Was verursacht Rückenschmerzen?

Knochen sind die größten Organe des menschlichen Körpers. Nur mit Hilfe von Knochen und Muskeln kann unser Körper verschiedene Bewegungen ausführen. Die Wirbelsäule ist eine Art Knochen, der im menschlichen Rücken vorhanden ist. Seine Hauptfunktion besteht darin, die menschlichen Brustorgane zu schützen und den Körper usw. zu bilden. Allerdings leiden Menschen in ihrem täglichen Leben unter Schmerzen in der Wirbelsäule. Wenn wir mit dieser Situation konfrontiert sind, sollten wir die Ursache verstehen und dann Maßnahmen zur Behandlung ergreifen. Lassen Sie uns also vorstellen, was Schmerzen in der Wirbelsäule sind.

Dieser Zustand kann durch eine Knochenhautentzündung verursacht werden.

behandeln

[Behandlungspolitik]

Rechtzeitige und genaue Diagnose, rechtzeitige und wirksame umfassende Behandlung, rechtzeitiges funktionelles Training und tägliche Gesundheitspflege.

[Medikamentöse Behandlung]

Während der akuten Entzündungsphase wird eine Kältetherapie, beispielsweise eine kalte Kompresse mit Bleiacetatflüssigkeit, eingesetzt. Nach Abklingen der akuten Entzündung Wärmetherapie, etwa mit Paraffin- oder Alkoholkompressen, oder lokale Procainblockade, Verwendung von 10 ml 0,25%iger Procainlösung, lokale Injektion; lokale Injektionen von Cortison, Prednisolon und Flumethason sind ebenfalls möglich.

[Chirurgische Behandlung]

Bei Osteophyten, die die Lahmheit nicht beseitigen können, kann eine Osteophytenresektionsoperation durchgeführt werden.

[Andere Behandlungen]

Rechtzeitiges funktionelles Training und gesundheitliche Betreuung nach der Rehabilitation: Während der Behandlung einer Periostitis wird empfohlen, die Behandlung und das funktionelle Training gleichzeitig durchzuführen, um Komplikationen nach der Rehabilitation zu vermeiden.

[Prognose]

Der Schlüssel zur Heilung dieser Krankheit sind eine rechtzeitige und genaue Diagnose, eine rechtzeitige und wirksame umfassende Behandlung, rechtzeitiges funktionelles Training und eine gute tägliche Gesundheitsvorsorge.

Tägliche Pflege

1. Machen Sie vor dem Training Aufwärmübungen, um die Anpassungsfähigkeit Ihrer Waden zu verbessern. Erhöhen Sie die Trainingsintensität nicht plötzlich und führen Sie kein intensives Training direkt ohne Vorbereitung durch. 2. Vermeiden Sie Übungen auf harten oder unebenen Oberflächen. 3. Achten Sie darauf, die wichtigsten Punkte der Trainingsbewegungen zu beherrschen, achten Sie auf Entspannung beim Laufen und Springen und auf Dämpfung beim Landen. Massieren Sie nach dem Training Ihre Waden selbst und nehmen Sie ein heißes Bad, um die Muskeln zu entspannen und Müdigkeit zu vermeiden. 4. Vermeiden Sie bei einer Periostitis kräftiges Reiben der schmerzenden Stellen an der Innenseite des Unterschenkels, um die Knochenhaut nicht zu stimulieren und eine reaktive Verdickung zu verursachen, die die Heilungszeit verlängert.

[Ernährungsumstellung]

1. Die Ernährung sollte nahrhaft sein, scharfe Speisen wie Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch usw. vermeiden, mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum einschränken. 2. Die Ernährung kann entsprechend gesteigert werden. Essen Sie proteinreiche Lebensmittel wie Huhn, Ente, Gans, mageres Schweinefleisch und Sojaprodukte.