Patienten mit vorzeitiger Ejakulation sollten auf ihre Ernährung achten, versuchen, weniger zu rauchen und zu trinken und mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die ihren Zustand unterstützen, wie etwa Seetang, Pinealogen, Malzöl usw. Patienten müssen außerdem mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Nieren wärmen und das Yang stärken, wie etwa Lamm, Schweinenieren, Hundefleisch usw. Außerdem ist es wichtig, sich körperlich zu betätigen. Heutzutage leiden immer mehr Patienten unter vorzeitiger Ejakulation. Die meisten männlichen Patienten leiden aufgrund von Masturbation oder übermäßigem Druck im Alltag und Beruf darunter. Die Patienten sind dann sehr gestresst und können beim Geschlechtsverkehr nicht immer den Kopf heben. Welche Ernährungsumstellung ist besser? 1. Eine Ernährungsumstellung ist bei vorzeitiger Ejakulation sehr wichtig. Patienten sollten auf ihr Gewicht achten und Rauchen und Alkohol meiden. Sie können mehr schwarze Lebensmittel, Honig, Algen, Zirbeldrüsen und andere Nahrungsmittel zu sich nehmen und frittierte Speisen meiden. Vermeiden Sie Hamburger. Patienten können auch mehr Malzöl, Nüsse, Samen und Ähnliches essen. Eine Banane pro Tag kann sehr hilfreich sein. Patienten sollten ihre Stimmung entspannen. 2. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation können Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Nieren wärmen und das Yang stärken bzw. das Yin nähren, wie z. B. Lamm, Schweineniere, Hundefleisch, Flussgarnelen, Garnelen, Walnussfleisch usw. Diese Nahrungsmittel sind für Patienten mit vorzeitiger Ejakulation eine große Hilfe. Patienten können auch mehr Nahrungsmittel wie Wasserkastanien, Lauch, Wolfsbeeren usw. zu sich nehmen, was ebenfalls eine sehr gute Wirkung hat. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation wird empfohlen, sich körperlich zu betätigen. Ein kräftiger Körper verbessert ihre Kondition deutlich. Vermeiden Sie häufiges langes Aufbleiben. 3. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation sollten nicht übermäßig Alkohol trinken, starken Tee oder Kaffee trinken und darauf achten, weniger scharfe, anregende und zu warme Speisen zu sich zu nehmen. Vermeiden Sie zu rohe oder kalte Speisen und vermeiden Sie Nahrungsmittel, die schädlich für den Körper sind, wie z. B. Flussmuscheln, Pinienkerne, Wassersellerie, Salat und Bittermelonen. Patienten können mehr Obst essen, wie z. B. Maulbeeren, Erdbeeren, Jujuben und schwarze Datteln. Auch Walnusskerne, Pinienkerne, Kastanien, Sesamsamen, Haselnüsse und andere Samen sind sehr gut. Schließlich können Patienten mit vorzeitiger Ejakulation mehr Grundnahrungsmittel oder Bohnenprodukte essen, wie etwa: Japanischer Reis, Hirse, Sorghumreis, schwarze Bohnen, Wasserkastanien usw. Patienten können auch essen: Tiernieren, Fischrogen, Muscheln, Taubeneier, Schweinenieren usw. Es ist besser, auf die Nährstoffe in Ihrer Ernährung zu achten. |
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