Alltagstipps zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation

Das Auftreten einer vorzeitigen Ejakulation ist für männliche Patienten ein schwerer Schlag und hat auch gewisse psychische Auswirkungen. Männliche Freunde sollten vorzeitige Ejakulation richtig behandeln und täglich vorbeugen. Hier stellen wir einige tägliche Tipps zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation im Detail vor und hoffen, dass sie für alle hilfreich sind.

Tipps zur Selbstbehandlung bei vorzeitiger Ejakulation [Verbesserung der körperlichen Fitness]

Körperliche Schwäche, übermäßige Müdigkeit, Schlafmangel und intensive und langwierige geistige Arbeit sind allesamt Faktoren, die die Krankheit verursachen. Sie sollten sich aktiv körperlich betätigen, um Ihre körperliche Fitness zu stärken, auf Ruhe zu achten, Überarbeitung vorzubeugen und das funktionelle Ungleichgewicht des Zentralnervensystems auszugleichen.

Tipps zur Selbstbehandlung bei vorzeitiger Ejakulation [Geschlechtsverkehr einschränken und mit der Masturbation aufhören]

Langfristiger übermäßiger Geschlechtsverkehr, das Eintauchen in Pornografie und häufige Masturbation, die zu geistiger Erschöpfung führen, sind wichtige Ursachen für Impotenz und vorzeitige Ejakulation und sollten als Tabu betrachtet werden. Die Praxis hat gezeigt, dass es tatsächlich eine wirksame Maßnahme zur Vorbeugung und Behandlung von Impotenz und vorzeitiger Ejakulation ist, wenn Paare in getrennten Betten schlafen, für eine gewisse Zeit keinen Sex haben, jede Art sexueller Stimulation vermeiden und dem zentralen Nervensystem und den Geschlechtsorganen ausreichend Ruhe gönnen.

Tipps zur Selbstbehandlung bei vorzeitiger Ejakulation [Beseitigung psychischer Faktoren], dies ist auch einer der täglichen Tipps zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation.

Wir müssen ein umfassendes Verständnis des sexuellen Wissens haben und uns der Auswirkungen mentaler Faktoren auf die sexuelle Funktion voll bewusst sein. Wir müssen mit dem sexuellen Verlangen richtig umgehen. Wir sollten es nicht als etwas Schändliches betrachten und uns davor ekeln oder fürchten. Wir sollten nicht deprimiert, besorgt oder unsicher sein, nur weil ein oder zwei sexuelle Fehlschläge passiert sind. Mann und Frau sollten den emotionalen Austausch intensivieren, disharmonische Faktoren ausschalten und stillschweigend kooperieren. Die Frau sollte ihren Mann pflegen, liebkosen und ermutigen und versuchen, Unzufriedenheit zu vermeiden und ihren Mann nicht psychisch zu belasten.

Tipps zur Selbstbehandlung bei vorzeitiger Ejakulation [Medikamente mit Vorsicht anwenden]

Die Traditionelle Chinesische Medizin legt den Schwerpunkt auf die Vorbeugung und Behandlung dieser Krankheit auf der Grundlage einer Syndromdifferenzierung und verschreibt Medikamente entsprechend der unterschiedlichen körperlichen Zustände, anstatt einfach nur Aphrodisiaka zu verabreichen. Der blinde Missbrauch von Aphrodisiaka verbessert möglicherweise nicht die sexuelle Funktion, kann aber zu anderen Krankheiten führen. Bisher gibt es keine spezielle westliche Medizin zur Behandlung von Impotenz und vorzeitiger Ejakulation. Im Gegenteil, es gibt viele Medikamente, die Impotenz verursachen können. Obwohl diese Medikamente nicht bei jedem Anwender Impotenz verursachen, sollten sie mit Vorsicht angewendet und nicht über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.

Tipps zur Selbstbehandlung bei vorzeitiger Ejakulation [Diätkonditionierung]

1. Keine Notwendigkeit, bestimmte Lebensmittel zu meiden: Manche Volksweisheiten, wie z. B., dass der Verzehr von Luffa zu Impotenz führt, haben keine wissenschaftliche Grundlage. Um Impotenz und vorzeitiger Ejakulation vorzubeugen, besteht keine Notwendigkeit, bestimmte Lebensmittel zu meiden, ständig auf der Hut zu sein, die psychische Belastung zu erhöhen und auch Nährstoffmängel und körperliche Schwäche zu vermeiden.

2. Essen Sie mehr aphrodisierende Lebensmittel: Zu den aphrodisierenden Lebensmitteln zählen hauptsächlich Hundefleisch, Hammelfleisch, Spatzenfleisch, Walnüsse, Ochsenpeitschenfleisch, Schafsnieren usw.; tierische Innereien enthalten eine große Menge an Sexualhormonen und Nebennierenrindenhormonen, die die Vitalität der Spermien verbessern und das sexuelle Verlangen steigern können und ebenfalls aphrodisierende Produkte sind; außerdem tragen zinkhaltige Lebensmittel wie Austern, Rindfleisch, Hühnerleber, Eier, Erdnüsse, Schweinefleisch, Hühnchen usw. und argininhaltige Lebensmittel wie Yamswurzel, Ginkgo, gefrorener Tofu, Fisch, Seegurken, Tintenfische, Kraken usw. zur Verbesserung der sexuellen Funktion bei.

Dies ist eine Einführung in tägliche Tipps zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation. Treffen Sie entsprechende Vorsichtsmaßnahmen in Ihrem täglichen Leben und bleiben Sie ein gesunder Mann. Wenn Sie mehr über vorzeitige Ejakulation erfahren möchten, wenden Sie sich bitte an Online-Experten.

Weitere Informationen finden Sie im Spezialthema „Vorzeitige Ejakulation“ unter http://www.nanke.com/zx/ oder können sich kostenlos an einen Experten wenden. Dieser wird Ihnen dann eine detaillierte Antwort basierend auf der individuellen Situation des Patienten geben.