Symmetrische Schmerzen in der linken Brust und im linken Rücken

Die linke Brust und der linke Rücken sind die Stellen, an denen sich die menschliche Wirbelsäule befindet und wo sich Nervengewebe befindet. Wenn Sie in diesem Bereich Schmerzen verspüren, kann dies durch eine Herzerkrankung oder eine Nervenbandentzündung verursacht werden. Sie müssen zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen, bei der aktiven Behandlung mitarbeiten und mehr Prävention betreiben, mehr Wasser trinken und mehr Obst und Gemüse essen, um die Genesung von der Krankheit zu unterstützen.

Vorbeugung und Behandlung Neuralgie tritt meist auf, wenn Nerven gereizt oder entzündet sind. Der Schmerz breitet sich entlang der Nerven aus und kann flüchtig oder chronisch sein. Er äußert sich in verschiedenen Formen und umfasst Schmerzen, Kribbeln, taktile Überempfindlichkeit oder Gefühlsverlust in den betroffenen Nerven, Rötung und Schwellung des betroffenen Bereichs und in schweren Fällen Krämpfe. Die Ursachen einer Neuritis sind vielfältig und umfassen Nährstoffmangel (Vitamin B), Stoffwechselstörungen, direkte äußere Schläge oder Brüche, Kompression der Nerven durch Blutgefäße, Knochen oder Bindegewebe, Nerveninfektionen, Diabetes, Gicht, Blutkrebs usw. Auch die Einnahme von Methanol und übermäßigen Mengen giftiger Metalle wie Blei und Quecksilber kann zu Nervenschäden führen. Zu den häufigeren Neuralgien zählen Trigeminusneuralgie (tritt meist bei Menschen über 50 Jahren auf), Ischias und Kribbeln durch Gürtelrose. Bei einer Entzündung des Sehnervs im Auge kann es zu einer allmählichen oder plötzlichen Sehverschlechterung kommen. In schweren Fällen kann es nach einigen Tagen zu vorübergehender Blindheit kommen und es können auch Augenschmerzen auftreten. Es können Hausmittel eingesetzt werden.

Pflegemaßnahmen 1. Aktive Prävention

Richtiges Sitzen, Stehen und Tragen ist die beste Vorbeugung gegen verschiedene Formen von Neuralgien. Mithilfe verschiedener Methoden der physikalischen Therapie können Sie lernen, sich richtig zu bewegen, um Schmerzattacken vorzubeugen, und Sie können die Behandlungsmethoden mit einem ausgebildeten Therapeuten besprechen.

2. Trinken Sie mehr Wasser und essen Sie mehr Obst und Gemüse

Patienten sollten viel Wasser trinken und Stimulanzien wie Kaffee, Limonade und Zigaretten vermeiden. Essen Sie mehr gesunde Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Nüsse, Samen und Getreide.

3. Lass dir einen Bart wachsen

Männer mit Trigeminusneuralgie können sich einen Bart wachsen lassen, um ihr Gesicht zu bedecken und der Kälte zu entgehen, da Kälte manchmal Schmerzen auslöst.

4. Massage mit einem Eisbeutel

Durch die Massage mit einem Eisbeutel kann die Signalübertragung entlang der Nervenbahnen unterbrochen und durch Temperatursignale ersetzt werden, was zu einer Schmerzlinderung führen kann.

5. Essen Sie mehr Hafer

6. Akupressur

Das Drücken des Hegu-Punkts am Dickdarmmeridian zwischen Daumen und Zeigefinger kann Gesichtsschmerzen lindern. Drücken Sie mit dem Daumen oder Zeigefinger Ihrer rechten Hand eine Minute lang auf den Punkt Ihrer linken Hand und drücken Sie dann mit Ihrer rechten Hand. Verwenden Sie diesen Punkt nicht, wenn Sie schwanger sind. Um Schmerzen in Brust und Oberbauch zu lindern, können Sie den Jianshi-Punkt des Perikardmeridians drücken. Platzieren Sie Ihren Daumen zwischen den beiden Knochen der oberen Extremität, etwa zwei Fingerbreit von der Mitte der Innenseite des Handgelenks entfernt. Drücken Sie 1 Minute lang 3-5 Mal fest und wiederholen Sie den Druck dann auf der anderen Seite. Das Drücken des Waiguan-Punkts kann Schmerzen im Oberkörper lindern. Legen Sie Ihren Daumen auf die Mitte des vorderen Endes der oberen Extremität, 2 Daumenbreit vom Handgelenk entfernt. Drücken Sie 1 Minute lang und wiederholen Sie das Drücken dann auf der anderen Seite, jeweils 2-3 Mal.