Brust bedecken und schwitzen

Schwitzen auf der Brust ist eigentlich ein weit verbreitetes Problem. Wenn wir viel Sport treiben, bildet sich etwas Schweiß auf unserer Brust. Wenn wir besonders wirksame Maßnahmen ergreifen, um uns warm zu halten, öffnen sich natürlich die Poren unserer Haut und der Schweiß wird entsprechend abgegeben, um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Aber was ist die Ursache, wenn wir nachts auf der Brust schwitzen? Tatsächlich ist es sehr wahrscheinlich, dass Milz und Magen nicht im Einklang sind.

Viele Leute beschwerten sich, dass es kühl war, wenn sie nachts schliefen, doch als sie aufwachten, war ihr ganzer Körper nass, sogar ein großer Bereich ihrer Brust war nass!

Einige Freunde sagten auch, dass ich bei eingeschalteter Klimaanlage ruhig im Büro saß, aber die Kleidung auf meiner Brust unerklärlicherweise durchnässt war~

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Was genau ist mit dieser unerklärlichen „nassen Brust“ los?

Es ist sehr wahrscheinlich, dass Milz und Magen nicht im Einklang sind!

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass häufiges Schwitzen im Herz- und Brustbereich wahrscheinlich auf eine „Disharmonie zwischen Milz und Magen“ in Ihrem Körper zurückzuführen ist.

Bei Menschen, die geistig arbeiten, kommt es häufig zu einer Disharmonie zwischen Milz und Magen. Geistig tätige Menschen leiden häufig unter geistiger Erschöpfung, Appetitlosigkeit, ungesunder Ernährung, Überarbeitung, schlechtem Schlaf, häufigen Träumen sowie gelegentlichem Erbrechen und Durchfall, was Milz und Magen schädigen und eine Disharmonie von Milz und Magen verursachen oder verschlimmern kann.

Bei einer Disharmonie zwischen Milz und Magen kann es zu einem Ungleichgewicht der Einheit der Gegensätze zwischen Aufnahme und Umwandlung, Auf- und Abstieg, Befeuchtung und Trockenheit von Milz und Magen kommen, so dass die Blutzirkulation verlangsamt und der Sauerstofftransport behindert wird. Daher können bei Patienten zusätzlich zu häufigem Schwitzen im Herz- und Brustbereich gelegentlich Magen-Darm-Beschwerden auftreten, wie beispielsweise Völlegefühl im Oberbauch, Schmerzen, Blähungen, Erbrechen, Aufstoßen, Durchfall, Geschmacksstörungen und Verstopfung.

Es wird empfohlen, dass Sie sich im Alltag nicht zu viele Sorgen machen, sondern Ihren Geist entspannen und keine Horrorfilme ansehen, um nicht zu sehr in Angst und Schrecken zu geraten und Ihr Herz noch mehr aufzuregen.

Normalerweise können Sie mit Tragant und Jujube getränktes Wasser trinken, um die Symptome zu lindern. Essen Sie niemals scharfe, reizende, fettige oder kalte Speisen und vermeiden Sie kalorien-, energie- und fettreiche Nahrung.

Gleichzeitig müssen Sie auch entsprechend mehr Sport treiben, zum Beispiel durch Joggen, Tai Chi, Ba Duan Jin usw., um Stress abzubauen und Ihre Stimmung zu regulieren.

Neben einer Disharmonie zwischen Milz und Magen kann es bei Menschen mit schwacher Konstitution auch zu Brustschweiß kommen.

Bei einer schwachen Konstitution steht die Stärkung der körperlichen Konstitution im Vordergrund. Wenn Sie mehr Obst und Gemüse essen, ausreichend Nährstoffe und Vitamine zu sich nehmen und mehr Sport treiben, können Sie Ihre körperliche Fitness stärken und Ihre Widerstandskraft verbessern, was das Problem des Brustschweißes lindern kann.