Was führt dazu, dass die Zahnränder durchsichtig werden?

Im täglichen Leben ist die Zahngesundheit ein kritisches Thema für den menschlichen Körper. Zahnprobleme beeinträchtigen nicht nur das normale Kauen von Nahrungsmitteln, sondern führen auch leicht zu einigen Munderkrankungen. Die transparenten Zahnränder sind selten. Dies kann auf den Mangel an Spurenelementen im Körper zurückzuführen sein. Der Mangel an Spurenelementen im Körper kann leicht dazu führen, dass die Zahnränder transparent oder weiß werden.

Was führt dazu, dass die Zahnränder durchsichtig werden?

Durchscheinende Zähne stehen im Allgemeinen nicht in direktem Zusammenhang mit einem Kalziummangel. Sie können ins Krankenhaus gehen, um einen Zahnarzt aufzusuchen, der Spurenelemente testen lässt, um einen Kalziummangel auszuschließen.

Was sind Spurenelemente?

Als Spurenelemente bezeichnet man in der Umweltgeochemie über 60 Elemente, die nur 0,01 % der Zusammensetzung der Erde ausmachen und deren Gehalt im Allgemeinen zwischen 1×10-8 und 1×10-88 liegt. Im medizinischen Bereich werden aus Sicht des menschlichen Körperbaus Spurenelemente als solche bezeichnet, die weniger als ein Zehntausendstel des gesamten Körpergewichts ausmachen. Je nach Bedarf des Körpers an Spurenelementen werden jene Spurenelemente als essentielle Spurenelemente bezeichnet, die für die Aufrechterhaltung der normalen Lebensfunktionen der Organismen unverzichtbar sind, über die Nahrung aufgenommen werden müssen und deren täglicher Nahrungsbedarf weniger als 100 mg beträgt.

Der menschliche Körper besteht aus mehr als 40 Elementen, die je nach ihrem unterschiedlichen Gehalt im Körper in zwei Kategorien unterteilt werden können: Die Hauptelemente machen 99,9 % des Körpergewichts aus und umfassen 10 Typen wie Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff, Phosphor, Schwefel, Kalzium, Kalium, Magnesium, Natrium und Chlor. Sie bilden Körpergewebe und wirken im Körper als Elektrolyte.

Das zweite sind Spurenelemente, die etwa 0,05 % des Körpergewichts ausmachen, darunter 14 Arten wie Eisen, Kupfer, Zink, Chrom, Kobalt, Mangan, Nickel, Zinn, Silizium, Selen, Molybdän, Jod, Fluor und Vanadium. Obwohl der Gehalt dieser Spurenelemente im Körper sehr gering ist, können sie eine wichtige physiologische Rolle spielen. Es gibt 8 essentielle Spurenelemente für den menschlichen Körper, darunter Jod, Zink, Selen, Kupfer, Molybdän, Chrom, Kobalt und Eisen. Unter Spurenelementen versteht man Elemente, deren Gehalt im Körper weniger als ein Zehntausendstel des Körpergewichts beträgt.

Lebensmittel, die reich an Spurenelementen sind

1. Eisenhaltig: Lotussamen, schwarzer Pilz, Seetang, Taglilie, Bananen, Pilze, Raps, Sesam, Tierleber, Bluttofu, Datteln, rote Bohnen, Sellerie, Toon, Quallen, Seetang, Sojaprodukte, Fisch, Eigelb, Tiermagen, grünes Gemüse, Tomaten

Kaki, getrocknete Garnelen, Kantalupmelonen, Getreide und Karotten.

2. Zink enthalten: Lotussamen, Erdnüsse, Sesamsamen, Walnüsse, Eier, mageres Fleisch, Tierleber, Milchprodukte, Meeresalgen, Kelp, rote Bohnen, Litschis, Kastanien, Garnelen, Seefisch, Melonenkerne, Mandeln, Sellerie und Kakis.

3. Kalziumhaltige Lebensmittel: Meeresfische, Spinat, Sojaprodukte, Erdnüsse, grünes Gemüse, Orangen, Weißdorn, Melonenkerne, Senfblätter, Datteln, Garnelen, Fisch, Quallen, Seetang, Rettich, Mandeln, Tomaten und Eier.

4. Selenhaltige Lebensmittel: Orangen, Sojaprodukte, Sardinen, Eier, Tee, Fleisch, Milch, Sesam, Getreide, Zwiebeln, Senfblätter, Tomaten, Tierleber, Kürbis und Aprikosen.