Was verursacht starken Schweißgeruch?

Der Sommer ist die Jahreszeit der Reife und die heißeste Zeit des Jahres. Und für manche Menschen ist es auch die nervigste Zeit des Jahres. Der Grund hierfür liegt in den hohen Temperaturen im Sommer, bei denen die Menschen schon bei geringer Bewegung stark schwitzen und durch das Schwitzen ein starker Schweißgeruch entsteht. Besonders für manche Menschen, die leicht schwitzen, ist der Geruch nach dem Schwitzen noch unerträglicher. Was ist also der Grund für den starken Schweißgeruch an Ihrem Körper? Wenn dies auftritt, welche Methoden sollten verwendet werden, um das Problem zu lösen?

Nach dem Schwitzen nicht abwischen und die Kleidung wechseln . Schwitzen ist ein Phänomen des menschlichen Stoffwechsels. Wenn Sie nach starkem Schwitzen nicht rechtzeitig die Kleidung abwischen oder saubere Kleidung anziehen und weiterhin in einem feuchten und stickigen Zustand verbleiben, können sich leicht Bakterien bilden und Gerüche verursachen. Normalerweise sollten Sie den Schweiß sofort nach dem Training oder starkem Schwitzen abwischen, um Ihren Körper trocken zu halten.

Hoher Stress . Hoher Stress kann leicht dazu führen, dass der Körper in Bereichen mit großen Poren stärker schwitzt, was zu einem Nährboden für Bakterien werden kann. Wenn Sie stark schwitzen, entsteht leicht Geruch. Wir sollten uns angemessen entspannen und Angstzustände und Gereiztheit vermeiden. Zu viel Fleisch essen . Häufiger Verzehr von rotem Fleisch oder Fleisch mit starkem Fischgeruch kann leicht dazu führen, dass Schweiß Geruch erzeugt. Wenn Sie Fleisch essen möchten, können Sie etwas weißes Fleisch essen oder auf weißes Wasser umsteigen und versuchen, leichter zu essen.

Halten Sie sich häufig in klimatisierten Räumen auf . Natürlich ist es im Sommer toll, eine Klimaanlage zu haben, aber ein längerer Aufenthalt in klimatisierten Räumen kann leicht zu einer Funktionsstörung der Schweißdrüsen führen, was schließlich zu Körpergeruch führt. Sie können Ihre Mittagspause nutzen, um mehr Sport zu treiben, oder nach der Arbeit spazieren gehen, um die Sekretion der Schweißdrüsen zu steigern.

Trinken Sie mehr Wasser. Bei so heißem Wetter sollten Sie jeden Tag genug Wasser zu sich nehmen, damit der Körper den Schweiß normal über den Urin ausscheiden kann. Wenn Sie zu wenig Wasser trinken, wird der Schweißgeruch stärker, wenn Sie stark schwitzen. Alle Teile des menschlichen Körpers sind mit großen und kleinen Schweißdrüsen bedeckt, und es gibt größere Schweißdrüsen in den Achselhöhlen, an der Vulva, in den Mundwinkeln und an anderen Stellen. Wenn der menschliche Körper schwitzt, wird eine Fettsäuresubstanz im Schweiß ausgeschieden (übergewichtige Menschen haben eher einen höheren Fettsäuregehalt). Wenn es zu diesem Zeitpunkt auf Bakterien auf der Hautoberfläche (hauptsächlich Staphylococcus aureus) trifft, werden bei der Zersetzung ungesättigte Fettsäuren produziert, die den Schweißgeruch verursachen, den wir normalerweise riechen. Bakterien dringen außerdem in die Schweißdrüsen ein und zersetzen sich, was in schweren Fällen zu Körpergeruch führt. Vorgehensweise: Um die Fettsäurekonzentration zu senken, sollten Sie bei der Ernährung ansetzen. Fleisch und Meeresfrüchte übersäuern das Blut und den Schweiß des menschlichen Körpers, weshalb Menschen mit starkem Schweißgeruch weniger davon essen sollten. Der Verzehr von mehr Obst und Gemüse sowie das Trinken von mehr mineralhaltigem Wasser kann den Säure-Basen-Haushalt des Körpers regulieren. Als nächstes muss es 24 Stunden lang antibakteriell wirken ~ denn auch wenn Fettsäuren vorhanden sind, entsteht kein unangenehmer Geruch, wenn keine Bakterien vorhanden sind. Verwenden Sie Seife, um damit umzugehen, da sie die Säure im Schweiß neutralisieren und Bakterien hemmen kann. Da keine Bakterien auf alkalischen Substanzen überleben können, ist dies ein Hauptkiller der Sterilisation. Im Gegenteil, auf dem Markt wird behauptet, dass säurehaltige Duschgels am ehesten Bakterienwachstum verursachen. .