Was soll ich tun, wenn mein Gesicht am Tag nach der Weisheitszahnentfernung geschwollen ist?

Weisheitszähne sind ein sehr wichtiger Teil des menschlichen Körpers. Sie sind viel größer als normale Zähne und haben daher einen großen Einfluss auf die Mundgesundheit der Menschen. Weisheitszähne sind auch der Teil der Zähne, bei dem häufig Probleme auftreten. Die durch Weisheitszähne verursachten Probleme verursachen häufig starke Schmerzen im Mund der Menschen. Daher entscheiden sich viele Menschen für die Entfernung von Weisheitszähnen. Was sollten Sie tun, wenn Ihr Gesicht am Tag nach der Entfernung der Weisheitszähne geschwollen ist? Ich hoffe, das kann jeder verstehen.

1. Reduzieren Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die leicht erkältet sind

Reduzieren Sie im Alltag den Verzehr von kälteempfindlichen Nahrungsmitteln, kalten Getränken oder Nahrungsmitteln, die Magen und Darm zusätzlich belasten, denn diese können Magen und Darm leicht ermüden, Wassereinlagerungen im Körper verursachen und so zu Ödemen führen.

2. Nahrungsergänzungsmittel

Einige Schwellungen im Gesicht sind auf Mangelernährung zurückzuführen, daher sollten Sie mehr auf die Proteinzufuhr und Kalziumaufnahme achten. Die Aufnahme von mehr Kalzium kann auch dazu beitragen, überschüssiges Wasser auszuscheiden, das durch Salz im Körper entsteht. Zu den kalziumreichen Lebensmitteln gehören Äpfel, Mais, Linsen und harter Tofu. Deshalb sollten Sie auch darauf achten, nicht zu viel Salz zu sich zu nehmen und sich leicht zu ernähren. Übermäßiger Salzkonsum führt dazu, dass Wasser im Körper zurückgehalten wird und auch Ödeme entstehen können.

3. Treiben Sie mäßig Sport und bleiben Sie optimistisch

Bei manchen Gesichtsschwellungen handelt es sich um physiologische Schwellungen. Daher sollten Sie in Ihrem täglichen Leben verstärkt auf moderate Bewegung achten, um Ihre körperliche Fitness zu stärken und Ihre Anpassungsfähigkeit zu verbessern. Ihr Teint, Ihre Körperform und Ihr Gesundheitszustand werden wesentlich besser sein als bei normalen Menschen und Ihr Gesicht wird nicht so schnell anschwellen.

4. Nehmen Sie ein warmes Bad

Weichen Sie Ihren ganzen Körper in warmem Wasser ein. Nutzen Sie die Wassertemperatur, um den Stoffwechsel Ihres Körpers anzukurbeln und die Durchblutung zu fördern. Dadurch können überschüssiges Wasser und Abfallprodukte aus Ihrem Körper ausgeschieden werden.

Vorsichtsmaßnahmen

Drei Stunden vor dem Schlafengehen sollte man am besten nicht zu viel Wasser trinken.

Bei einem geschwollenen Gesicht kann es sich auch um ein allergisches Ödem handeln. Um sicherzugehen, ist es daher besser, im Krankenhaus eine Kontrolluntersuchung durchzuführen.

Oben finden Sie eine Erklärung, was zu tun ist, wenn Ihr Gesicht am Tag nach der Entfernung Ihrer Weisheitszähne geschwollen ist. Ich hoffe, jeder versteht, dass wir auf die Gesundheit der Weisheitszähne achten müssen, da dies die Grundvoraussetzung für die Mundgesundheit ist.