Eine falsche Lendenmassage kann zu Lähmungen führen

Wenn jemand wie Sie einfach nur unter Müdigkeit aufgrund langer, ununterbrochener Arbeit leidet, können Sie ohne Bedenken in ein normales Massagestudio gehen. Büroangestellte leiden unweigerlich unter Schmerzen in der Halswirbelsäule, dem Rücken und den Händen, wenn sie lange vor dem Computer sitzen. Eine „Massage“ mit einer bestimmten Intensität entspricht einer kleinen lokalen Übung, die die Muskeln und Knochen aktivieren und körperliche Ermüdung lindern kann. sicherlich

Wir empfehlen dennoch jedem, auf die Kombination von Arbeit und Ruhe zu achten. Obwohl Massagen vorübergehende Müdigkeit lindern können, ist der Hauptgrund für Rückenschmerzen, allgemeine Schwäche usw. bei Büroangestellten zu wenig Bewegung, sodass moderate Bewegung weiterhin unerlässlich ist.

Frage: Ich habe im Fernsehen gesehen, dass ein Patient mit hohem Blutdruck aufgrund einer plötzlichen Hirnblutung direkt nach einer Kopfmassage vor dem Friseursalon gestürzt ist. Wie furchtbar! Ist Massage so gefährlich?

Dies hängt vor allem mit der Wahl des Massagesalons und des Masseurs zusammen. Denken Sie nicht, dass Massage eine einfache Sache ist, die man mit ein paar Bewegungen nebenbei erledigen kann. Die sogenannten „Ärzte“ in einigen kleinen Schönheitssalons haben möglicherweise keine formelle Ausbildung erhalten, bevor sie ihre Stelle angetreten haben, und die Leute, die zur Massage kommen, verstehen sowieso nichts. Wenn sich aus Bluthochdruck nach einer Massage eine Hirnblutung entwickelt, liegt dies höchstwahrscheinlich an einer falschen Massagetechnik oder zu viel Kraft.

●Hinweis: Beim Betreten der Rückseite ist besondere Vorsicht geboten!

Für diejenigen, die gerne auf den Rücken treten, ist dies eine schwierige Aktion bei der Massage. Wenn die Kraft nicht gut kontrolliert wird, können Brüche der Lendenwirbelsäule, der Wirbelsäule, der Rippen usw. auftreten und die Brustwirbelsäule, die Lendenwirbelsäule und die Gelenke können ausgerenkt werden und sogar lebensgefährlich sein!

F: Viele Schönheitssalons bieten mittlerweile Massagebehandlungen zur Eierstockpflege an und behaupten, dass dies der Alterung der Eierstöcke vorbeugen kann. Ist dies wirklich hilfreich für die Gesundheit der Eierstöcke?

Verglichen mit den verschiedenen pflegenden Wirkungen, die von Schönheitssalons erwähnt werden, ist es meiner Meinung nach für Frauen eher ein psychologischer Trost. Denn unter normalen Umständen sind die Eierstöcke in der flachen Liegeposition der Frau nicht tastbar. Sie liegen tief im Beckenraum und sind selbst bei einer normalen Beckenuntersuchung nicht zu spüren, ganz zu schweigen von einer normalen Massage. Der Schönheitssalon hat vorgeschlagen, die Eierstöcke mit ätherischen Ölen zu massieren, mit der Begründung, dass diese vom Körper aufgenommen werden könnten. Dafür gibt es jedoch absolut keine wissenschaftliche Grundlage. Die Nährstoffe in ätherischen Ölen können zwar von der Haut aufgenommen werden und haben eine gewisse Wirkung auf die Hautpflege, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie in das menschliche Blut eindringen. Darüber hinaus kann die bloße „Erhaltung“ der Eierstöcke die Funktion anderer Körperteile nicht beeinträchtigen, und der Effekt der Verzögerung des Alterns ist schwer zu erreichen.

F: Meine Lendenwirbelsäule ist nicht in gutem Zustand und mein Mann sagt mir immer, ich solle eine Massage machen, um die Schmerzen zu lindern. Ich habe aber gehört, dass man gelähmt werden kann, wenn man die Lendenwirbelsäule nicht richtig massiert.

Es lässt sich nur sagen, dass eine unzureichende Massage nicht nur die Ermüdung der Lendenwirbelsäule nicht lindert, sondern die Belastung der Lendenwirbelsäule erhöht und in schweren Fällen sogar zu Lähmungen führen kann. Manche Laien wenden bei der Massage grobe Bewegungen, übermäßige Kraft oder falsche Techniken an, was leicht zu Weichteilverletzungen und Gelenkverrenkungen bei der massierten Person führen kann. Wenn diese Art von Schaden erst einmal entstanden ist, ist es sehr schwierig, sich davon zu erholen. Ich möchte alle daran erinnern, direkt zu einem normalen Massagesalon zu gehen und sich nicht dazu verleiten zu lassen, Geld zu sparen. Darüber hinaus können bei unsachgemäßer Verwendung einiger Salben als Massagemittel leicht Hautverbrennungen und Blutergüsse entstehen, in schweren Fällen können Hautgeschwüre auftreten. Bei der Massage von Menschen mit Infektionskrankheiten kann es zu Kreuzinfektionen kommen.

