So verhindern Sie eine Venenthrombose nach einem Kaiserschnitt

Als Mutter, die einen Kaiserschnitt hatte, müssen Sie nach der Geburt mäßig Sport treiben, wenn Ihr Körper es zulässt. Sie sollten aktiver sein und Ihre Ernährung verbessern. Dies ist ein besserer Weg, um einer Venenthrombose vorzubeugen. Auch während der Bettruhe können Sie einige Methoden anwenden, die nicht nur einer Thrombose vorbeugen können, sondern auch für die Genesung nach der Geburt von Vorteil sind. Darüber hinaus können Sie elastische Dekompressionsstrümpfe tragen, was auch ein besserer Weg ist, einer Thrombose nach der Geburt vorzubeugen.

So verhindern Sie eine Venenthrombose nach einem Kaiserschnitt

Etwa ein Fünftel der klinisch behandelten Patienten mit tiefer Venenthrombose der unteren Extremitäten sind postpartale Patienten. Dieser Anteil kann den Zusammenhang zwischen der Häufigkeit tiefer Venenthrombose der unteren Extremitäten und der Schwangerschaft sowie der postpartalen Phase vollständig erklären.

Daher sollte mit der Vorbeugung tiefer Venenthrombosen in den unteren Extremitäten bereits im zweiten Schwangerschaftstrimester begonnen werden. Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat sollten folgende Vorsorgemaßnahmen getroffen werden.

⑴ Regelmäßiges Beugen und Strecken der unteren Gliedmaßen kann die Funktion der Wadenmuskelpumpe mobilisieren, die Flussrate des venösen Blutes erhöhen und den Rückfluss des venösen Blutes in die unteren Gliedmaßen fördern.

⑵ Legen Sie sich im Bett auf den Rücken, heben Sie die unteren Gliedmaßen an und beugen und strecken Sie die Beine abwechselnd, als würden Sie Fahrrad fahren. Wenn Ihre Gebärmutter größer wird und das Liegen auf dem Rücken unbequem wird, können Sie auf der Seite liegen. Bewegen Sie zuerst eine Seite der unteren Extremität, drehen Sie sich dann um und legen Sie sich auf die andere Seite und bewegen Sie anschließend die andere Seite der unteren Extremität. Der Schwerpunkt der Aktivität liegt auf den Knie- und Sprunggelenken, wodurch der Druck auf die Venen der unteren Extremitäten verringert, die Flussrate des venösen Bluts in den unteren Extremitäten beschleunigt und der Rückfluss des venösen Bluts in den unteren Extremitäten erleichtert werden kann.

⑶ Wenn die Bedingungen es erlauben, sollten Sie importierte Strümpfe mit abgestufter Dekompression kaufen. Sie können Strümpfe mit einer Elastizität von 15 bis 20 mmHg wählen. Ein Paar elastischer Strümpfe kann während der Schwangerschaft und im Wochenbett eine vorbeugende Wirkung erzielen.

⑷ Personen mit wirtschaftlichen Einschränkungen können beide unteren Gliedmaßen mit elastischen Bandagen verbinden und müssen nur 3 bis 5 cm unterhalb des Kniegelenks verbinden. Dadurch kann die Verweilzeit des venösen Blutes in den unteren Gliedmaßen verkürzt werden und es kann auch eine vorbeugende Wirkung erzielt werden.

⑸ Die traditionelle schlechte Angewohnheit des „Einsperrens“ nach der Geburt sollte aufgegeben werden. In der frühen postpartalen Phase können die unteren Gliedmaßen im Bett richtig bewegt werden. Die einfachste Bewegung ist das Beugen und Strecken der Knie- und Sprunggelenke. Die Methode ist: Strecken Sie Ihre Füße mit Kraft nach unten, versuchen Sie, das Sprunggelenk zu strecken, und halten Sie die Position 1 bis 2 Sekunden lang. Beugen Sie dann den Fuß dorsalflexiv (haken Sie den Fuß ein) und halten Sie die Position weitere 1 bis 2 Sekunden lang. Wiederholen Sie diese Übung, um die Wadenmuskelpumpe zu mobilisieren, den venösen Blutfluss in den unteren Gliedmaßen zu beschleunigen und den Rückfluss der Venen in den unteren Gliedmaßen zu erleichtern. Dadurch kann einer tiefen Venenthrombose wirksam vorgebeugt werden.