Ältere Menschen sollten vermeiden, häufig wütend zu werden

Tante An ist 65 Jahre alt und begann vor zwei Jahren an linksseitiger Migräne zu leiden. Sie war von Anfang an aufbrausend und ihr Temperament verschlechterte sich noch mehr, nachdem sie krank wurde. Sie wurde oft wegen belangloser Dinge wütend. Vor etwa einem halben Monat hatte sie erneut Migräne. Diesmal waren die Schmerzen nicht nur intensiv und langanhaltend, sie hatte auch auffällig verschwommene Sicht. Nach einer Untersuchung im Krankenhaus stellte sich heraus, dass er an einem „primären Winkelblockglaukom“ litt.

Ältere Menschen sollten es vermeiden, häufig die Fassung zu verlieren, da dies zu Seh- und Hörschäden führen kann. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin besteht bei Menschen, die ein schlechtes Temperament haben und leicht wütend werden, häufig die Möglichkeit einer Leberfunktionsstörung oder sogar einer organischen Erkrankung. In der traditionellen chinesischen Medizin werden Wutanfälle oft auf „Leberfeuer“ zurückgeführt, und häufige Wutanfälle sind ein Zeichen für übermäßiges Leberfeuer oder eine Hyperaktivität des Leber-Yang.

„Leberfeuer“ kann Menschen leicht wütend machen und Wut ist sehr schädlich für den Körper. Im „Yellow Emperor’s Internal Classic“ wurde einst festgehalten, dass übermäßiges Leberfeuer dazu führen könne, dass Menschen „blind werden und nicht mehr sehen können und ihre Ohren verschließen und nicht mehr hören“, was insbesondere bei älteren Menschen zu schweren Seh- und Hörschäden führen könne.

Häufige Wutausbrüche können den Blutdruck erhöhen und Netzhautblutungen verursachen. In schweren Fällen kann es zu einem „primären Winkelblockglaukom“ und sogar zu einer Hirnblutung kommen, was die Lebenssicherheit gefährdet. Klinisch wurde festgestellt, dass Frauen mit schlechter Laune häufiger an Glaukom erkranken. Aus gesundheitlicher Sicht sollten wir im Alter unsere Emotionen angemessen kontrollieren und lernen, ruhig und tolerant zu sein, um den Körper nicht zu reizen und verschiedene Krankheiten zu verursachen.

Darüber hinaus können einige ältere Menschen nach Überarbeitung oder übermäßiger emotionaler Erregung an plötzlicher Schwerhörigkeit leiden. Die Ursache hierfür ist eine lokale Gefäßobstruktion aufgrund von Vasospasmen, Blutstauungen und Mikrothromben. Deshalb sollten ältere Menschen lernen, ihre Emotionen sorgfältig zu regulieren.

Emotionen sind eng mit dem „Leberfeuer“ verbunden. Eine Leberschädigung verschlimmert das emotionale Ungleichgewicht und kann zu Seh- und Hörschäden führen. Daher müssen wir lernen, unsere Emotionen selbstständig zu regulieren, den Menschen und Dingen um uns herum mit einer toleranten und friedlichen Haltung zu begegnen und den Widrigkeiten und Schwierigkeiten des Lebens aktiv entgegenzutreten. Es ist notwendig, gute Lebensgewohnheiten zu entwickeln und insbesondere auf Schlafdauer und -qualität zu achten sowie Überarbeitung zu vermeiden.

Nach der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin arbeitet die Leber von 23 Uhr bis 1 Uhr morgens. Wenn Sie in dieser Zeit nicht schlafen, wird sie mit Arbeit überlastet, was mit der Zeit zu Leberschäden führt. Sie müssen sich richtig ernähren, mehr proteinhaltige Lebensmittel wie Eier, Milch, Ente, Fisch und mageres Fleisch zu sich nehmen und mehr frisches, vitaminreiches Obst und Gemüse essen. Auch Getränke wie frischer Saft oder Joghurt sind gut für die Leber, auf Alkohol aller Art sollte jedoch möglichst verzichtet oder nur in Maßen konsumiert werden.