Was Sie essen sollten, um Ihre Zähne aufzuhellen

Gesunde und weiße Zähne können das Lächeln einer Person strahlender machen. Weiße Zähne können auch das Aussehen einer Person verbessern, aber da die meisten Menschen im Laufe ihres Lebens lange Zeit stark pigmentierte Lebensmittel zu sich nehmen, bildet sich viel Zahnbelag auf den Zähnen, sodass die Zähne auch gelb aussehen. Das Problem gelber Zähne lässt sich nicht nur durch Porzellanzähne lösen, auch einige Lebensmittel im täglichen Leben können die Zähne weißer machen.

Was Sie essen sollten, um Ihre Zähne aufzuhellen

1. Wasser

Durch ausreichendes Wassertrinken können Sie das Zahnfleisch feucht halten und die Speichelsekretion anregen. Durch das Trinken von Wasser nach dem Essen können Sie Speisereste in Ihrem Mund entfernen und verhindern, dass Bakterien an Nährstoffe gelangen und so Ihren Zähnen schaden.

2. Minze

Minzblätter enthalten Monoterpenverbindungen, die über den Blutkreislauf in die Lunge gelangen und beim Atmen für ein frisches Gefühl sorgen.

3. Zuckerfreier Kaugummi

Es kann die Speichelsekretion erhöhen, die Säure im Mund neutralisieren und so Karies vorbeugen.

4. Käse

Kalzium und Phosphat können den Säure-Basen-Gehalt im Mund ausgleichen und so ein saures Milieu im Mund verhindern, das Bakterienwachstum begünstigt und Karies verursacht. Regelmäßiger Verzehr kann den Kalziumgehalt der Zahnoberfläche erhöhen, den Zahnschmelz stärken und wieder aufbauen und die Zähne kräftigen.

5. Guave/Banane

Tropische Früchte (Obstspeisen) enthalten viel Vitamin C, das zur Gesundheit des Zahnfleisches beitragen kann. Bei einem schweren Mangel wird das Zahnfleisch brüchig und anfällig für Erkrankungen, was zu Symptomen wie Zahnfleischgeschwollenheit, Zahnfleischbluten, lockeren Zähnen oder Zahnausfall führt.

6. Sellerie

Die groben Fasern wirken wie ein Besen und fegen einige Speisereste von den Zähnen weg. Darüber hinaus wird die Speichelsekretion angeregt, je stärker Sie kauen, wodurch der Säure-Basen-Haushalt im Mund ausgeglichen wird und eine natürliche antibakterielle Wirkung erzielt wird.

7. Grüner Tee

Grüner Tee enthält viel Fluorid, das in Verbindung mit dem Apatit in den Zähnen säureabweisend wirkt und Karies vorbeugt. Catechine können den Karies verursachenden Streptococcus mutans reduzieren und Mundgeruch beseitigen.

8. Zwiebel

Die Schwefelverbindungen in Zwiebeln sind starke antibakterielle Inhaltsstoffe, die Bakterien wie beispielsweise Streptococcus mutans abtöten können, die Karies verursachen.

9. Shiitake-Pilze (Shiitake-Pilz-Lebensmittel)

Das in Shiitake-Pilzen enthaltene Lentinan kann die Bildung von Zahnbelag durch Bakterien im Mund hemmen.

10. Senf

Die darin enthaltenen Isothiocyanate können das Wachstum des Karies verursachenden Bakteriums Streptococcus mutans hemmen.

Zähne aufhellen

1. Zähne aufhellen: Geben Sie beim Zähneputzen ein wenig Backpulver in die Zahnpasta. Nach dreimaligem Zähneputzen sind Ihre Zähne so weiß wie Jade und der Rost auf Ihren Zähnen fällt auf natürliche Weise ab.

2. Sie können entweder alten Essig oder weißen Essig verwenden (aber kein Essigessenz). Behalten Sie ihn 1 bis 3 Minuten im Mund, spucken Sie ihn dann aus und putzen Sie Ihre Zähne. Die Wirkung ist sehr gut. Die Zähne fühlen sich dann jedoch sehr sauer und taub an (das Gefühl hält etwa 2 Minuten an) und können nicht weiter behandelt werden. Wenn Sie dies häufig tun, etwa alle 2 Monate oder so, ist alles in Ordnung. Ansonsten schadet es zwar den Zähnen, als Sofortmaßnahme kann es aber im Ernstfall eingesetzt werden.

3. Trocknen Sie die Orangenschale, mahlen Sie sie zu Pulver, mischen Sie es mit Zahnpasta und putzen Sie Ihre Zähne, Ihre Zähne werden schnell weiß.

