Rauchen verursacht Zungentrockenheit

Da die Menschen gesundheitsbewusster werden, rauchen immer weniger Menschen. Rauchen ist tatsächlich gesundheitsschädlich und das Nikotin im Rauch ist sehr schädlich für die Lunge. Obwohl Rauchen gesundheitsschädlich ist, gibt es immer noch einige junge Leute, die rauchen. Manche Leute sagen jedoch, dass Rauchen zu trockener Zunge führt und die Lösung dieses Problems von der tatsächlichen Situation abhängt. Die Ursache für eine trockene Zunge können Hitzeeinwirkung oder andere Erkrankungen des Körpers sein.

1. Die durch Yin-Mangel und innere Hitze verursachten Symptome müssen noch langsam angepasst werden. Es wird empfohlen, auf die Kombination von Arbeit und Ruhe zu achten. In Bezug auf die Ernährung sollten Sie darauf achten, mehr vitaminhaltiges Gemüse und Obst zu essen, mehr Wasser und weniger süß-saure Getränke zu trinken, weniger scharfe und frittierte Speisen zu essen und auf die psychische Anpassung zu achten. Sie sollten weniger rauchen oder sogar ganz damit aufhören.

2 Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass schwarzer Zungenbelag durch extreme Hitze entsteht, die sich in Feuer verwandelt. Manche Menschen mit Magen-Darm-Problemen sind anfällig für Kälte und Feuchtigkeit. Der Zungenbelag wird dick und fettig und ist zunächst weiß, wird dann aber mit der Zeit gelb oder schwarz. Eine schwarze Zunge kann auch auftreten, wenn der Geist großer Belastung ausgesetzt ist. Langes Aufbleiben und übermäßiges Rauchen können leicht zu einer schwarzen Zunge führen. Darüber hinaus können einige Nahrungsmittel wie saure Pflaumen, schwarze Sesampaste usw. oder Medikamente wie Lakritztabletten, Eisenpräparate usw. den Zungenbelag leicht schwarz färben. Dies ist nur ein vorübergehendes Phänomen und es besteht kein Grund zur Sorge.

3. Taubheitsgefühl in der Zunge hängt meist mit langsamer Durchblutung, erhöhter Blutviskosität, Veränderungen der Mikrozirkulation, lokaler Blutversorgungsinsuffizienz oder zerebraler Blutversorgungsinsuffizienz zusammen. Sie können überprüfen, ob Blutfette, Blutzucker, Blutdruck und Blutviskosität erhöht sind. Achten Sie generell darauf, mehr Wasser zu trinken. Nehmen Sie unter ärztlicher Anleitung kleine Dosen Aspirin, Salvia miltiorrhiza, Vinblastin, Ginkgoblatttabletten und andere Arzneimittel ein. Und achten Sie auf die Ergänzung der Vitamine B1, B6, C usw. Es kann die Blutviskosität senken und die Mikrozirkulation verbessern. Kann Taubheitsgefühle beseitigen.

4 Laut der traditionellen chinesischen Medizin sind es feuchte Hitze und Nahrungsansammlungen. Es kann sein, dass Sie in letzter Zeit nicht auf Ihre Ernährung geachtet und zu viele verschiedene Lebensmittel gegessen haben, oder es kann sich um eine Milzschwäche handeln, wie sie in der traditionellen chinesischen Medizin beschrieben wird, um innere feuchte Hitze und Ausschlag auf der Zunge. Daher sollten Sie in letzter Zeit auf eine leichte Ernährung achten. Sie können versuchen, Baohe-Pillen einzunehmen, Wasser mit chinesischer Yamswurzel und Zitrone zu kochen, mehr Mais zu essen, die Maisseide in Wasser einzuweichen oder Mais und Coix-Samen zu einer Suppe zu kochen.