Was tun, wenn Ihr Haar trocken und stumpf ist?

Trockenes und stumpfes Haar kommt in unserem Alltag recht häufig vor und weist auf eine sehr schlechte Haarqualität hin. Dafür gibt es viele Ursachen, wie häufiges Färben und Dauerwellen, schlechte Ernährung, Mangel an bestimmten Spurenelementen im Körper usw. In diesem Fall sollten wir zunächst das Färben und Dauerwellen vermeiden. Wir können einige Haarpflegeprodukte mit ätherischen Ölen verwenden. Darüber hinaus sollten wir unsere Ernährung verbessern und unser Haar gut pflegen.

Was tun, wenn Ihr Haar trocken und stumpf ist?

1. Verwenden Sie keine Haarstyling-Geräte mehr:

Wenn Ihr Haar stark geschädigt ist, verwenden Sie bitte keine Friseurgeräte wie Haartrockner, Lockenstäbe, Glätteisen usw. mehr, da diese das Problem des Austrocknens und Auflösens Ihres Haares noch verschlimmern und die Situation außer Kontrolle geraten lassen. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie entschieden darauf verzichten.

2. Wählen Sie Reinigungsprodukte mit ätherischen Ölen:

Geschädigtes Haar braucht sorgfältige Pflege. Wählen Sie bei der Auswahl von Haarpflegeprodukten am besten Produkte, die natürliche ätherische Pflanzenöle, Seidenprotein und andere Inhaltsstoffe enthalten. Diese Elemente haben eine gute reparierende Wirkung auf das Haar und sind zudem schadstofffreier und belasten die Umwelt nicht so leicht.

3. Gönnen Sie Ihrem Haar eine Wellnessbehandlung:

Sie kennen den Zustand Ihres Haares am besten. Trocknen Sie Ihr Haar nach dem Waschen mit einem trockenen Handtuch ab, tragen Sie eine Haarmaske oder natürliches Olivenöl oder Reiskleieöl auf Ihr Haar auf, lassen Sie es von der Kopfhaut bis zu den Haarspitzen einwirken, wickeln Sie es dann in Plastikfolie ein, waschen Sie es nach 30 Minuten aus und lassen Sie es natürlich im Schatten trocknen.

4. Täglicher Gebrauch von Nährwasser:

Bei dauergewelltem Haar sprühen Sie am besten morgens beim Kämmen etwas nicht zu klebriges Nährwasser auf. Das kann Ihr eigenes natürliches Gesichtswasser sein oder spezielles Haarnährwasser in einer kleinen Sprühflasche. Lassen Sie das Haar leicht befeuchten, damit es mehr Glanz bekommt.

Trockenes Haar führt meist zu übermäßigem Haarausfall und leichtem Haarbruch. In diesem Fall solltest du keinen Kamm mit sehr dichten und feinen Zinken verwenden, da dieser dazu führt, dass noch mehr Haare ausfallen. Kaufe dir am besten einen Holzkamm oder einen Jade- oder Hornkamm, die alle sehr gut für das Haar sind und etwas breitere Zinken haben.

6. Im Sommer auf Sonnenschutz achten:

Tatsächlich haben Haare auch Angst vor der Sonne. Wenn Sie im Sommer ausgehen, tragen Sie am besten einen Sonnenhut oder halten Sie einen Sonnenschirm, um zu vermeiden, dass ultraviolette Strahlen direkt auf das Haar treffen, was das Haar schädigen kann. Ein guter Sonnenschutz ist auch einer der Tipps, um Ihr Haar so schnell wie möglich wieder normal zu bekommen.

7. Essen Sie mehr haarverschönernde Lebensmittel:

In unserem täglichen Leben sollten wir unsere Essgewohnheiten anpassen, weniger ungesundes Junkfood essen, mehr Gemüse und Obst essen und uns auf traditionelle Haarpflegeprodukte wie Sesamsamen und Walnüsse konzentrieren. Sie können zu Brei gekocht, zu Pulver gemahlen oder direkt gegessen werden. Die Wirkung ist sehr gut.

8. Bleiben Sie nicht oft lange auf:

Menschen, die lange aufbleiben, haben einen Mangel an Qi und Blut, was sich auch in ihrem Haar widerspiegelt. Ihr Haar wird sehr dünn, spaltet leicht und fällt häufig aus. In diesem Fall sollten Sie Ihre Schlafgewohnheiten rechtzeitig anpassen, langes Aufbleiben vermeiden und darauf achten, dass Sie täglich 8 Stunden schlafen.