Was tun bei niedrigem Blutdruck?

Mit zunehmendem Alter treten bei Menschen verschiedene körperliche Probleme auf, von denen niedriger Blutdruck das häufigste ist. Viele Menschen glauben, dass niedriger Blutdruck nur bei älteren Menschen auftritt und in den meisten Fällen auf Mangelernährung zurückzuführen ist. Tatsächlich ist dies jedoch nicht der Fall. Niedriger Blutdruck tritt vor allem bei vielen jungen Menschen auf und wird in den meisten Fällen durch übermäßige körperliche Betätigung, mangelnde Nahrungsergänzung und unzureichende Durchblutung des Körpers verursacht.

Was tun bei niedrigem Blutdruck? Aus medizinischer Sicht ist niedriger Blutdruck keine Anämie. Der sogenannte niedrige Blutdruck bezieht sich auf den systolischen Druck (allgemein bekannt als hoher Druck) des arteriellen Blutdrucks, der unter 12 kPa liegt, und den diastolischen Druck (allgemein bekannt als niedriger Druck), der unter 8 kPa liegt. Der normale Blutdruck liegt bei Erwachsenen unter 90/60 mmHg und bei älteren Menschen unter 100/70 mmHg (auch als Hypotonie bekannt).

Wenn Sie unter niedrigem Blutdruck leiden, sollten Sie auf Veränderungen in Ihrem Körper achten und Ihre Essgewohnheiten sowie Ihren Tagesablauf wieder normalisieren. Sie sollten außerdem mehr Sport treiben, Ihre körperliche Fitness stärken, sich besser ernähren, mehr Wasser trinken, mehr Suppen essen und täglich etwas mehr Salz zu sich nehmen als normale Menschen. Schwere Fälle gehen mit offensichtlichen Symptomen einher und müssen zur weiteren Untersuchung und aktiven Behandlung ins Krankenhaus. Patienten mit Hypotonie können Alpha-Rezeptoragonisten in Betracht ziehen, die die Funktion haben, die Gefäßspannung zu regulieren, den peripheren arteriellen und venösen Widerstand zu erhöhen, große Blutstauungen in den unteren Gliedmaßen zu verhindern und arterielle Blutgefäße zu verengen, wodurch der Blutdruck erhöht und die Blutversorgung wichtiger Organe wie Gehirn und Herz verbessert wird und die Symptome der Hypotonie wie Schwindel, Müdigkeit und schnelle Ermüdung gelindert werden. Patienten können zur Behandlung von Hypotonie auch bestimmte Arzneimittel einnehmen, beispielsweise Ephedrin, Dihydroergotamin, Fludrocortison usw. Die traditionellen chinesischen Arzneimittel Jin Kui Shen Qi, Liuwei Dihuang und Lakritze sind einzelne Kräuter, deren Wirksamkeit zur Behandlung von Hypotonie nachgewiesen wurde. Wenn bei Menschen Symptome von niedrigem Blutdruck auftreten, ist es am besten, die neurologische Abteilung eines Krankenhauses aufzusuchen und sich unter ärztlicher Aufsicht behandeln zu lassen.

Was tun bei niedrigem Blutdruck bei jungen Menschen? Niedriger Blutdruck ist längst nicht mehr nur eine Sache für ältere Menschen. Auch bei jungen Menschen kann niedriger Blutdruck auftreten, weil sie im Beruf und Privatleben unter großem Druck stehen und deshalb nicht auf ihren Körper achten. Was also sollten junge Menschen tun, wenn sie unter niedrigem Blutdruck leiden?

Zunächst wird allen jungen Menschen empfohlen, sich einer umfassenden Untersuchung im Krankenhaus zu unterziehen. Bei Patienten mit niedrigem Blutdruck sind konstitutioneller und posturaler niedriger Blutdruck am häufigsten. Diese beiden Arten von niedrigem Blutdruck sind jedoch nicht unbedingt Manifestationen der Krankheit. Wenn bei der Untersuchung im Krankenhaus keine weiteren Auffälligkeiten festgestellt werden, besteht kein Grund zur Sorge. Allerdings sollten die Patienten aktiv an körperlichen Aktivitäten teilnehmen und ihren Körper und Geist entspannen, um die Stabilität ihrer körperlichen Fitness und ihrer neurologischen Funktionen zu verbessern. Darüber hinaus können Patienten je nach Bedarf auch zwischen den folgenden zwei Rezepturen zur Behandlung wählen: 1. Je 10 Gramm Lakritze und Zimtzweig einnehmen, 1 Dosis pro Tag, in Wasser einweichen und als Tee trinken. Dieses Rezept ist für Menschen geeignet, die sich schwach, schwindlig und kraftlos fühlen. Es ist kontraindiziert für Personen mit Blutmangel und Hitze. 2. Nehmen Sie jeweils 12 g Schisandra chinensis und Lakritze sowie 15 g Poria cocos, eine Dosis pro Tag, als Tee aufbrühen.

Hier einige Nahrungsergänzungsmittel, die ich Ihnen empfehlen möchte: 1. 1 Hähnchen mit schwarzem Knochen (ca. 1500 Gramm). Entfernen Sie die Federn vom Huhn, schneiden Sie den Bauch auf und reinigen Sie ihn. Geben Sie 60 Gramm Angelikawurzel, 50 Gramm Tragant, 150 Gramm braunen Zucker und 50 Gramm Reiswein in den Hühnerbauch. Nähen Sie den Hühnerbauch dann fest zu. Dämpfen Sie es in einem Topf und essen Sie das Fleisch und trinken Sie die Suppe. Essen Sie es zwei Monate lang einmal im halben Monat. 2. Entfernen Sie den Kern von 15 roten Datteln, 150 Gramm Esskastanien und 1 sauberem Huhn. Schneiden Sie das Huhn in Stücke, braten Sie es bei starker Hitze an, würzen Sie es und kochen Sie es, bis es zu 80 % gar ist. Fügen Sie dann rote Datteln und Esskastanien hinzu und lassen Sie es köcheln, bis es gar ist. 3. 1 Karausche, 60 Gramm Klebreis. Den Fisch waschen (ohne die Schuppen zu entfernen) und mit Klebreis zu Brei kochen. Zwei Monate lang zweimal wöchentlich essen.