Was sind die Vorteile von Maulbeeren

Maulbeeren sind Früchte mit einer relativ dunklen Farbe. Viele Menschen, die Maulbeerbäume zu Hause haben, pflücken sie direkt und essen sie, wenn die Maulbeeren reif sind. Da der Nährwert von Maulbeeren sehr hoch ist, hat der Verzehr von mehr Maulbeeren viele Vorteile für den Körper. Maulbeeren haben die Wirkung, Yin und Blut zu nähren, Milz und Verdauung zu stärken und die Haut zu verschönern. Im Folgenden werde ich Ihnen die Vorteile des regelmäßigen Verzehrs von Maulbeeren ausführlich vorstellen. Freundinnen können vorbeikommen und mehr darüber erfahren.

1. Welche Vorteile bietet der Verzehr von Maulbeeren?

1. Yin und Blut nähren

Maulbeeren haben eine nährende Wirkung auf Yin und Blut und werden zur Behandlung von Schwindel eingesetzt, der durch Leber- und Nierenschwäche sowie Blut- und Essenzmangel verursacht wird. Menschen mit Yin-Mangel und Feuermangel können Maulbeeren als unterstützende Nahrungstherapie verwenden. Nährwertanalysen ergaben außerdem, dass Maulbeersaft extrem viel Eisen enthält. Eisen ist der Hauptbestandteil des Hämoglobins im Blut. Der Verzehr von Maulbeeren als Eisenergänzung kann die Hämatopoese fördern und Eisenmangelanämie vorbeugen.

2. Nähren Sie Leber und Nieren

Menschen, die aufgrund angeborener Mängel oder erworbener Leber- und Nierenschwäche vorzeitig graue Haare bekommen, können über einen längeren Zeitraum Sangma-Pillen (Maulbeere und schwarzer Sesam) einnehmen. Diese helfen, die Essenz und die Nieren wieder aufzufüllen, graues Haar wieder schwarz werden zu lassen und verlorenes Haar zu regenerieren. Wer an sexuellen Funktionsstörungen aufgrund einer Mischung aus Kälte und Hitze leidet und keine nierenstärkenden und Yang-tonisierenden Medikamente einnehmen kann, kann auch Maulbeersaft trinken, um die Nieren zu nähren und Yang zu stärken.

3. Schmieren Sie den Darm und fördern Sie den Stuhlgang

Maulbeeren sind reich an Vitaminen, Glukose und Apfelsäure. Frisch verzehrt kann sie den Durst löschen. Sie können die Magensaftsekretion fördern, die Magen-Darm-Motilität verbessern, den Darm befeuchten und Verstopfung lindern.

4. Stärkt die Milz und unterstützt die Verdauung

Maulbeeren enthalten Nährstoffe wie Gerbsäure, Fettsäuren, Apfelsäure usw., die die Sekretion von Verdauungssäften im Magen-Darm-Trakt fördern und den Abbau und die Verdauung von Fett, Eiweiß und Stärke unterstützen können. Daher haben sie die Funktion, Milz und Magen zu stärken und die Verdauung zu unterstützen. Sie können zur Behandlung von Durchfall verwendet werden, der durch Verdauungsstörungen verursacht wird.

5. Stärkung der Immunität

Maulbeersaft ist reich an β-Carotin, Selen, Flavonoiden usw. Er enthält eine Vielzahl aktiver Inhaltsstoffe, die die Lymphozytenumwandlung anregen und die Immunfunktion des Körpers stärken können.

6. Schönheit und Hautpflege

Maulbeeren sind reich an natürlichen Antioxidantien – Vitamin C, das helfen kann, freie Radikale im Körper zu eliminieren und die Hautalterung zu verzögern. Maulbeeren sind reich an Eisen, das Yin und Blut nährt, den Teint reguliert und für ein rosiges Gesicht sorgt.

7. Verbessern Sie die Gehirnfunktion und Intelligenz

Im „Compendium of Materia Medica“ steht, dass Maulbeeren „die Seele beruhigen und Menschen schlau machen“ können. Moderne Forschungen haben außerdem ergeben, dass Maulbeeren Vitamin E und B-Vitamine enthalten, die gut für das Gehirn und die Intelligenz sind. Sie können den Stoffwechsel im Gehirn fördern und sind sehr hilfreich für die Gehirnentwicklung und den Erhalt einer normalen Gehirnfunktion.

8. Gefäßsklerose vorbeugen

Maulbeersamen enthalten ungesättigte Fettsäuren, darunter Linolsäure, Ölsäure, Palmitinsäure, Stearinsäure, Linolensäure usw., die Arteriosklerose vorbeugen, Blutfette senken und Fett abbauen.