Warum ist die Menstruationsblutung im Sommer geringer?

Wenn im Sommer das Menstruationsvolumen gering ist, kann dies im Allgemeinen auf eine falsche Konditionierung zurückzuführen sein. Beispielsweise trinken manche Frauen im Sommer gerne kalte Getränke oder duschen sogar kalt, was zu einer Verringerung des Menstruationsvolumens führen kann. Wenn dieses Phänomen häufig auftritt, sollten Sie darauf achten. Es kann auch durch eine Entzündung oder eine gynäkologische Erkrankung verursacht werden.

Warum ist die Menstruationsblutung im Sommer geringer?

Da die Menstruation durch verschiedene interne und externe Faktoren beeinflusst werden kann, ist sie nicht konstant. Solange die Schwankungsbreite innerhalb bestimmter Grenzen liegt, handelt es sich um eine normale Menstruation. Eine normale Menstruation sollte die folgenden Merkmale aufweisen: (1) Menstruationszyklus. Die meisten Frauen haben einen Menstruationszyklus von 28 bis 30 Tagen. Etwa 20 % der Frauen haben einen längeren oder kürzeren Menstruationszyklus. Solange er im Bereich von 20 bis 36 Tagen liegt, ist er klinisch normal. Selbst wenn einige Menschen einen Zyklus von 40 Tagen oder länger haben, sind ihre physiologischen und reproduktiven Funktionen nicht beeinträchtigt und können immer noch als normal angesehen werden. (2) Die Menstruationsperiode dauert normalerweise 3-7 Tage. Die Blutungsmenge während einer Menstruationsperiode beträgt 30–80 ml. Die meisten Frauen wechseln während ihrer Periode ihre Damenbinden drei- bis fünfmal am Tag. .

So regulieren Sie eine spärliche Menstruation

1. Essen Sie eine Woche vor der Menstruation keine rohen oder kalten Speisen (darauf müssen Sie achten). Bei Menschen mit normaler Menstruation ist es in Ordnung, vor oder während der Menstruation rohe oder kalte Speisen zu essen, aber bei Menschen mit unregelmäßiger Menstruation müssen Sie darauf achten. 2. Trinken Sie während Ihrer Periode jeden Tag eine Tasse abgekochtes Wasser mit braunem Zucker. 3. Überanstrengen Sie sich während der Menstruation am besten nicht. 4. Die Stimmung und der Stress einer Person wirken sich auf die Normalität der Menstruation aus. Versuchen Sie daher, nicht zu deprimiert zu werden.