Mein großer Zeh ist immer taub, was ist los?

Taubheitsgefühle in den Zehen sind ein normales Phänomen. Langes Sitzen oder Hocken kann Taubheitsgefühle in den Füßen verursachen. Das Taubheitsgefühl kehrt nach einer Weile der Bewegung zurück, aber wenn dieses Taubheitssymptom lange anhält, sollten Sie überlegen, ob ein Problem mit Ihrem Körper vorliegt, und darauf achten. Im Allgemeinen wird Taubheitsgefühl in den Füßen durch eine Erkrankung des Nervensystems verursacht, die eine schlechte Durchblutung verursacht. Daher sollten Sie auf angemessene Bewegung achten, sich mehr ausruhen und eine gute Laune bewahren.

Ursachenanalyse

Die Hauptursache für Taubheitsgefühle in den Füßen ist häufig eine schlechte Durchblutung. Zu beachten ist, dass auch einige Erkrankungen ein Taubheitsgefühl im großen Zeh verursachen können, wie etwa Erkrankungen der Lendenwirbelsäule, Hirnthrombose, Gicht etc. Daher wird Freunden, die über längere Zeit an Taubheitsgefühlen in den Füßen leiden, empfohlen, sich für eine gründliche Untersuchung in große reguläre Krankenhäuser in Shanghai zu begeben.

Die Hauptgründe für Taubheitsgefühle in den Zehen sind Nervenkompression, Blutgefäßschäden, Traumata, endokrine Erkrankungen und ein Mangel an Spurenelementen. Da Finger und Zehen die Enden von Nervenenden und Blutkapillaren sind, kommt es zu Taubheitsgefühlen, wenn die Blutzirkulation gestört ist. Viele Gründe im Leben können zu einer solchen Situation führen, wie z. B. langfristige Arbeit mit fester Position, zervikale Spondylose, Lendenmuskelzerrung, Hypoglykämie, Hyperlipidämie usw.

Wenn das Taubheitsgefühl in den Füßen schon seit längerer Zeit besteht, können Sie die oben genannten Situationen vergleichen, um die Gründe im Detail herauszufinden, einige irrelevante Faktoren auszuschließen und Selbstanpassungen vorzunehmen. Sollte es dennoch auftreten, müssen Sie rechtzeitig zu einer umfassenden Untersuchung in ein normales Krankenhaus gehen.

Tipps zur Selbstfürsorge: Wechseln Sie während der Arbeit häufig die Körperposition, um eine verlangsamte Blutzirkulation zu vermeiden. Achten Sie auf einige diätetische Maßnahmen zur Entspannung der Muskeln und Sehnen.

Notiz:

Massieren Sie Ihre Zehen öfter vor dem Schlafengehen, die Wirkung ist besser. Wenn es mit den oben genannten Krankheiten zusammenhängt, muss jeder aktiv die richtigen Vorsorgemaßnahmen ergreifen. Sobald die Krankheit unter Kontrolle ist, verschwindet das Taubheitsgefühl in den Füßen auf natürliche Weise. Gleichzeitig können Sie auch einige Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine ergänzen.