Was ist die beste Ernährung für Männer mit erektiler Dysfunktion?

Patienten mit erektiler Dysfunktion sollten mehr Meeresfrüchte, scharfe Speisen, Peperoni und kaliumreiche Lebensmittel essen. Meeresfrüchte und scharfes Essen können die Durchblutung anregen und dadurch die sexuelle Funktion fördern, peitschen- und kaliumreiche Lebensmittel können eine nährende Rolle spielen und auch Erektionsstörungen lindern.

Erektile Dysfunktion ist eine Krankheit, über die viele Männer nur schwer sprechen. Wenn die erektile Dysfunktion über einen längeren Zeitraum besteht, beeinträchtigt sie nicht nur das Sexualleben, sondern kann auch die Beziehung zwischen Paaren beeinträchtigen. Die meisten Männer schämen sich jedoch aus Stolz, zur Untersuchung ins Krankenhaus zu gehen. Was ist also das Beste, was Männer bei Erektionsstörungen essen können?
1. Was Sie bei Erektionsstörungen essen sollten
1. Meeresfrüchte <br/>Männer sollten mehr Meeresfrüchte essen, da diese reich an Omega-3-Fettsäuren sind, die die Durchblutung effektiv anregen und die sexuelle Funktion fördern können. Außerdem haben Meeresfrüchte auch gewisse Vorteile für das Herz. Thunfisch, Austern, Sardinen usw. können beispielsweise bei Männern zu einer Erektion beitragen. Wer keinen Fisch mag, kann auch Fischöl als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um die Durchblutung zu fördern.
2. Scharfes Essen <br/>Wenn Männer unter Erektionsstörungen leiden, können sie in angemessener Menge scharfes Essen zu sich nehmen, da dieses Essen die Herztätigkeit stimulieren und dadurch die Blutgefäße schnell erweitern kann, was wiederum das sexuelle Verlangen des Mannes effektiv anregen kann. Darüber hinaus kann scharfes Essen die Durchblutung fördern und so den Blutfluss zu den männlichen Geschlechtsorganen anregen und eine Erektion auslösen. Versuchen Sie jedoch, nicht zu viel scharfes Essen zu essen, da dies leicht zu Magenbeschwerden führen kann.
3. Peitsche <br/>Die meisten Männer glauben, dass der Verzehr von Peitsche die sexuelle Funktion wirksam fördern kann. Daher können Männer die Genitalien von Tieren wie Schafspeitschen und Bullenpeitschen häufiger verwenden, was auch eine nährende Rolle spielen kann.
4. Kaliumreiche Lebensmittel <br/>Kalium kann den Kalium-Salz-Haushalt im menschlichen Körper regulieren und so den Bluthaushalt regulieren. Daher können Männer mehr kaliumreiche Lebensmittel wie Blumenkohl, Kartoffeln, Bananen, grüne Paprika usw. essen. Dies steigert nicht nur das sexuelle Verlangen und unterstützt die sexuelle Funktion, sondern verhindert auch, dass sich die Blutgefäße verengen und Bluthochdruck entsteht.
2. Was tun bei Erektionsstörungen?
1. Körperliche Untersuchung <br/>Wenn die erektile Dysfunktion über einen längeren Zeitraum besteht, ist es am besten, für eine körperliche Untersuchung ins Krankenhaus zu gehen, da dadurch zunächst die Möglichkeit einer Erkrankung ausgeschlossen werden kann. Bei schwerwiegenden Beschwerden können Sie Medikamente einnehmen. Bei leichteren Beschwerden können Sie die Einnahme entsprechend anpassen.
2. Psychologische Anpassung <br/>Die meisten Männer leiden aufgrund psychologischer Gründe unter Erektionsstörungen. Deshalb sollten Männer auf eine psychologische Anpassung achten und psychologische Barrieren beseitigen. Bei schwerwiegenderen psychischen Störungen kann der Patient auch einen Psychologen aufsuchen, um seinen psychischen Druck abzubauen.