Wie kann man vorzeitige Ejakulation selbst behandeln? Welche Methoden gibt es zur Selbstbehandlung bei vorzeitiger Ejakulation?

Vorzeitiger Samenerguss ist ein Phänomen, das Männer beim Geschlechtsverkehr nicht gerne sehen. Er beeinträchtigt die Qualität des Sexuallebens erheblich und gilt als Ausdruck einer schwachen sexuellen Leistungsfähigkeit. Männer möchten nicht, dass andere ihnen sagen, sie seien nicht gut genug. Vorzeitiger Samenerguss kann mit einigen Methoden selbst behandelt werden. Wie behandelt man vorzeitigen Samenerguss selbst? Welche Methoden gibt es zur Selbstbehandlung bei vorzeitiger Ejakulation?

1. Selbstbehandlung bei vorzeitiger Ejakulation

1. Beseitigen Sie psychologische Faktoren. Der Hauptgrund, warum viele Männer unter vorzeitiger Ejakulation leiden, ist ihr mangelndes Wissen über Sex. Beim Sex kommt es aufgrund mangelnden Wissens über Sex sowie durch Faktoren wie Nervosität und Angst beim ersten Mal sehr wahrscheinlich zu einer vorzeitigen Ejakulation. Ein oder zwei misslungene Geschlechtsverkehre können jedoch leicht zu Depressionen und Sorgen führen und den Zustand verschlimmern. Daher sollten Männer mit ihren Wünschen richtig umgehen und disharmonische Faktoren beseitigen. Gleichzeitig sollte die Ehefrau des Patienten rücksichtsvoll und fürsorglich sein, ihm verbal und verhaltensmäßig Trost spenden, die Anspannung des Mannes lindern und ihm helfen, Vertrauen in seine Genesung aufzubauen.

2. Lenken Sie die Aufmerksamkeit ab. Beim Geschlechtsverkehr können Sie die Ejakulation hinauszögern, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit und Erregung ablenken. Wenn Sie beispielsweise kurz vor der Ejakulation stehen, können Sie sich dazu bringen, an Dinge zu denken, die nichts mit Sex zu tun haben, um die sexuelle Erregung zu verringern und die Ejakulation zu verzögern.

3. Hören Sie auf zu masturbieren. Masturbation ist einer der Hauptgründe dafür, dass Männer unter vorzeitiger Ejakulation leiden, und es kann leicht zu einer gewohnheitsmäßigen vorzeitigen Ejakulation kommen.

4. Verwenden Sie Kondome. Die Verwendung von Kondomen beim Geschlechtsverkehr kann die Empfindlichkeit der Eichel bei sexueller Erregung des Mannes verringern und die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängern, wodurch eine vorzeitige Ejakulation vermieden wird. Bei den meisten Menschen verringert sich die Empfindlichkeit des Penis durch Kondome, aber nicht bei allen Menschen lässt sich durch Kondome der Grad der Erregung verringern. Heutzutage werden manchen Kondomen betäubende Flüssigkeiten oder medizinische Cremes beigefügt, die die Ejakulation deutlich verzögern.

5. Sie können angemessen trainieren. Übungen wie Fußklettern zur Stärkung der Nieren und Steigerung der männlichen Potenz, Massage der Nieren zur Steigerung der männlichen Potenz, Dehnungen in der Katzenstellung beim Yoga, Dehnungen in Bauchlage und Beugen des Rückens zum Drücken auf die Handflächen haben alle eine gewisse unterstützende Wirkung bei der Behandlung von vorzeitiger Ejakulation.

6. Verbessern Sie die Stimulationsfähigkeit des Penis. Durch Penisquetschen kann verhindert werden, dass der Penis bei Stimulation ejakuliert, eine höhere Ejakulationsschwelle wiederhergestellt und dem Penis ermöglicht werden, allmählich stärkere sexuelle Stimulation zu tolerieren.

2. Ursachen für vorzeitige Ejakulation

1. Emotionale Angst

Ob die Stimmung vor dem Sex normal ist oder nicht, hängt eng damit zusammen, ob es zu einer vorzeitigen Ejakulation kommt. Die gute oder schlechte Stimmung hat einen großen Einfluss auf die Geschwindigkeit der Ejakulation. Wenn Sie emotional aufgewühlt und ängstlich sind, kommt es häufig zu einem vorzeitigen Samenerguss. Die Nervosität der Männer hinsichtlich ihres Sexuallebens bleibt bestehen, und ein Versagen hat den gegenteiligen Effekt und führt zu einem psychologischen Teufelskreis.

2. Die Vorhaut ist zu lang

Übermäßige Stimulation der Eichel durch lange Vorhaut, enge Unterwäsche usw. kann bei Männern zu vorzeitiger Ejakulation führen. Die Eichelhaut von Patienten mit vorzeitiger Ejakulation ist empfindlicher und sensibler als die von normalen Männern. Sie können den Kontakt mit dem Wirkstoff Hanmur versuchen, der eine leicht betäubende Wirkung hat und die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängern kann. Die Reibungsdauer zwischen Penis und weiblichen Geschlechtsorganen während des Geschlechtsverkehrs erhöht sich, und auf der Oberfläche der Eichel bildet sich allmählich eine Schicht aus Hornschicht, die zum Schutz der Eichel und zur Verlängerung der Dauer beiträgt. Dies unterscheidet sich nicht wesentlich vom Prinzip der Schwielen an den Händen.

3. Organische Läsionen

Viele Männerkrankheiten können die Erregbarkeit des männlichen Ejakulationszentrums verringern, was bedeutet, dass es häufiger zu einer Ejakulation kommt, wie beispielsweise Harnröhrenentzündung, Samenblasenentzündung, Prostatitis und andere Entzündungen. Das Frenulum des Penis ist zu kurz und die Entzündung der Samengrube führt zu einer chronischen Stauung und Ödembildung, was bei der geringsten sexuellen Stimulation zu sexueller Erregung und schneller Ejakulation führt.