alles gar ist, und dann servieren. Funktion: Fördert die Durchblutung, reduziert Schwellungen, beseitigt Blutstauungen und lindert Schmerzen. Geeignet bei koronarer Herzkrankheit, Arteriosklerose, Bluthochdruck und anderen Erkrankungen. 6. Lotusblattgetränk: 100 g frische Lotusblätter waschen und hacken, aufkochen und Tee zubereiten. Funktion: Abnehmen, Fett abbauen, Hitze ableiten und Sommerhitze lindern. Geeignet bei Übergewicht und sommerlichem Hitzschlag. 7. Pilzbrei: 5 g schwarzer Pilz, mahlen und einen halben Tag einweichen, mit 100 g poliertem Reis und der entsprechenden Menge Kandiszucker zu einem Brei kochen. Funktion: Nieren auffüllen, Yin und Blut nähren. Es ist für ältere Menschen mit Arteriosklerose, Hyperkoagulabilität sowie Schwindel, Rückenschmerzen und anderen Symptomen geeignet. 8. Weißdorn-Malz-Getränk: Je 10 g rohes Weißdorn- und Röstmalz, aufkochen und als Tee trinken. Funktion: Fett reduzieren und die Verdauung unterstützen. Es eignet sich gegen Hyperlipidämie, Blähungen, Verdauungsstörungen und andere Symptome, die durch zu viel Essen verursacht werden. Menschen mit Hyperlipidämie und hohem Blutdruck dürfen keinen Alkohol trinken. Dies müssen Patienten beachten. Neben der Senkung von Blutdruck und Blutfetten durch eine Ernährungstherapie können Sie auch auf körperliche Bewegung, die Stärkung der Immunabwehr Ihres Körpers und ausreichend Schlaf achten. Bei der Ernährung sollten Sie auf leichte Kost achten und reizende Lebensmittel wie Schokolade meiden. |
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