Was tun, wenn Sie nicht schwanger werden können?

Paare mit Kinderwunsch sollten, wenn sie noch nicht schwanger waren, zunächst eine entspannte Haltung bewahren, denn manchmal ist Angst oft kontraproduktiv. Sie sollten ins Krankenhaus gehen und sich dort gründlich untersuchen lassen. Sowohl der Mann als auch die Frau sollten sich einer gründlichen Untersuchung unterziehen. Dann sollten sie auf ihre Ernährung achten und ihre Ernährung verbessern. Einige schlechte Lebensgewohnheiten müssen zu diesem Zeitpunkt abgeschafft werden, wie z. B. das Rauchen und Trinken aufzugeben und nicht lange aufzubleiben.

Was soll ich tun, wenn ich nicht schwanger werden kann?

1. Bei Unfruchtbarkeit müssen sowohl der Ehemann als auch die Ehefrau untersucht werden. Aufgrund der Unfähigkeit, schwanger zu werden und Kinder zu bekommen, kommt es bei vielen Paaren, die ursprünglich eine gute Beziehung hatten, zu einem emotionalen Zusammenbruch und einer Zerrüttung ihrer glücklichen Familien. Unfruchtbarkeit gilt als Hauptursache für weibliche Unfruchtbarkeit. Klinischen Berichten zufolge gehen in 80 % der Familien mit Unfruchtbarkeit die Frauen zuerst zur Untersuchung ins Krankenhaus, während viele Ehemänner immer noch nicht bereit sind, zur Untersuchung ins Krankenhaus zu gehen, nachdem die Untersuchungsergebnisse ihrer Frauen gezeigt haben, dass kein Problem vorliegt. Tatsächlich sind die Ursachen der Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen die gleichen. Laut Statistik ist ein Drittel der Unfruchtbarkeit auf männliche bzw. weibliche Faktoren zurückzuführen, beim restlichen Drittel liegen die Ursachen bei beiden Parteien und bei einer kleinen Zahl liegen die Ursachen noch nicht feststellbar. Daraus lässt sich schließen, dass, wenn ein Paar nicht schwanger werden oder kein Kind bekommen kann, sowohl der Mann als auch die Frau zu einer Untersuchung ins Krankenhaus gehen müssen.

2. Entzündungen sind für die reproduktive Gesundheit am schädlichsten. Obwohl die Zahl der Unfruchtbarkeitsfälle steigt, werden die Ursachen der Unfruchtbarkeit immer noch ignoriert. An erster Stelle stehen dabei Entzündungen. Bei Frauen ist die häufigste Unfruchtbarkeit die Eileiterunfruchtbarkeit, insbesondere wenn sie das Stadium erreichen, in dem eine künstliche Befruchtung erforderlich ist. Etwa 60 bis 70 % der Patientinnen haben Probleme mit den Eileitern, von denen die meisten durch eine Entzündung blockiert sind.

So werden Sie schnell schwanger

1. Achten Sie auf Ihre Ernährung. Zinkmangel bei Männern kann zu einer geringen Testosteronausschüttung führen. Reduziert die Spermienzahl, deshalb sollten Männer mehr zinkreiche Nahrungsmittel wie mageres Fleisch, Hühnchen, Meeresfrüchte und Getreideprodukte zu sich nehmen. Kalzium und Vitamin D können ebenfalls zur Verbesserung der männlichen Fruchtbarkeit beitragen, also trinken Sie bitte mehr Milch.

2. Die fruchtbarste Position ist die hintere Position, insbesondere für Frauen mit einer hinteren Gebärmutter. Diese Position wird empfohlen, da sie es dem Samen des Mannes ermöglicht, problemlos in die Vagina einzudringen und nicht so leicht herauszufließen, sodass der Gebärmutterhals lange Zeit im Samenpool verbleiben kann und so der Zweck der Empfängnis erreicht wird. Nach der Ejakulation sollten Frauen flach auf dem Rücken liegen, die Beine anheben oder ein Kissen unter den Po legen, um die Verweilzeit des Samens in der Vagina zu verlängern.

3. Finden Sie den Eisprungzeitraum . Wie wir alle wissen, ist die Schwangerschaftsrate relativ hoch, wenn Paare während des Eisprungzeitraums Geschlechtsverkehr haben, insbesondere am Tag des Eisprungs ist die Schwangerschaftsrate sogar noch höher. Bei Frauen mit regelmäßigen Menstruationszyklen kann der Eisprung genau berechnet werden. Der spezielle Algorithmus besteht darin, 14 Tage ab der nächsten Menstruationsperiode zurückzuzählen. Dieser Tag ist der Eisprungtag. Die vier Tage vor und fünf Tage nach dem Eisprungtag sind der Eisprungzeitraum. Solange Sie während des Eisprungzeitraums Geschlechtsverkehr haben können, ist die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis sehr hoch. Neben dieser Methode zur Berechnung des Eisprungzeitraums können Sie auch Eisprungteststreifen oder Follikelüberwachungsmethoden verwenden, um den Eisprungzeitraum und den Eisprungtag genauer zu bestimmen.

4. Sich unmittelbar nach dem Sex hinzulegen, kann die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen. Sie haben vielleicht gehört, dass die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft steigt, wenn Sie nach dem Sex mit hochgelegten Beinen liegen. Das stimmt nicht ganz. Experten empfehlen: Bleiben Sie nach dem Sex 10 bis 15 Minuten im Bett liegen, ohne die Beine hochzulegen. Gehen Sie während dieser Zeit jedoch nicht auf die Toilette. Nach 10 bis 15 Minuten sind die Spermien, die zum Gebärmutterhals wandern, bereits dort.

5. Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil. Körperliche Betätigung ist gut für die Gesundheit. Wenn Sie jedoch eine Schwangerschaft planen, kann übermäßige körperliche Betätigung zu einer Anovulation führen. Das heißt aber nicht, dass Sie mit dem Sport aufhören sollten. Experten zufolge erhöhen Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft am besten durch mäßig intensives Training, beispielsweise anderthalb Stunden Aerobic (dreimal pro Woche spazieren gehen). Für Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, kann die Ernährung ein zweischneidiges Schwert sein. Wenn Sie zu dick sind und abnehmen, kann Ihre Periode wieder einsetzen; wenn Sie jedoch zu dünn sind und Ihre Periode ausgeblieben ist, müssen Sie zunehmen, um schwanger zu werden.