Schmerzen in der Lendenwirbelsäule nach längerem Gehen

Gehen ist für uns Alltag, aber ich glaube, viele Menschen wissen nicht, dass unsere Lendenwirbelsäule beim Gehen enormen Belastungen ausgesetzt ist. Deshalb verspüren wir nach längerem Gehen Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Um solche Probleme zu lösen, muss jeder die spezifische Behandlungsmethode basierend auf seiner eigenen Situation bestimmen. Dieser gezielte Ansatz trägt eher dazu bei, das Auftreten von Problemen zu verhindern.

1. Es gibt viele Ursachen für Schmerzen im Lendenbereich, etwa Dutzende davon. Zu den häufigsten gehören Lendenknochenhyperplasie, Knochensporne, Bandscheibenvorfall, Lendenhypertrophie, Spinalkanalstenose, Lendenfraktur, Wirbelkanaltumor, akutes und chronisches Lendentrauma oder -zerrung, Lendenmuskelzerrung, Spondylitis ankylosans usw.

2. Die Taille und der Rücken sind die Teile des menschlichen Körpers, die die größte Kraft ausüben. Sie stützen den menschlichen Körper und schützen die Wirbelsäule. Bei Personen, die lange im Büro arbeiten müssen und selten Sport treiben, treten sehr leicht Symptome von Taillenschmerzen auf, die ein chronisches myofasziales Kompartmentsyndrom im Lendenbereich verursachen können. Bei manchen Menschen entwickelt sich die Krankheit auch nach wiederholten Verletzungen.

3. Bei vielen Patienten mit chronischen Rückenschmerzen ist ein chronisches Kompartmentsyndrom ursächlich. Der Grund hierfür kann sein, dass der erhöhte Druck innerhalb des Kompartments zum Verschwinden des Raums unter der Lendenfaszie, einer verminderten Muskeldurchblutung und einer Degeneration von lockerem Fettgewebe führt. Aufgrund dieser Schädigung verspürt der Patient Rückenschmerzen, unabhängig davon, wie viel er geht, sitzt oder liegt. Das heißt, dass das Beibehalten einer Haltung über einen längeren Zeitraum hinweg leicht Rückenschmerzen verursachen kann. Dies ist ein wichtiges klinisches Merkmal des chronischen Kompartmentsyndroms.

Notiz:

Bei Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule sind Schmerzen in der Lendenwirbelsäule das häufigste Symptom, es können jedoch auch zahlreiche Erkrankungen zu Schmerzen in der Lendenwirbelsäule führen. Menschen, die unter Schmerzen im Lendenbereich leiden, müssen täglich sorgfältig nach der Ursache ihrer Erkrankung suchen. Gleichzeitig sollten sie mehr Übungen durchführen, mit denen sie ihre Taillenmuskulatur trainieren können.