F: Fußmasseure sagen mir immer, dass es an den menschlichen Füßen viele Akupunkturpunkte gibt und dass die Füße der beste Spiegel der Gesundheit des Körpers sind und dass regelmäßige Massagen auch zur Erhaltung der Gesundheit beitragen können. Gibt es dafür eine Grundlage?

An einem Fuß befinden sich mehr als 60 Reflexzonen. Die wichtigsten Organe des menschlichen Körpers wie Herz, Leber, Nieren, Magen, Milz, Augen, Ohren, Nase usw. haben entsprechende Reflexzonen an den Füßen. Bei entsprechender Massagetechnik und -stärke können durch die Stimulation der Reflexzonen Beschwerden der entsprechenden Organe im Körper gelindert werden, eine Massage mit falscher Technik wirkt sich jedoch negativ auf die Gesundheit dieser Organe aus. Generell gilt, dass ein ausgebildeter Arzt durch Beobachtung der Farbe der Fußsohle oder durch Berühren der Weichheit und Härte des Unterhautgewebes feststellen kann, ob die entsprechenden Reflexzonen normal sind und diese Beschwerden dann durch eine Massage gezielt lindern kann. Für einen Menschen ohne entsprechendes medizinisches Wissen und ohne klinische Erfahrung ist es jedoch schwierig, anhand von Veränderungen an den Fußsohlen zu beurteilen, ob die entsprechenden Organe des Körpers gesund sind.

F: Wie lange sollte eine Massage dauern? Wie oft sollte sie durchgeführt werden?

Je länger die Massage dauert, desto besser. Sie sollte entsprechend der Eigenschaften Ihrer eigenen Nerven und der Toleranz Ihrer Meridiane bestimmt werden. Der Körper hat eine gewisse Toleranz gegenüber jeder Stimulation. Übermäßige Stimulation ist oft kontraproduktiv und kann leicht Gelenke, Bänder und Weichteile schädigen.

Übermäßige Massage kann auch zu nervöser Anspannung oder Nervenhemmung führen und die Vitalität und Widerstandskraft des Körpers schwächen. Darüber hinaus verringert übermäßige und häufige Stimulation des Körpers seine Sensibilität und führt leicht zu Toleranz, was sich auf die Behandlung und die gesundheitlichen Auswirkungen auswirkt. Bei einer Kuranwendung kann die Behandlung je nach ärztlicher Empfehlung einmal täglich oder jeden zweiten Tag durchgeführt werden. Wenn Sie einfach nur entspannen möchten, reicht einmal pro Woche oder alle 2 bis 3 Wochen.

Frage: Ich bin im dritten Monat schwanger. Ich habe Massagen schon immer geliebt und habe einen Arzt, dem ich vertraue. Eine Schwangerschaft ist wirklich anstrengend. Kann ich trotzdem zur Massage gehen?

Wenn eine schwangere Frau nur Rückenschmerzen hat, kann sie im Allgemeinen durch Massagen Müdigkeit lindern, beispielsweise durch die Position der Hände, Füße und Schultern usw., aber die Akupunkturpunkte des menschlichen Körpers sind relativ kompliziert. Wenn Sie sie nicht richtig greifen, schadet dies Ihrer Gesundheit. Bei schwangeren Frauen ist die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt höher. Daher empfehlen wir Ihnen, unter Anleitung eines Arztes einige zusätzliche Massagen durchzuführen. Es ist zu beachten, dass es am besten ist, die Taille und den Bauch schwangerer Frauen nicht zu massieren, da dies wichtige geschützte "Bereiche" sind und im Allgemeinen innerhalb eines Monats nach der Schwangerschaft nicht massiert werden. Ein besonderer Hinweis: Während der Menstruation ist der Körper der Frau empfindlicher. Vermeiden Sie daher am besten Massagen.

F: Wie wählt man einen Massagesalon und einen Masseur aus?

● Ein gutes Massagestudio muss über sämtliche Lizenzen und Zertifikate verfügen und mit Geräten zum Händewaschen und Desinfizieren ausgestattet sein. Probieren Sie nicht einfach etwas aus, nur weil Sie in einem Straßenladen einen guten Preis sehen.

● Ein qualifizierter Masseur muss eine mindestens dreijährige Ausbildung absolvieren und eine strenge Prüfung bestehen. Wenn Sie qualitativ hochwertige Massagedienstleistungen in Anspruch nehmen möchten, müssen Sie zunächst prüfen, ob der Masseur über ein bundesweit anerkanntes Berufsqualifikationszertifikat für den entsprechenden Beruf verfügt.

● Ein erfahrener Masseur wird Sie vor der Massagebehandlung zunächst beraten, ob bei Ihnen leichte Erkrankungen vorliegen, die nicht für eine Massage geeignet sind. Im Allgemeinen werden Sie sich mit seinen Techniken wohl fühlen und die Intensität wird angemessen sein. Während der Massage wird er Sie ständig fragen, wie Sie sich fühlen und dann Anpassungen vornehmen.

● Wer zum ersten Mal eine Massage bekommt, kann sich an die Gesundheitsabteilung des Krankenhauses wenden. Wenn Sie in ein Spa außerhalb gehen, sollten Sie versuchen, einen erfahrenen Masseur zu wählen. Wählen Sie nach mehreren Massagen einen Masseur, mit dem Sie vertraut sind.