Was tun, wenn ein 16-jähriges Mädchen unregelmäßige Menstruation hat?

Wenn ein 16-jähriges Mädchen in der Pubertät zu diesem Zeitpunkt unregelmäßige Menstruationen hat, muss sie darauf achten. Es gibt viele Gründe für unregelmäßige Menstruationen bei Mädchen, die mit der Ernährung zusammenhängen können und darauf, dass man nicht darauf achtet, den Körper warm zu halten. Darüber hinaus sind schlechte Gefühle auch eine wichtige Ursache für unregelmäßige Menstruationen. Natürlich kann es auch auf Krankheiten, angeborene Faktoren oder Krankheitsgründe usw. zurückzuführen sein.

Was tun, wenn ein 16-jähriges Mädchen unregelmäßige Menstruation hat?

Im ersten Jahr nach der Menarche haben die meisten Mädchen eine unregelmäßige Menstruation. Selbst im dritten Jahr war die Hälfte der Personen noch immer irregulär im Gefängnis. Bei den meisten Menschen entwickelt sich 3–5 Jahre nach Beginn der Menstruation ein eigener Zyklus. Wenn bei einem heranwachsenden Mädchen die Menstruation unregelmäßig ist und die Periode nur alle zwei oder drei Monate auftritt, kann dies auf eine „anovulatorische funktionelle Gebärmutterblutung während der Pubertät“ zurückzuführen sein. Sie sollte rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen und unter ärztlicher Anleitung Progesteron oder andere Gestagene verwenden, um den Eisprung zu fördern. Bauchschmerzen während der Menstruation sind ein Zeichen für Dysmenorrhoe. Achten Sie auf Menstruationshygiene, ruhen Sie sich ausreichend aus, stärken Sie Ihre Ernährung und versuchen Sie, weniger reizende und kalte Lebensmittel zu essen. Wenn die Menstruation eines Mädchens während der Pubertät immer unrein oder unregelmäßig ist, muss sie zunächst zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen, beispielsweise zur rektalen Untersuchung, um festzustellen, ob eine organische Erkrankung die Ursache ist. Wenn es sich um eine organische Erkrankung handelt, verschreibt der Arzt das richtige Medikament zur Behandlung. Wenn eine organische Erkrankung ausgeschlossen ist.

Ernährungsgrundsätze zur Regulierung der Menstruation

1. Essen Sie warme Speisen und vermeiden Sie rohe oder kalte Speisen. In der traditionellen chinesischen Medizin fördert warme Speisen den Blutfluss, während rohe oder kalte Speisen die Verdauung nicht fördern und außerdem die Yang-Energie des Körpers schädigen, was zu schlechter Durchblutung, unregelmäßiger Menstruation, wenig Menstruationsblut und Menstruationsbeschwerden wie Dysmenorrhoe und Amenorrhoe führt. 2. Ernähren Sie sich leicht und vermeiden Sie scharfes Essen. Was sollten Sie essen, um unregelmäßige Menstruation zu behandeln? Besonders während der Menstruation ist es besser, leichte Kost zu sich zu nehmen, da dies die Verdauung und Aufnahme unterstützt. Eine leichte Ernährung sollte weniger Salz enthalten, um eine übermäßige Salzaufnahme zu vermeiden, die die Ansammlung von Salz und Wasser im Körper erhöht und Kopfschmerzen und Reizbarkeit in der frühen Phase der Menstruation vorbeugt. Darüber hinaus ist es am besten, keine scharfen Speisen zu essen. Diese Art von Speisen stimuliert die Erweiterung der Blutgefäße und führt leicht zu übermäßigen Menstruationsblutungen oder Dysmenorrhoe. Frauen dürfen während der Menstruation keine scharfen oder anderen reizenden Speisen essen. 3. Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel. Was sollten Sie essen, um unregelmäßige Menstruation zu behandeln? Ballaststoffreiche Lebensmittel können helfen, die Menstruation zu regulieren. Zu ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören frisches Obst, Gemüse, Hafer, brauner Reis usw. Diese Lebensmittel können den Darm befeuchten und Verstopfung lindern, daher wird empfohlen, sie in Maßen zu essen. Darüber hinaus können ballaststoffreiche Lebensmittel die Östrogenausschüttung fördern, den Magnesiumgehalt im Blut erhöhen, Menstruationsunregelmäßigkeiten verbessern und für eine stabile Stimmung sorgen.