Was tun bei Allergien rund um die Nase?

Wir essen jeden Tag viel. Obwohl viele Lebensmittel unterschiedliche Nährstoffe enthalten und sehr gesundheitsfördernd sind, ist die körperliche Verfassung eines jeden Menschen völlig unterschiedlich. Daher ist es normal, an bestimmten Krankheiten zu leiden. Rhinitis ist eine quälendere Krankheit, insbesondere allergische Rhinitis, die den Patienten große Schmerzen bereitet und sie dazu zwingt, auf viele Dinge im Leben zu achten.

Fall 1

Vermeiden Sie den Kontakt mit Allergenen, insbesondere Pflanzen wie Pollen. Manche Freunde müssen niesen oder bekommen Kopfschmerzen, wenn sie den Duft von Blumen riechen. Das bedeutet, dass sie an einer Nasenallergie leiden. Daher kann die Verringerung des Kontakts mit Allergenen das Problem von Nasenallergien lindern.

Fall 2

Reinigen Sie Ihre Nase jeden Morgen mit warmem Wasser, um Schmutz aus Ihren Nasenlöchern zu entfernen und das Atmen durch die Nase zu erleichtern. Wenn Sie unter einer Nasenallergie leiden, sollten Sie zunächst lernen, wie Sie Ihre Nase pflegen. Waschen Sie Ihre Nase mit warmem Wasser, massieren Sie beide Seiten der Nase sanft mit den Fingern und üben Sie das Ein- und Ausatmen.

Fall 3

Wenn Sie zu Nasenallergien neigen, sollten Sie die Trockenheit der Raumluft reduzieren und einen Luftbefeuchter kaufen, um die Qualität der Raumluft zu verbessern. Sie sollten auf die Reinigung des Hauses achten, regelmäßig Hausarbeiten erledigen und den Boden im Haus waschen, um das Problem von Nasenallergien zu verringern.

Fall 4

Wenn Nasenallergien wie ständiges Niesen und Schwindel auftreten, ist die Nase wahrscheinlich entzündet. Wählen Sie ein Nasenspray und sprühen Sie es jeden Tag pünktlich, um das Problem von Nasenallergien zu verringern. Verwenden Sie es jedoch nicht über einen längeren Zeitraum, um eine Arzneimittelresistenz in der Nase zu vermeiden.

Fall 5

Die Nase ist anfällig für Allergien und dem Körper können Spurenelemente wie Vitamin B fehlen. Kinder sollten zusätzlich viel Obst und Gemüse zu sich nehmen. Besonders Orangen enthalten viel Vitamin C und Vitamin B. Gurken und Brokkoli sind reich an Spurenelementen. Eine regelmäßige Nahrungsergänzung kann den Körper gesünder machen.

Fall 6

Wenn die Nasenallergie sehr stark ist, können Sie einen Spezialisten aufsuchen. Gegebenenfalls können Sie chinesische und westliche Medizin kombinieren, um Ihren Körper zu regulieren. Im Winter, wenn die Dunstmenge draußen relativ groß ist, sollten Sie eine Maske tragen.

Situation 7

Nasenallergien hängen auch eng mit der Stimmung zusammen. Bei einigen Freunden waren die Nasenallergien zunächst nicht schwerwiegend und sie nahmen sie nicht ernst. Später wurden sie schwerwiegender und konnten nicht geheilt werden, sodass sie immer Kopfschmerzen hatten und ihre Stimmung beeinträchtigt war. Um die Krankheit zu heilen, müssen Sie daher zunächst lernen, wie Sie sich erholen, Ihren Geist beruhigen, sich entspannen und zu viel Stress abbauen können.