Was soll ich tun, wenn ich mir die Hand verstauche?

Im Alltag leiden Menschen unter Verstauchungen. Unter den vielen Verstauchungen sind Verstauchungen der Hand die häufigsten, insbesondere bei Menschen, die häufig körperliche Arbeit verrichten. Viele Menschen mit einer Sehnenzerrung wissen jedoch nicht, wie sie einen sinnvollen Behandlungsplan erstellen können. Was sollten Sie also tun, wenn Sie sich die Hand verstauchen?

Erstens: Was sollten Sie tun, wenn Sie sich eine Sehne in der Hand zerren? Nach der Verletzung sollten Sie am besten sofort eine kalte Kompresse auf die verletzte Stelle auflegen. Das kann Hämatomen wirksam vorbeugen und Schmerzen lindern. Wenn Sie nicht sofort eine kalte Kompresse anwenden können, versuchen Sie es innerhalb von 24 Stunden nach der Verletzung. Wenn die Verletzung länger als 24 Stunden zurückliegt, sollten Sie keine kalten Kompressen anwenden, da die kalten Kompressen sonst die Durchblutung beeinträchtigen und die verletzte Stelle noch stärker anschwellen lassen. Spezielle Methoden der Kältekompresse: Sie können Eiswürfel oder Eiswasser direkt auf die verletzte Stelle auflegen, oder Sie können ein in Eiswasser getränktes Handtuch verwenden oder Eiswürfel in ein Handtuch wickeln und es auf die verletzte Stelle legen. Kalte Kompressen nicht zu lange anwenden und nicht dauerhaft auflegen. Um Erfrierungen vorzubeugen, sollten sie nach dem Auftragen kurzzeitig entfernt werden. Es gibt eine Methode, bei der weder kalte noch heiße Kompressen erforderlich sind. Tragen Sie unmittelbar nach der Verletzung Pfefferwein auf die verletzte Stelle auf, tauchen Sie dann einen Wattebausch in Alkohol, halten Sie den Wattebausch mit einer Klammer fest und rollen Sie ihn schnell über die verletzte Stelle. Tragen Sie den Pfefferwein erneut auf, nachdem er getrocknet ist, tauchen Sie den Wattebausch erneut in Alkohol, nachdem er getrocknet ist, und rollen und reiben Sie ihn wiederholt über mehr als 20 Minuten. Um Verbrennungen zu vermeiden, können Sie während des Rollvorgangs eine kurze Pause einlegen und die Technik sollte schnell erfolgen. Bitte beachten Sie, dass es sich bei dem hier erwähnten Pfefferwein nicht um einen zum Würzen verwendeten Pfefferwein handelt, sondern um einen medizinischen Wein, der durch Einweichen von Pfefferkörnern direkt in starkem Alkohol hergestellt wird.

Zweitens: Legen Sie nach der kalten Kompresse eine heiße Kompresse an, um die Durchblutung anzuregen. Dadurch können Schwellungen abnehmen und Schmerzen schneller gelindert werden. Heiße Kompressen sollten 24 Stunden nach der Verletzung angewendet werden. Wenden Sie heiße Kompressen niemals direkt nach der Verletzung an, da dies sonst zu einer stärkeren Schwellung der verletzten Stelle führt. Bei Verletzungen und Verstauchungen ein heißes Handtuch in heißem Wasser oder Heilwein tränken und dann das Handtuch auf die verletzte Stelle legen. Wenn es kalt wird, erwärmen Sie es erneut. Wiederholen Sie diesen Vorgang für mehr als 15 Minuten. Am besten wendest Du morgens, mittags und abends jeweils einmal eine heiße Kompresse an, damit die Heilung schneller voran geht.

Was sollten Sie tun, wenn Sie sich die Hand verstaucht haben? Die meisten Menschen würden keinen Heilwein für heiße Kompressen verwenden, da dies eine Verschwendung von Heilwein wäre. Wenn Sie also nach heißen Kompressen mit sauberem Wasser suchen, sollten Sie auch etwas medizinischen Wein für traumatische Verletzungen besorgen und ihn auf die verletzte Stelle auftragen. Nachdem Sie den Wein aufgetragen haben, reiben Sie ihn mit etwas Kraft, bis er heiß wird. Wenn die Schwellung nicht zurückgeht, können Sie Zhonghua Dieda-Pillen, Tianqi Dieda-Pillen usw. oral einnehmen. Sie können auch Dali Xiaozhong-Pillen und andere Medikamente gegen Blutergüsse mit Weißwein zu einer Paste vermischen und diese auf die verletzte Stelle auftragen. Ist die verletzte Stelle nach einer Verletzung eingefroren oder wird häufig mit den Nägeln gekratzt, kommt es häufig zu Schwellungen und unerträglichem Juckreiz. In diesem Fall können Sie in ein Geschäft für chinesische Apotheke gehen und jeweils 50 Gramm Beifuß, Pfeffer, Atractylodes und Saposhnikovia sowie 100 Gramm rohe Zwiebeln kaufen, das Wasser zu einer Suppe aufkochen und diese als heiße Kompresse auf die verletzte Stelle auftragen, was die Schwellung verringern und den Juckreiz lindern kann.