Sieben Tipps für Männer zur Vorbeugung von Impotenz

Der Schaden, den Impotenz für männliche Freunde anrichtet, ist unvergleichlich. Es beeinträchtigt nicht nur ihr Selbstwertgefühl, sondern macht auch ihr Leben trostlos. Viele Männer leiden aufgrund von Unachtsamkeit im Alltag an Impotenz. Um Impotenz vorzubeugen, müssen Sie daher Ihrem Alltag mehr Aufmerksamkeit schenken, damit Sie Impotenz wirklich vermeiden können. Welche Tipps gibt es also für Männer, um Impotenz vorzubeugen ? Nachfolgend finden Sie eine ausführliche Einführung von einschlägigen Experten.

1. Erlernen Sie sexuelles Wissen. Einige unverheiratete Männer behaupten, sie seien impotenziell (kein sexuelles Verlangen oder die Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen). Dies liegt jedoch häufig einfach daran, dass nicht genügend Stimulation vorhanden ist, um das sexuelle Verlangen zu wecken, und kann nicht als pathologisch angesehen werden. Wenn Frischvermählte Sex haben, ist der Mann nervös und aufgeregt, während die Frau ängstlich und schüchtern ist und nicht gut mitmacht. Dies führt zu sexuellem Versagen aufgrund mangelnder Erfahrung, nicht aufgrund von Pathologie. Sie müssen sich verstehen und einander trösten, und die meisten von ihnen können mit der Zeit zufrieden und harmonisch miteinander umgehen.

2. Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness. Körperliche Schwäche, übermäßige Müdigkeit, Schlafmangel und intensive und langwierige geistige Arbeit sind allesamt Faktoren, die die Krankheit verursachen. Sie sollten sich aktiv körperlich betätigen, um Ihre körperliche Fitness zu stärken, auf Ruhe zu achten, Überarbeitung vorzubeugen und das funktionelle Ungleichgewicht des Zentralnervensystems auszugleichen.

3. Verstehen Sie physiologische Schwankungen. Wenn ein Mann aufgrund von Fieber, übermäßiger Müdigkeit oder schlechter Laune vorübergehend oder phasenweise unter Impotenz leidet, handelt es sich meist um eine normale Hemmung und physiologische Schwankung. Der Mann sollte seine psychische Belastung nicht noch weiter erhöhen, und die Frau sollte sich nicht beschweren oder ihm die Schuld geben, um zu vermeiden, dass aus der Unwahrheit die Wahrheit wird und Impotenz entsteht.

4 Verwenden Sie Medikamente mit Vorsicht. Vermeiden oder beenden Sie die Einnahme von Medikamenten, die Impotenz verursachen können. Wenn Sie aufgrund einer Krankheit bestimmte Medikamente einnehmen müssen, sollten Sie versuchen, solche auszuwählen, die keinen Einfluss auf die Sexualfunktion haben. Dies ist einer der Schritte, mit denen Männer Impotenz vorbeugen können.

5. Ernährungsumstellung. Hundefleisch, Hammelfleisch, Spatzenfleisch, Walnüsse, Ochsenpeitsche, Schafsnieren usw.; zinkhaltige Lebensmittel wie Rindfleisch, Hühnerleber, Eier, Erdnüsse, Schweinefleisch, Hühnchen usw. und argininhaltige Lebensmittel wie Yamswurzel, Ginkgo, gefrorener Tofu, Seegurke, Tintenfisch, Krake usw. können alle zur Verbesserung der sexuellen Funktion beitragen.

Im Juni oder Winter, der Jahreszeit mit der höchsten Impotenzrate, kann die Einnahme von mehr Gesundheitsmedikamenten wie der Biaohan-Kombination das Auftreten von Impotenz wirksam verhindern.

7. Geschlechtsverkehr. Langfristiger übermäßiger Geschlechtsverkehr und das Eintauchen in Pornografie sind eine der Ursachen für Impotenz. Die Praxis hat gezeigt, dass wirksame Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung von Impotenz darin bestehen, dass Paare in getrennten Betten schlafen, für eine gewisse Zeit keinen Sex haben, jede Art sexueller Stimulation vermeiden und dem zentralen Nervensystem und den Geschlechtsorganen ausreichend Ruhe gönnen.

Oben finden Sie eine Einführung in Tipps für Männer zur Vorbeugung von Impotenz. Gesundes Leben, gesunder Mann und ewiges sexuelles Glück. Wenn Sie mehr zum Thema Impotenz erfahren möchten, wenden Sie sich bitte an Online-Experten.

Weitere Informationen finden Sie im Spezialthema „Impotenz“ unter http://www..com.cn/nk/yw/ oder wenden Sie sich kostenlos an einen Experten. Der Experte wird Ihnen dann eine detaillierte Antwort basierend auf der spezifischen Situation des Patienten geben.