Wie kann man die Empfindlichkeit der Eichel reduzieren? Es gibt 6 Methoden

Wenn ein Mann eine empfindliche Eichel hat, kann es leicht zu vorzeitiger Ejakulation kommen, daher möchten alle die Empfindlichkeit verringern. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu regulieren, z. B. das Hochziehen der Vorhaut, nackt schlafen, das Tragen von loser Unterwäsche, aktive Reibung, Ablenkung usw. Sie sollten auch darauf achten, mehr Sport zu treiben, um Ihre körperliche Fitness zu stärken, wodurch sich diese Situation besser verbessern lässt.

Eine empfindliche Eichel kann bei Männern zu vorzeitiger Ejakulation führen, was für viele Männer ebenfalls ein großes Problem darstellt. Sie stellen fest, dass die empfindliche Eichel eine ernsthafte Bedrohung für das Sexualleben vieler Männer darstellt. Bei dieser Art von Eichelempfindlichkeit sollte man wissen, wie man sie reduzieren kann, um schwerwiegende Folgen zu vermeiden. Wie kann man also die geringe Empfindlichkeit der Eichel reduzieren?
1. Vorhaut hochziehen <br/>Versuchen Sie, die Vorhaut so weit wie möglich hochzuziehen, um die gesamte Eichel freizulegen. Natürlich ist es in Ordnung, wenn die Vorhaut anfangs nach einer Weile automatisch herunterfällt. Wenn Sie spüren, dass die Vorhaut zurückgezogen wird, ziehen Sie sie wieder nach oben. Diese Arbeit muss über einen langen Zeitraum wiederholt werden, vielleicht zehn Tage oder einen Monat, bis die Vorhaut vollständig nach oben gestülpt und geformt ist und nicht mehr herunterfällt.
2. Nackt schlafen <br/>Eigentlich ist der Abend vor dem Schlafengehen ein guter Zeitpunkt für Übungen. Nachdem Sie alle Kleider abgelegt haben, richtet sich Ihr Unterkörper beim Einschlafen auf und Sie können dann im Traum trainieren.
3. Tragen Sie lockere Unterwäsche. <br/>Am besten tragen Sie lockere Unterwäsche oder, wenn es die Umstände erlauben, können Sie ganz auf Unterwäsche verzichten. So können Sie sich ständig bewegen. Anfangs juckt es zwar, aber mit der Zeit lässt die Empfindlichkeit der Eichel unbewusst nach.
4. Aktive Reibung <br/>Normalerweise sollten Sie die Eichel und das Eicheltal aktiv reiben. Sie können Hilfsmittel verwenden und den Zeitpunkt selbst bestimmen. Allgemeine Vorgehensweise: Halten Sie die Vorhaut des Penis mit der linken Hand fest und ziehen Sie sie nach hinten. Reiben Sie mit der rechten Hand die Eichel. Bilden Sie mit Zeigefinger und Daumen einen Ring und reiben Sie damit Eichel und Eicheltal. Reiben Sie die Vorhaut auch vorne an der Eichel und hinter dem Eicheltal. Achten Sie auf den Winkel. Sie können abwechselnd beide Hände benutzen und mit einer Hand die Richtung ändern. Hilfsmittel können Sie entsprechend einsetzen. Nach einigen Tagen Freihandtraining können Sie Hilfsmittel verwenden. Nach einem halben Monat Training wird die Empfindlichkeit der Eichel wieder ein normales Niveau erreichen.
5. Lenke deine Aufmerksamkeit ab . Beim Liebesspiel sind die Partner meist stärker involviert und können nicht anders, als auf die Sensibilität der Eichel zu achten. Der Körper dreht sich unwillkürlich, um das Vergnügen der Eichel zu steigern. Dann musst du deine Aufmerksamkeit ablenken. Es ist eine gute Idee, beim Sex an die Decke zu schauen oder sich im Schlafzimmer umzusehen.
6. Trainieren Sie mehr, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern . Menschen, die lange Zeit Sex haben können, achten normalerweise auf ihre körperliche Stärke. Intensives Training im Freien mindestens zweimal pro Woche ist der beste Weg, dies zu tun. Gleichzeitig sollte die Ernährung nicht vernachlässigt werden und eine ausreichende Ernährung gewährleistet sein. Essen Sie mehr Lauch und Muscheln.