Was tun, wenn die Augen nach dem Trinken schmerzen?

Alkoholkonsum zerstört Vitamin A im menschlichen Körper. Bei einem Vitamin-A-Mangel sind die Augen nicht gut geschützt. Alkoholkonsum führt zu einer Verengung der Blutgefäße, was zu erhöhtem Blutdruck führt. Er führt zu einer Verstopfung der Blutgefäße in den Augen und komprimiert die Nerven in der Nähe der Augäpfel. Dies verursacht Augenschmerzen und kann sogar die Sehkraft beeinträchtigen. Daher ist ein hoher Alkoholkonsum sehr schädlich für den menschlichen Körper. Wie kann man Augenschmerzen nach dem Trinken wirksam lindern?

1. Lassen Sie das angesammelte Wasser ab und stellen Sie die Festigkeit wieder her.

(1) Methode zum Drücken der Augäpfel: Schließen Sie die Augen und drücken Sie mit den Spitzen Ihres Zeige-, Mittel- und Ringfingers sanft auf die Augäpfel. Sie können sie auch drehen und sanft reiben. Nicht zu lange weitermachen oder zu fest drücken, nach etwa 20 Sekunden aufhören.

(2) Methode zum Drücken der Stirn: Reiben Sie mit drei Fingern jeder Hand von der Mitte der Stirn in Richtung der linken und rechten Schläfe und drücken Sie dann mit den Fingerspitzen fest auf die Schläfen. Dies sorgt für ein angenehmes Gefühl unter den Augen. 3 bis 5 Mal wiederholen.

(3) Zwischen den Augenbrauen drücken: Die Spitze des Daumens auf die Vertiefung unter der Augenbrauenwurzel legen und leicht drücken oder drehen. 3 Mal wiederholen. Schauen Sie in die Ferne, bewegen Sie Ihre Augäpfel nach rechts – oben – links – unten und schütteln Sie nicht Ihren Kopf. Darüber hinaus können Sie durch kräftiges Blinzeln und Schließen der Augen einer Ermüdung der Augen vorbeugen.

2. Nutzen Sie das Prinzip der thermischen Ausdehnung und Kontraktion, um die Schwellung zu verringern.

(1) Tragen Sie eisgekühlten Chrysanthementee auf die Augen auf: Das tägliche Trinken von 3 bis 4 Tassen Chrysanthementee verbessert nicht nur Ihre Sehkraft und lindert Müdigkeit, sondern der restliche Chrysanthementee kann auch auf die Augen aufgetragen werden, um Schwellungen zu reduzieren, was ebenfalls sehr effektiv ist. Menschen, die zu Ödemen neigen, sollten es normal trinken und nur im Notfall anwenden. Wählen Sie keine großen Chrysanthemen. Am besten eignen sich getrocknete Chrysanthemen, die nicht hässlich sind.

(2) Eis-Augenpflaster: Legen Sie das Augenpflaster in den Kühlschrank und nehmen Sie es heraus, wenn Ihre Augen müde sind. 3. Im täglichen Leben sollten wir auch darauf achten, mehr vitaminhaltige Lebensmittel zu essen. Lebensmittel mit Vitamin C sind gut für die Augen. Vitamin C ist einer der Bestandteile der Augenlinse. Bei einem Vitamin-C-Mangel besteht die Gefahr des Grauen Stars, einer Erkrankung mit Linsentrübung. Achten Sie deshalb bei Ihrer täglichen Ernährung auf die Aufnahme von Vitamin C-reichen Lebensmitteln. Welche Früchte sind gut für die Augen? Zum Beispiel verschiedene frische Gemüse- und Obstsorten, unter denen grüne Paprika, Gurken, Blumenkohl, Chinakohl, frische Datteln, rohe Birnen, Orangen usw. den höchsten Gehalt aufweisen. Im menschlichen Augenhintergrund sind zahlreiche Kapillaren verteilt und die Aufgabe von Vitamin C besteht darin, die Blutversorgung des Augenhintergrunds sicherzustellen. Früchte, die Ihre Augen schützen: Kiwi, Zitrone und mehr Tee trinken