Warum kann ich nicht aufwachen und habe Kopfschmerzen?

Heutzutage haben die Menschen oft unregelmäßige Arbeitszeiten und Ruhezeiten sowie eine unregelmäßige Ernährung. Die meisten Menschen haben die Angewohnheit, lange aufzubleiben und oft bis ein oder zwei Uhr morgens oder sogar noch länger mit ihren Mobiltelefonen zu spielen oder fernzusehen. Dies führt dazu, dass viele Teile des menschlichen Körpers ihre normale Routine verlieren. Manche Menschen können aufgrund von Schlafmangel oft nicht aufwachen und haben starke Kopfschmerzen. Schauen wir uns an, was los ist.

Kopfschmerzen können viele Ursachen haben, wie Migräne, Kopfschmerzen durch vaskuläre Neurose, Trigeminusneuralgie, Bluthochdruck, zerebrovaskuläre Erkrankungen, Alkoholkonsum, Rauchen und Erkältungen. Daher müssen wir die Ursache finden und die Behandlung anleiten. Achten Sie darauf, psychischen Stress zu vermeiden, sorgen Sie für Ruhezeiten und -qualität, hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf und vermeiden Sie Erkältungen und andere Auslöser. In der aktuellen Situation können Sie die Einnahme von Vitamin B1, Adenosin B12 und Oryzanol in Betracht ziehen, um die Nervenverarbeitung zu regulieren.

Dies ist hauptsächlich auf den Mangel an Qi und Blut zurückzuführen, der den Blutstoffwechsel verlangsamt. Die niedrige Temperatur führt dazu, dass sich die Blutgefäße zusammenziehen, die Fähigkeit zum Blutrückfluss wird geschwächt und die Durchblutung ist schlecht. Das Phänomen der Wut wird durch Müdigkeit oder übermäßige Giftstoffe im Körper verursacht.

Möglicherweise haben Sie sich erkältet, sind geschwächt und haben Halsschmerzen, Bewegungsmangel oder eine schlechte Schlafqualität! Das Leberfeuer ist zu stark! Zu viel Druck, zu depressive Stimmung, zu viel Zeit im Internet, verminderte körperliche Kraft und große Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen lassen die körperliche Kraft der Menschen nach und ihre Widerstandskraft nimmt ab. Die häufigsten Symptome sind Erkältungen, Husten, trockener Mund, verstopfte Nase, Halsschmerzen und Fieber, leichte Schüttelfrostanfälle, Müdigkeit, Reizbarkeit, Gliederschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen und andere Symptome von Atemwegsinfektionen. Dies liegt daran, dass die kardiopulmonale Funktion unterdrückt wird und der Körper unter unzureichender Sauerstoffversorgung, übermäßigem Flüssigkeitsverlust, endokrinen Störungen und Leberfunktionsstörungen leiden kann.

Häufige Träume werden meist durch Qi- und Blutmangel, Überarbeitung oder langfristige Angst und Stress verursacht. In Bezug auf Medikamente wird empfohlen, zur Behandlung Jiannao Bushen Pills und Oryzanol einzunehmen. Eine halbe bis eine Stunde vor dem Schlafengehen ist es nicht ratsam, über Probleme nachzudenken oder Bücher zu lesen, zu intensiv fernzusehen, anregende Getränke (wie Kaffee, starken Tee usw.) zu vermeiden, nicht zu rauchen usw. und geeignete körperliche Aktivitäten (wie Gehen), Gymnastik usw. durchzuführen, um angemessen zu entspannen, und intensive geistige Aktivitäten zu vermeiden.