Symptome eines Qi-Mangels

Die chinesische Medizin achtet darauf, ob die verschiedenen Funktionen des menschlichen Körpers zu schwach sind. Beispielsweise sind Niereninsuffizienz usw. relativ häufige Symptome körperlicher Schwäche. In unserem Leben ist Qi-Mangel die häufigste Konstitution. Genauer gesagt umfasst die Qi-Mangelkonstitution drei Zustände: Lungen-Qi-Mangel, Herz-Qi-Mangel und Milz- und Magen-Qi-Mangel. Die spezifischen klinischen Erscheinungsformen dieser drei verschiedenen Arten von Qi-Mangel werden unterschiedlich sein. Stellen Sie daher sicher, dass Sie die Erscheinungsformen der Qi-Mangelkonstitution im Detail verstehen.

Die sogenannte Qi-Mangelkonstitution bedeutet, dass einige physiologische Funktionen des menschlichen Körpers nicht sehr gut sind und sich in einem schlechten Zustand befinden. Daher ist der menschliche Körper anfälliger für verschiedene Symptome wie Müdigkeit. Beispielsweise neigen Frauen nach der Geburt aufgrund von Qi- und Blutmangel zu Schläfrigkeit und Schmerzen in den Gliedmaßen. Die spezifischen Erscheinungsformen eines Qi-Mangels sind wie folgt:

Allgemeine Erscheinungsformen einer Qi-Mangel-Konstitution: Müdigkeit, allgemeine Schwäche, schnelle Ermüdung, Antriebslosigkeit, Energielosigkeit beim Sprechen, keine Lust auf Bewegung und blasse Zunge. Für Menschen mit Qi-Mangel eignen sich Nahrungsmittel wie Yamswurzeln, Coix-Samen, Yamswurzeln und Shiitake-Pilze. Sie können zu normalen Zeiten Tee aus Yams- und Coix-Samen trinken. Dieser Tee kann die Lebensenergie auffrischen, den Geist erfrischen und für einen rosigeren Teint sorgen.

Symptome eines Qi-Mangels (Lungen-Qi-Mangel): gelegentliche Symptome wie Husten, Auswurf, Sprachschwäche, Sprachunwillkür, Kurzatmigkeit usw. Menschen mit Lungen-Qi-Mangel können mehr rote Datteln, Eier, Schweinelungen usw. essen. Sie können Klebreis aus roten Datteln probieren, der für Menschen mit Lungen-Qi-Mangel sehr gut geeignet ist. Lungen-Qi-Mangel bezieht sich hauptsächlich auf die Schwäche des Lungen-Qi und seine klinischen Manifestationen umfassen spontanes Schwitzen, Husten, Auswurf, Husten und Keuchen.

Symptome eines Qi-Mangels (Herz-Qi-Mangels): Ein Herz-Qi-Mangel äußert sich häufig durch Energielosigkeit, Antriebslosigkeit, leichtes Herzklopfen, Herzrasen, Atemnot, Schwäche, Unruhe und weitere Symptome. Was sollten Menschen mit schwachem Herz-Qi essen? Menschen mit schwachem Herz-Qi können Ginseng, Tragant und Zimt zu sich nehmen. Ginseng nährt die Milz und füllt Qi wieder auf, fördert die Produktion von Körperflüssigkeiten und löscht den Durst, beruhigt den Geist und erfrischt das Gehirn, füllt Qi wieder auf und erhält die Gesundheit.

Symptome einer Qi-Mangelkonstitution (Milz- und Magen-Qi-Mangel): Menschen mit Milz- und Magen-Qi-Mangel haben eine fahle Haut, schwache Gliedmaßen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Depressionen usw., begleitet von Blähungen, Polyurie, Verdauungsstörungen usw.; eine weitere Erscheinungsform einer Qi-Mangelkonstitution ist ein Nieren-Qi-Mangel, der sich durch stumpfe Haut, leichtes Schwindelgefühl, gelegentliches Tinnitus und Schwerhörigkeit, sexuelle Schwäche, schwache Knie und andere Symptome äußert. Menschen mit Milz- und Magen-Qi-Mangel können mehr medizinische Materialien wie Poria cocos, roten Ginseng und Coix-Samen essen und diese als Medizin einnehmen; Menschen mit Nieren-Qi-Mangel können mehr Nahrungsmittel wie Rettich, Lotuswurzel, Birne usw. essen und auch mehr schwarze Nahrungsmittel (wie schwarzen Reis, schwarze Bohnen, schwarzen Pilz usw.). Darüber hinaus können einige medizinische Weine einen Nieren-Qi-Mangel gut lindern, wie Wolfsbeerenwein, Rehmannia-Wein und Langlebigkeitswein.

Jetzt, da Sie die Symptome eines Qi-Mangels kennen, seien Sie nicht zu beunruhigt, wenn Sie feststellen, dass Sie ähnliche Symptome haben. Im Allgemeinen können Menschen mit Qi-Mangel ihre Gesundheit nach einer Phase der Konditionierung durch tägliche Ernährung und indem sie darauf achten, ausreichend zu schlafen und Arbeit und Ruhe zu kombinieren, wiedererlangen. Sie müssen also nicht zu beunruhigt sein, einen Arzt aufzusuchen.