Was sind die Ursachen für vorzeitigen Samenerguss beim Mann? Worauf sollten wir bei vorzeitigem Samenerguss achten?

Was sind die Ursachen für vorzeitigen Samenerguss bei Männern? Vorzeitiger Samenerguss ist zweifellos ein schwerer Schlag für Männer. Er ist nicht nur gesundheitsschädlich, sondern hat auch erhebliche Auswirkungen auf die Beziehung. Viele Experten sind der Meinung, dass vorzeitiger Samenerguss auf Arbeitsdruck und Umweltfaktoren zurückzuführen ist. Wenn vorzeitiger Samenerguss zu einem Symptom von Impotenz und sexueller Dysfunktion wird, leiden viele Männer darunter. Worauf sollten Männer bei vorzeitigem Samenerguss achten? Was sind die Hauptursachen für vorzeitigen Samenerguss? Folgen wir dem Herausgeber, um es herauszufinden.

Was sind die Ursachen für vorzeitige Ejakulation bei Männern?

1. Es gibt viele Ursachen für vorzeitige Ejakulation bei Männern, die mit vielen Faktoren zusammenhängen. Beispielsweise sollten männliche Freunde darauf achten, keinen Geschlechtsverkehr zu haben, wenn sie nach einem Tag sehr müde sind und sich nicht dazu zwingen können. Experten sagen, dass dies der größte Tabupunkt bei der Vorbeugung und Behandlung vorzeitiger Ejakulation ist. Die Ejakulation sollte erfolgen, wenn der Körper entspannt oder nicht müde und in guter Verfassung ist. Dies gewährleistet nicht nur die Qualität, sondern hat auch keine großen Auswirkungen.

2. Im Alltag sollten Sie auf voreheliche Sexualerziehung und Sexualberatung achten. Sie können weitere Bücher lesen oder Videos ansehen, um Ihre Erfahrungen zu erweitern. Nachdem Sie die normalen Methoden des Geschlechtsverkehrs und den normalen Ablauf einer sexuellen Reaktion verstanden und verstanden haben, sollten Sie weder übermäßig viel Sex haben noch Ihr Sexualleben übermäßig einschränken. Ein zu geringes Sexualleben beeinträchtigt die normale Freisetzung von Androgenen. Wir müssen den besseren Weg meistern.

3. Im Alltag müssen Sie ein glückliches, gesundes und harmonisches Leben führen. Ein harmonisches Familienumfeld ist für die ganze Familie sehr wichtig. Achten Sie im Alltag auf die Rücksichtnahme und Fürsorge zwischen Mann und Frau. Wenn Sie nicht ejakulieren, dürfen Sie sich nicht gegenseitig Vorwürfe machen oder sich beschweren. Sie sollten aktiv die Gründe herausfinden und bei der Behandlung mitwirken. Nur so können Sie das Auftreten vorzeitiger Ejakulation beim Mann lindern.

4. Wenn ein Mann unter vorzeitiger Ejakulation leidet, kann er bestimmte Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Nieren nähren und das Sperma festigen, wie z. B. Austern, Kastanien usw., wodurch das Auftreten einer vorzeitigen Ejakulation vermieden werden kann. Nicht nur bei der Ernährung, sondern auch bei der täglichen Ruhe sollten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten und ausreichend schlafen. Schlafmangel darf nicht zu kurz kommen, da dies die Situation verschlimmert. Deshalb sollten männliche Freunde besonders darauf achten, was sie essen.

5. Männliche Freunde sollten aktiv an einigen Outdoor-Sportarten teilnehmen, um ihre Widerstandskraft und Immunität zu stärken. Sie können auch von einigen älteren Menschen lernen, Qigong zu praktizieren. Dies kann die allgemeine körperliche und geistige Verfassung verbessern, die Fähigkeit zur Gedankenkontrolle verbessern und vorzeitige Ejakulation bei Männern lindern.

Durch die Einführung in die Ursachen der vorzeitigen Ejakulation bei Männern und die entsprechenden Präventionsmethoden hoffen wir, dass jeder männliche Freund mit den kleinen Details des körperlichen Lebens beginnen kann und nicht durch Nachlässigkeit sehr schwerwiegende Folgen verursacht. Unabhängig von der Krankheit müssen wir dem Prinzip der Früherkennung und Frühbehandlung folgen. Scheuen Sie sich nicht, einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie krank sind, sollten Sie zur Untersuchung und Behandlung in ein Krankenhaus gehen. Nur so kann sich Ihr Zustand verbessern und schwerwiegendere Folgen können vermieden werden.