Behandlung von vorzeitiger Ejakulation mit bedarfsfreiem Sexualfokustraining

Die 7-tägige Therapie des bedarfsfreien Sexualfokustrainings ist ebenfalls eine Art Verhaltenstherapie bei vorzeitiger Ejakulation. Sie ergänzt die Sexualfokustrainingstherapie. Da das Sexualfokustraining länger dauert, unterscheidet es sich vom Sexualfokustraining dadurch, dass es im Wesentlichen darum geht, sexuelle Euphorie zu erreichen und ein Überschreiten des Bereichs zu verhindern. Diese Therapie eignet sich auch zur Behandlung von Impotenz, Anejakulation und weiblicher sexueller Frigidität.

Tag 1

Beginnen Sie mit einem Training, das sich auf die nicht-genitale Sinnlichkeit konzentriert. Dabei nimmt das Paar eine „nicht fordernde Position“ ein, bei der die Frau in den Armen des Mannes sitzt. Der Mann kann seine Frau zuerst berühren. Nach 10 bis 20 Minuten wechseln sie die Positionen und die Frau berührt den Mann. Nach weiteren 10 bis 20 Minuten entspannen sich beide und schlafen ein.

Am nächsten Tag

Die Paare unterhalten sich 30 Minuten lang über ihre vergangenen und aktuellen sexuellen Erfahrungen.

Tag 3

Die Frau beginnt mit dem Streicheln, nach 10 bis 20 Minuten übernimmt der Mann das Streicheln und nach 10 bis 20 Minuten können sich beide entspannen und auf das Einschlafen vorbereiten.

Tag 4

Der Ehemann sollte seine Frau zuerst berühren und sich dann anderen Körperteilen seiner Frau widmen.

Tag 5

Die Frau berührt zuerst den Mann, und nach 10 bis 20 Minuten wechselt das Paar die Position und der Mann berührt die Frau.

Tag 6

Die beiden Parteien führten ein zweites Gespräch ohne jeglichen Körperkontakt.

Tag 7

Paare können sich auf jede Art und Weise berühren, Geschlechtsverkehr ist jedoch nicht erlaubt. Wenn nach einer Woche Trainingsbehandlung tatsächlich eine Euphorie auf beiden Seiten spürbar ist, bedeutet dies, dass das Ziel des bedarfsfreien Sexualfokustrainings erreicht wurde. Wenn keine Fortschritte erzielt werden, wiederholen Sie das Training eine Woche lang.