Was sollten schwangere Frauen essen, um ihren Wasserhaushalt wieder aufzufüllen?

Fruchtwasser ist für den Fötus relativ wichtig. Während sich der Fötus allmählich entwickelt, nimmt das Fruchtwasser allmählich zu. Um einen Rückgang des Fruchtwassers zu verhindern, sollten schwangere Frauen mehr Wasser trinken, weniger Süßigkeiten essen und salzreiche Lebensmittel vermeiden. Dies hilft, das Fruchtwasser wieder aufzufüllen. Der Verzehr von mehr frischem Obst und Gemüse kann die Aufnahme von Fruchtwasser erhöhen. Wenn der Mangel an Fruchtwasser tatsächlich schwerwiegend ist, kann er natürlich durch intravenöse Rehydratation ausgeglichen werden.

Was sollten schwangere Frauen essen, um ihren Wasserhaushalt wieder aufzufüllen?

Es wird empfohlen, jeden Tag viel abgekochtes Wasser zu trinken, vorzugsweise 2000 ml innerhalb von 2 Stunden, weniger Süßigkeiten zu essen und sich salzarm zu ernähren, wodurch die Menge an Fruchtwasser erhöht wird. Essen Sie nicht zu viel Obst, da es zu süß ist und leicht Diurese verursachen kann, wodurch die Menge an Fruchtwasser verringert wird. Es ist in Ordnung, eine Frucht pro Tag zu essen. Bei einer verminderten Fruchtwasserbildung während der Schwangerschaft sollten Sie mehr frisches Obst und Gemüse essen, mehr Wasser trinken und die Salzzufuhr reduzieren bzw. salzige Speisen meiden. Empfehlung 1: Trinken Sie ausreichend Wasser, um die tägliche Wasseraufnahme sicherzustellen. 2 Essen Sie mehr und trinken Sie Suppe. 3 Auch Schwangere sollten moderat Sport treiben. In seltenen Fällen wird eine intravenöse Rehydrierung empfohlen. Täglich können 2000 ml Kristalloidlösung verwendet und entsprechende Aminosäurenverbindungen, Energiemischungen usw. hinzugefügt werden, um die Durchblutung und Ernährung von Mutter und Plazenta zu verbessern. Es wird empfohlen, das Medikament unter Aufsicht eines örtlichen Arztes einzunehmen.

Was ist Fruchtwasser?

Unter Fruchtwasser versteht man die Flüssigkeit in der Fruchtwasserhöhle der Gebärmutter während einer Schwangerschaft. Während der gesamten Schwangerschaft ist es ein wichtiger Bestandteil und unverzichtbar für die Aufrechterhaltung des Lebens des Fötus. Die Quelle des Fruchtwassers variiert in den verschiedenen Stadien der fetalen Entwicklung. Während des ersten Schwangerschaftstrimesters stammt das Fruchtwasser hauptsächlich aus den Plasmabestandteilen des Embryos. Später, wenn die Organe des Embryos zu reifen und sich zu entwickeln beginnen, werden auch andere Quellen von Fruchtwasser zu Fruchtwasserquellen, wie etwa der Urin des Fötus, die Atemwege, der Magen-Darm-Trakt, die Nabelschnur, die Oberfläche der Plazenta usw. Wenn eine Schwangere zu wenig Fruchtwasser hat, achtet der Arzt zunächst genau auf die Entwicklung des Fötus in der Gebärmutter. Zu wenig Fruchtwasser hängt meist mit einer Verminderung der von der Fruchtblase abgesonderten Fruchtwassermenge oder einer abnormen Entwicklung des Fötus zusammen. Ist der Fruchtwasserspiegel einfach zu niedrig, können Maßnahmen wie Flüssigkeitsersatz oder das vermehrte Trinken von Wasser und Suppe zum Einsatz kommen.