Was tun, wenn Ihr Blutdruck nach dem Trinken erhöht ist?

Was tun, wenn Ihr Blutdruck nach dem Trinken erhöht ist?

Nach dem Trinken steigt der Blutdruck des menschlichen Körpers sehr stark an, da Alkohol die Blutzirkulation beschleunigt, das Herz stimuliert, die Kontraktion des Herzmuskels erhöht und die Sekretion von Renin und anderen gefäßverengenden Substanzen im menschlichen Körper verursacht, wodurch die Blutgefäße verengt werden; außerdem kommt es aufgrund des erhöhten Blutdrucks zu Verstopfungen der lokalen Haut oder Schleimhäute, was, noch schlimmer, zu Bluthochdruck führen kann. Was sollten wir also tun, wenn unser Blutdruck hoch ist?

1. Achten Sie auf Ruhe. Sie müssen sich nach dem Trinken ausruhen. Wenn Ihr Blutdruck 160 mmHg übersteigt, müssen Sie blutdrucksenkende Medikamente einnehmen. Für Hypertoniker ist die Reduzierung oder der Verzicht auf das Trinken eine der Maßnahmen, um Bluthochdruck vorzubeugen. Wenn Ihr Blutdruck erhöht ist, wird daher empfohlen, auf das Trinken zu verzichten oder so wenig wie möglich zu trinken. 2. Legen Sie sich nach dem Trinken sofort hin und ruhen Sie sich aus, bewahren Sie eine gute Laune, vermeiden Sie Ängste und Anspannungen, hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf, vermeiden Sie zu viel scharfes Essen, langes Aufbleiben und Überarbeitung. Es wird empfohlen, sich salz- und fettarm zu ernähren, ausreichend Sport zu treiben und Arbeit und Ruhe zu kombinieren.

Die folgenden Methoden können Ihnen helfen, schnell nüchtern zu werden, ohne Ihren Körper zu schädigen (hilft, den Blutdruck zu senken)

(1) Rettichsaft trinken: Rohen Rettich waschen und den Saft auspressen. Leicht erhitzen und trinken. Alle 10 Minuten eine Tasse trinken. Dreimaliges Trinken kann helfen, den Alkoholgeruch loszuwerden.

(2) Kohlherzen essen: Nehmen Sie das Kohlherz heraus und schneiden Sie es in Stücke. Wenn eines nicht reicht, nehmen Sie zwei. Fügen Sie eine kleine Menge Zucker und weißen Essig hinzu, mischen Sie gut, lassen Sie es drei bis fünf Minuten marinieren und trinken Sie es dann. Diese Methode kann den Kater schnell lindern.

(3) Joghurt kann Reizbarkeit nach dem Trinken heilen. Joghurt kann die Magenschleimhaut schützen und die Aufnahme von Alkohol verzögern. Er ist reich an Kalzium und lindert besonders wirksam Reizbarkeit nach dem Trinken.

(4) Trinken Sie frisches Orangenschalenwasser: Geben Sie 2 Liang frische Orangenschale zu 1 Jin Wasser und kochen Sie es. Fügen Sie dann eine kleine Menge Salz hinzu und schütteln Sie es gut. Trinken Sie es als Tee. Eine Tasse nach der anderen. Trinken Sie es nach 5 Minuten erneut. Nach dreimaligem Trinken wird es wirksam.

(5) Tomatensaft kann Schwindel lindern, wenn man ihn trinkt. Tomatensaft ist außerdem reich an spezieller Fruktose, die den Alkoholabbau fördern kann. Wenn Sie mehr als 300 ml auf einmal trinken, kann der Schwindel nach dem Trinken allmählich verschwinden. Auch die Zugabe einer kleinen Menge Salz vor dem Trinken kann zur Stabilisierung Ihrer Stimmung beitragen.

(6) Frische Weintrauben können Übelkeit und Magenverstimmungen nach dem Trinken lindern. Wenn Sie es vor dem Trinken essen, kann es auch Trunkenheit wirksam verhindern

(7) Grapefruit entfernt den Alkoholgeruch aus dem Atem. Der Verzehr von in weißen Zucker getauchtem Grapefruitfleisch hilft sehr dabei, den Alkoholgeruch im Mund nach dem Trinken zu beseitigen.

(8) Bananen können Herzklopfen und Engegefühl in der Brust nach dem Trinken lindern. Der Verzehr von 1–3 Bananen nach dem Trinken kann die Blutzuckerkonzentration erhöhen, den Alkoholanteil im Blut senken und den Zweck der Ausnüchterung erreichen. Gleichzeitig kann es auch Herzklopfen lindern und ein Engegefühl in der Brust beseitigen.

(9) Oliven können Anorexie heilen, wenn sie getrunken werden. Oliven werden seit der Antike als „gute Medizin“ zur Ernüchterung, zur Linderung von Magenhitze und zur Appetitanregung verwendet. Sie können direkt gegessen oder mit Kandiszucker gedünstet werden.

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