Heilkräuter zur Ernährung von Taille und Nieren

Heutzutage leiden immer mehr Menschen unter Rückenschmerzen und Niereninsuffizienz. Die Ernährung von Hüfte und Nieren ist zu einem Thema geworden, das viele Menschen beschäftigt. Es gibt viele Möglichkeiten, Hüfte und Nieren zu ernähren, unter anderem durch Diättherapie, durch Heilkräuter und durch Bewegung. Darunter ist die Ergänzung mit Arzneimitteln eine gängige und wirksame Methode. Welche Heilkräuter können also die Taille und die Nieren nähren? Lassen Sie es mich unten ausführlich vorstellen.

1. Medizinische Materialien zur Stärkung der Taille und der Nieren

1. Poria

Medizinische Theorie: Poria cocos ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Es hat die Wirkung, Feuchtigkeit zu entfernen, zu entgiften und die Gelenke zu öffnen. Das Wetter in Guangdong ist das ganze Jahr über heiß und trocken, und die Menschen in Guangdong verwenden Poria cocos normalerweise, um Hitze zu beseitigen, zu entgiften und Feuchtigkeit zu entfernen. Gesundheitserhaltendes Geheimnis: Schildkrötensuppe mit chinesischer Yamswurzel kann Hitze vertreiben und entgiften. Hier ist ein weiteres Gericht mit Poria Cocos und Kastanienbrei: 15 Gramm Poria Cocos, 25 Gramm Kastanien, 10 Datteln und 100 Gramm polierter Reis. Wasser hinzufügen und zuerst Kastanien, Jujuben und Klebreis kochen; Poria Cocos zu Pulver mahlen, langsam hinzufügen, wenn der Reis halb gar ist, gut umrühren und kochen, bis die Kastanien gar sind.

Hinweis: Personen mit Leber- und Nieren-Yin-Mangel sollten dieses Arzneimittel mit Vorsicht einnehmen und während der Einnahme dieses Arzneimittels das Trinken von Tee vermeiden.

2. Eucommia ulmoides

Medizinische Theorie: Es hat eine nährende, nierenstärkende und nierenkonsolidierende Wirkung. Gesundheitserhaltende Geheimnisse: Hier möchte ich eine Erdnuss-, Eucommia- und Ochsenschwanzsuppe empfehlen. Diese Suppe hat eine blutnährende, nierenfördernde und muskel- und knochenstärkende Wirkung. Erdnüsse (60 g) waschen und einweichen; Eucommia ulmoides (20 g) in einen Topf geben, mit leicht gesalzenem Wasser beträufeln und bei geringer Hitze trocken braten; Ochsenschwanz waschen, 10 Minuten in kochendem Wasser garen und anschließend noch einmal waschen. Zusammen mit dem Ingwer in einen Tontopf geben, ca. 12 Schüsseln Wasser dazugeben, aufkochen und ca. 3 Stunden köcheln lassen.

Hinweis: Eucommia ulmoides sollte zunächst entstaubt, in einen Topf gegeben, mit etwas leichtem Salzwasser besprüht und unter Rühren trocken gebraten werden. Da es in der chinesischen Medizin heißt, dass „Salz in die Nieren gelangt“, bedeutet dies, dass salzige Medikamente oder Nahrungsmittel am ehesten auf die Nieren wirken. Mäßiger Salzgehalt kann die Nieren nähren, aber zu viel Salz kann die Nieren schädigen.

2. Empfehlen Sie mehrere Lebensmittel, die die Nieren nähren

1. Yamswurzel: Sie ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Sie ist ein „erstklassiges“ Heilmittel in der traditionellen chinesischen Medizin. Sie hat eine nährende Wirkung auf die Lunge und stärkt die Milz, wirkt wohltuend auf die Nieren und regeneriert die Essenz. Menschen mit Nierenschwäche sollten es regelmäßig zu sich nehmen.

2. Getrocknete Jakobsmuscheln: auch als Jakobsmuscheln bekannt. Es ist von Natur aus mild und schmeckt süß und salzig. Es kann die Nieren und das Yin nähren, daher sollten Menschen mit Nieren-Yin-Mangel es regelmäßig essen.

3. Wolfsbarsch: auch als Gefleckter Wolfsbarsch und Seebarsch bekannt. Es ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Es kann Milz und Magen sowie Leber und Nieren nähren und ist gut für Sehnen und Knochen.

4. Kastanie: Sie ist von Natur aus warm und schmeckt süß. Sie nährt nicht nur Milz und Magen, sondern hat auch die Funktion, die Nieren zu nähren und die Taille zu stärken. Sie eignet sich am besten für Menschen mit Niereninsuffizienz und Schmerzen im unteren Rückenbereich.

5. Wolfsbeere: Sie ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Sie hat die Funktion, Nieren und Leber zu nähren, das Wesen und die Sehkraft zu verbessern, Muskeln und Knochen zu stärken und Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern. Langfristiger Verzehr kann das Leben verlängern. Es ist besonders für Frauen mittleren Alters mit Niereninsuffizienz geeignet.

6. Polygonum multiflorum: Es nährt Leber und Nieren und verbessert die Gesundheit und das Blut. Ärzte aller Dynastien haben es bei Menschen mit Nierenversagen eingesetzt. Es eignet sich für Menschen mit Nierenschwäche, vorzeitigem Ergrauen der Haare, schwacher Taille und Knien, Muskel- und Knochenschmerzen, männlicher Spermatorrhoe und weiblicher Leukorrhoe.