Warum verspüre ich bei Hitze ein Engegefühl und Schwäche in der Brust?

In vielen Gegenden unseres Landes ist das Wetter relativ heiß. Selbst im Winter reicht möglicherweise leichte Kleidung aus. Wenn Sie sich bei besonders heißen Temperaturen längere Zeit im Freien aufhalten und der direkten Sonneneinstrahlung und stickiger Luft ausgesetzt sind, kann dies mit Sicherheit einen Hitzschlag verursachen und in schweren Fällen sogar zum Tod führen. Darüber hinaus sagten viele Freunde, dass sie bei heißem Wetter immer ein Engegefühl in der Brust und Müdigkeit verspüren. Was ist der Grund?

1. Atemwegsobstruktion

Wenn ein Tumor in der Luftröhre oder den Bronchien wächst, die Atemwege verengt sind oder die Luftröhre äußerem Druck ausgesetzt ist (z. B. aufgrund einer vergrößerten Schilddrüse), führt dies zu einer Verengung der Atemwege, Atembeschwerden sowie den Symptomen Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit.

2. Lungenerkrankung

Das Auftreten von Lungenerkrankungen wie Emphysem, Bronchitis, Asthma, Atelektase, Lungeninfarkt und Pneumothorax kann zu erweiterten Alveolen, verminderter Elastizität und Beeinträchtigung der Lungenfunktion führen, was Symptome wie Atembeschwerden und Engegefühl in der Brust verursacht.

3. Unzureichende Blutversorgung des Myokards

Eine Koronarsklerose führt zu einer Koronararterienstenose. Nach der Stenose der Arterie nehmen der Blutfluss und der Sauerstoffgehalt im Blut ab, und das Herz ist anfällig für Ischämie und Hypoxie, was zu kompensatorischen Reaktionen wie Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit führt.

So lindern Sie Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit bei heißem Wetter

1. Das Massieren des Neiguan-Punktes kann Ihre Stimmung verbessern. Wenn Sie Ihre Handfläche nach oben drehen, können Sie in der Mitte Ihrer Handfläche zwei Sehnen sehen. In der Mitte der beiden Sehnen befindet sich der Neiguan-Punkt. Der Neiguan-Akupunkturpunkt ist ein wichtiger Akupunkturpunkt für die Herzgesundheit. Er hat die Wirkung, Qi zu regulieren und Schmerzen zu lindern. Wenn Sie also ein Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit verspüren, kann er Ihnen vorübergehend helfen, Ihren Atem zu regulieren und Ihren Geist zu beruhigen.

2. Es gibt einen Akupunkturpunkt an der Hand namens Laogong, einen Akupunkturpunkt auf dem Jueyin-Perikardmeridian der Hand. Laogong hat die Wirkung, das Herz zu reinigen und den Geist zu beruhigen. Machen Sie mit Ihrem Mittelfinger eine Faust, und die Stelle, an der die Spitze Ihres Mittelfingers drückt, ist der Laogong-Punkt. Wenn Sie ein Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit verspüren, drücken Sie mit dem Daumen Ihrer linken Hand und den anderen vier Fingern auf dem Handrücken auf den Laogong-Punkt. Drücken und reiben Sie den Punkt kräftig. Sie werden deutliche Schmerzen spüren. Machen Sie dies eine Minute lang und Sie werden spüren, wie das Gefühl der Panik nach und nach verschwindet. Massieren Sie zunächst eine Minute lang Ihre linke Hand und wechseln Sie dann zur rechten Hand. Es dauert nur wenige Minuten und die Symptome von Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit werden gelindert.

3. Wenn Sie sich während eines Anfalls am ganzen Körper schwach fühlen und keine Kraft zum Massieren haben, können Sie eine eckige Stelle um sich herum finden und Ihre Handfläche auf den Rand drücken. Zu diesem Zeitpunkt werden Sie deutliche Schmerzen am Laogong-Punkt spüren. Auch das Drücken auf den empfindlichen Schmerzbereich kann zur Schmerzlinderung beitragen.