Wie können Männer verhindern, dass vorzeitige Ejakulation ihr Sexualleben beeinträchtigt?

Vorzeitige Ejakulation ist ein versteckter Schmerz, über den viele Männer nur ungern sprechen. Es ist offensichtlich, dass vorzeitige Ejakulation das Selbstwertgefühl und das Gesicht beeinträchtigt. Es ist auch etwas, worüber man nur schwer sprechen kann, weshalb viele Männer mit vorzeitiger Ejakulation zögern, sich behandeln zu lassen. Doch das Gesicht ist eine Nebensache, die Gesundheit hingegen eine große. Vorzeitige Ejakulation setzt Männer nicht nur psychisch unter Druck, sondern schadet ihnen auch körperlich und beeinträchtigt sogar ihr Sexualleben.

Ein Androloge erklärt: „Vorzeitige Ejakulation bezeichnet den Fall, dass der männliche Penis beim Geschlechtsverkehr gerade in die Vagina der Frau eingedrungen ist, kurz davor steht oder gerade eingedrungen ist, sich aber noch nicht bewegt hat. Der Penis wird auf natürliche Weise schlaff und tritt in eine Refraktärphase ein.“ Andrologen sagen, dass vorzeitige Ejakulation tatsächlich vermieden werden kann. Im wirklichen Leben können Männer, solange sie in ihrem Leben vorbeugende Maßnahmen ergreifen, die durch vorzeitige Ejakulation verursachten Schäden wirksam vermeiden.

Wie können Sie verhindern, dass vorzeitige Ejakulation Ihr sexuelles Glück stört?

Andrologen sagen, dass die Prävention vieler Krankheiten wichtiger ist als die Behandlung. Wie können Männer also im Alltag vorzeitiger Ejakulation vorbeugen? Dazu gehören vor allem die folgenden Punkte:

1. Achten Sie unbedingt darauf, keinen Sex zu haben, wenn Sie müde sind, zwingen Sie sich nicht zum Sex und verzichten Sie nicht über längere Zeit auf Sex. Dies ist das größte Tabuthema bei der Vorbeugung und Behandlung vorzeitiger Ejakulation.

2. Darüber hinaus kann die aktive Teilnahme an körperlicher Betätigung im Freien die Widerstandskraft und Immunität des Körpers gegen Krankheiten erheblich verbessern.

3. Je nach Ihrer körperlichen Verfassung können Sie unter Anleitung eines Andrologen einige Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Nieren nähren und die Spermien festigen.

4. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf und vermeiden Sie die Stimulation durch scharfes Essen. Achten Sie im Alltag auf eine Ernährungsumstellung und essen Sie nährstoffreichere Lebensmittel, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern.

5. Passen Sie Ihre Emotionen an und beseitigen Sie die Anspannung, Minderwertigkeit und Angst, die durch die Sorge verursacht werden, dass Ihre Fortpflanzungsorgane zu klein oder Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit unzureichend sind. Sie müssen beim Sex entspannt sein.

6. Behandeln Sie aktiv verschiedene Krankheiten, die eine vorzeitige Ejakulation verursachen können, und verhindern Sie so auch das Auftreten einer vorzeitigen Ejakulation.

Zusätzlich zu den oben genannten Punkten gibt es noch einen weiteren sehr wichtigen Punkt: Männer mit vorzeitiger Ejakulation müssen gut mit ihren Freundinnen oder Frauen kommunizieren. Vertrauen Sie darauf, dass Menschen, die Sie lieben, Ihnen Unterstützung und Verständnis geben, damit Sie sich bei der Behandlung der vorzeitigen Ejakulation besser und schneller erholen können.

Herzliche Erinnerung: Die Vorbeugung einer vorzeitigen Ejakulation ist für Männer sehr wichtig, daher sollten Sie im täglichen Leben mehr darauf achten. Natürlich sollten Sie auch darauf achten, dass Sie bei vorzeitiger Ejakulation so schnell wie möglich eine wissenschaftliche Diagnose und Behandlung erhalten, um die vorzeitige Ejakulation so schnell wie möglich loszuwerden und wieder ein normales und glückliches Sexualleben aufzunehmen.