Kann das Abklopfen der Achseln wirklich entgiften?

Kann das Abklopfen der Achseln wirklich entgiften? Viele Menschen verstehen diese Frage nicht ganz. Die Achseln sind reich an Schweißdrüsen, Talgdrüsen und Lymphe. Die Lymphe kann Bakterien abtöten und desinfizieren und hat eine schützende Wirkung auf den menschlichen Körper. Das Klopfen auf die Achseln ähnelt sehr der Massage der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann die Muskeln entspannen und die Durchblutung aktivieren und hat eine entgiftende Wirkung. Schauen wir uns genauer an, ob das Abklopfen der Achseln wirklich entgiftend wirken kann.

1. Die Achseln klopfen - den Brustkorb entspannen, den Geist beruhigen und Qi und Blut harmonisieren

In der Achselhöhle gibt es einen Akupunkturpunkt namens Jiquan-Punkt, der sich an der Spitze der Achselhöhle befindet, wo der Puls ist. Regelmäßige Massagen können den Brustkorb entspannen, den Geist beruhigen und Qi und Blut harmonisieren. Aus Sicht der modernen Medizin sind die Achselhöhlen reich an Lymphgewebe und eine regelmäßige Massage kann die Durchblutung fördern und die Immunität stärken.

Die Massagemethode ist wie folgt: Verschränken Sie die Arme vor der Brust, drücken Sie mit beiden Händen auf die gegenüberliegende Achselhöhle und massieren und kneten Sie mit den Fingern mäßig, jedes Mal etwa 3 Minuten lang; heben Sie dann Ihre linke Hand und klopfen Sie mit der rechten Handfläche auf Ihre linke Achselhöhle, heben Sie dann Ihre rechte Hand und klopfen Sie mit der linken Handfläche auf Ihre rechte Achselhöhle, jedes Mal 30-50 Mal, und wiederholen Sie diesen Vorgang 5 Mal.

Um Herzkrankheiten vorzubeugen und zu behandeln, massieren Sie häufig den Jiquan-Gesundheitspunkt in der Achselhöhle. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus: „Das Herz kontrolliert das Blut und die Lunge kontrolliert die Kraft.“ Herzerkrankungen sind die Todesursache Nummer eins beim Menschen. Ein Drittel aller Todesfälle weltweit sind auf Herzerkrankungen zurückzuführen.

Der Jiquan-Punkt ist der Ausgangspunkt des Hand-Shaoyin-Herzmeridians. Er ist mit dem Herzen verbunden und konzentriert viele Nerven und Blutgefäße, die mit dem Herzen in Verbindung stehen. Daher kann das Zupfen des Jiquan-Punkts eine Stimulation des Herzens übertragen, was zwei Hauptfunktionen hat: Gesundheitspflege und Erste Hilfe. Für Menschen, die an einer unzureichenden Blutversorgung des Herzens und häufigen Symptomen wie Herzklopfen und Herzschmerzen leiden, ist das häufige Zupfen des Jiquan-Punkts eine einfache und leichte Gesundheitspflegemethode.

2. Klopfen auf die Ellenbogen – fördert die Qi- und Blutzirkulation, löst Blutstauungen und vertreibt böse Geister

Die Ellenbogenbeuge ist eine dreieckige Vertiefung vor dem Ellenbogengelenk. Es handelt sich um einen Bereich mit dichten Meridianen, durch die der Lungenmeridian, der Perikardmeridian und der Herzmeridian verlaufen. Regelmäßige Massagen können die Qi- und Blutzirkulation fördern, Blutstauungen auflösen und das Böse beseitigen. „Lingshu Xieke“ sagt: „Wenn sich Böses in der Lunge und im Herzen befindet, bleibt das Qi in den Ellbogen.“ Menschen mit Herz- oder Lungenerkrankungen spüren oft eine empfindliche Stelle im Bereich der Ellbogen und schreien vor Schmerz, wenn sie leicht berührt werden, aber normale Menschen haben dieses Problem nicht. Der Zustand lässt sich am einfachsten durch Klopfen verbessern, sodass der böse Blutstau aufgelöst und die positive Energie wiederhergestellt werden kann.

Darüber hinaus kontrollieren die Lungen Haut und Haare, sodass das Klopfen auf die Ellenbogen auch Hautprobleme regulieren kann. Wenn Sie Akne haben, die durch feuchte Hitze verursacht wird, oder wenn Ihre Haut im Winter leicht juckt, können Sie auch mehr auf die Ellenbogen klopfen, damit das Lungen-Qi reibungslos fließen kann, sodass Ihre Haut und Haare auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit versorgt und frei von Sorgen sind. Wenn Sie aufgrund von übermäßigem Essen Blähungen haben, kann das Klopfen auf die Mitte der Ellenbogen die Symptome lindern. Manchmal kann auch Klopfen wirksam sein, wenn kein Schabegerät vorhanden ist.

Methode: Setzen oder legen Sie sich auf den Rücken, strecken Sie ein oberes Glied mit dem Ellbogen nach oben und klopfen Sie mit den vier Fingern der anderen Hand auf die Mitte des Ellbogens. Wenden Sie mit der leeren Handfläche Kraft an und klopfen Sie abwechselnd auf beide Seiten jeweils 100 Mal, wobei die Kraft von leicht nach schwer zunimmt. Jungen sollten zuerst mit dem linken und dann mit dem rechten Ellbogen aufklopfen, während Mädchen das Gegenteil tun sollten. Diese Methode kann als unterstützende Behandlung bei Halsschmerzen, gelbem Schleim und Asthma, Husten und Hämoptyse, Reizbarkeit und Hitze im Herzen, Geschwüren im Mund, Schlaflosigkeit und Albträumen usw. verwendet werden.

Am besten klopfen Sie die Haut ein- bis zweimal pro Woche ab. Wenn Sie Schmerzen befürchten, tupfen Sie die Haut mit einem trockenen Handtuch ab und klopfen Sie dann, um die Schmerzen zu lindern. Bei schwer kranken oder geschwächten Menschen reicht es aus, einfach zu drücken, zu reiben oder leicht zu klopfen, bis die Stelle rot wird. Dadurch können Herz und Lunge erwärmt werden, was einer „tonischen“ Methode entspricht.

Denken Sie daran, vor und nach dem Klopfen etwas warmes Wasser zu trinken. Am besten ruhen Sie sich nach dem Klopfen zwei Stunden lang ruhig aus und vermeiden Sie unbedingt Wind und kaltes Wasser.