4. Wenn Sie Ihre Zähne putzen, kann die Verwendung von etwas Hefepulver auf der Zahnbürste dabei helfen, Ihre Zähne aufzuhellen (eine Methode, die häufig von Models verwendet wird).

5. Reiben Sie nach dem Zähneputzen jeden Zahn mit Zitronensaft ein

6. Kauen Sie die rohen Erdnüsse in Stücke, schlucken Sie sie nicht und verwenden Sie die Erdnussbrösel als Zahnpasta zum Zähneputzen und Aufhellen Ihrer Zähne.

7. Verwenden Sie die Knochen von Tintenfischen, mahlen Sie sie und geben Sie sie als Zahnpasta auf die Zahnbürste. Die Wirkung tritt sofort ein (Tintenfisch ist ein Tintenfisch, Kalmar. Er hat einen großen Knochen in seinem Körper, der weiß ist. Wenn Sie mit den Fingernägeln daran kratzen, kommt viel weißes Pulver heraus. Verwenden Sie dieses Pulver als Zahnpasta, um Ihre Zähne aufzuhellen).

8. Streuen Sie bei jedem Zähneputzen etwas Salz auf die Zahnpasta.

Ursachen für vergilbte Zähne

1. Warum werden Zähne gelb? Tatsächlich ist die Farbe der Zähne, die wir sehen, nicht nur die Farbe der Zahnoberfläche, sondern auch die Farbe des Dentins, das durch den Zahnschmelz auf der Zahnoberfläche sichtbar ist. Wenn ein Kind klein ist, sind seine Milchzähne milchig weiß und wenn es älter wird, werden seine Zähne allmählich gelb.

2. Exogene Verfärbungen werden durch das Vorhandensein verschiedener Bakterien auf der Zahnoberfläche verursacht, die viele klebrige Substanzen auf der Zahnoberfläche absondern. Teeflecken, Zigarettenflecken in der täglichen Ernährung, bestimmte Mineralien im Trinkwasser und Mineralien im Speichel von Menschen werden an diese klebrigen Substanzen adsorbiert und bilden Plaque und Zahnstein, die die Zähne allmählich gelb oder schwarz färben.

3. Während der Zahnentwicklung bilden sich endogene Färbungen. Wenn sich beispielsweise Tetracyclin im Dentin ablagert, verfärben sich die Zähne gelb, braun oder dunkelgrau, was als Tetracyclin-Zähne bezeichnet wird. Wenn das Trinkwasser zu viel Fluorid enthält, kann dies auch zu Fluorose führen und die Zahnoberfläche erscheint als weiße Kreide oder als braune Flecken. Wenn der Zahnnerv nekrotisch ist, kann Hämoglobin in Kombination mit bakteriellen Zersetzungsprodukten auch dazu führen, dass die Zähne schwarz werden.

4. Der wichtigste chemische Bestandteil von Zahnaufhellungsmitteln ist Carbamidperoxid, das bei unterschiedlichen Platzierungsmethoden chemisch mit den Zähnen reagiert und so eine Farbveränderung der Zähne verursacht. Zu den wichtigsten Methoden gehören das Kaltlichtbleichen, das Bleichen mit einer Zahnschiene, das Zahnbleichen mit Streifen, das Spülbleichen und das innere Zahnbleichen mit einer Zahnversiegelung.

5. Es gibt grundsätzlich nur zwei Methoden zur Zahnaufhellung: das chemische Bleichen und das kaschierende Bleichen. Streng genommen kann eine Zahnreinigung und Zahnsteinentfernung zur Wiederherstellung der ursprünglichen Zahnfarbe nicht als Zahnaufhellung betrachtet werden.

6. Zum chemischen Bleichen gehören Plasma-Zahnaufhellung, Laser-Zahnaufhellung, Zahnaufhellung mit Kaltlicht usw. Zum Thema Zahnaufhellung gehören Porzellanzähne, Veneers und Zahnfarbe (Zahnschminke). Im Allgemeinen hat die Kaschierungsmethode einen besseren Aufhellungseffekt als die chemische Bleichmethode, da der Aufhellungsgrad kontrolliert werden kann.

7. Spezielle Zahnfarbe zum Aufhellen der Zähne. Für diese Methode ist kein Zahnarzt oder verschiedene professionelle Geräte erforderlich. Sie ist einfach und leicht anzuwenden und kann durch Auftragen die Zähne aufhellen. Sie eignet sich zum Aufhellen aller Arten von Zähnen, einschließlich Tetracyclin-Zähnen, Fluorose-Zähnen und anderen gefärbten Zähnen. Der Aufhellungseffekt, d. h. der Aufhellungsgrad, ist weitaus stärker als bei verschiedenen chemischen Bleicheffekten.