Was tun, wenn ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule Nerven komprimiert und Beinschmerzen verursacht?

Bei einem schwerwiegenderen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule wird häufig das Nervengewebe der Bandscheibe komprimiert. In diesem Fall verschlechtert sich aufgrund der Kompression des Nervengewebes die Blutzirkulation in den unteren Gliedmaßen, was zu Kältegefühlen und Taubheitsgefühlen in den unteren Gliedmaßen usw. führt. Außerdem treten in den unteren Gliedmaßen ausstrahlende Schmerzen auf. Untersuchungen haben ergeben, dass einige Patienten fettleibig sind, sodass moderate körperliche Betätigung im Alltag von Vorteil ist und auch eine gewisse physikalische Therapie erforderlich ist.

1. Zuerst abnehmen

Verlieren Sie 10 kg nach Rückenschmerzen. 60 % des Körpergewichts lasten auf der Taille, daher leiden im Allgemeinen dicke Menschen unter Rückenschmerzen. Wenn Sie eine schlechte Taille haben, reduzieren Sie bitte die Belastung Ihrer Taille. Darüber hinaus haben Menschen, die zu fettleibig sind, viel Fett angesammelt. Wenn sie operiert werden müssen, kann der Arzt beim Schneiden die inneren Organe oder das Gewebe nicht sehen. Sie müssen sich mehr Operationen unterziehen als dünne Menschen. Beim Nähen der Wunde sind die Hände des Arztes voller Öl, was das Nähen verzögert. Am Ende ist die Wunde uneben. Man kann sagen, dass Abnehmen viele Sünden sind, also kontrollieren Sie Ihren Mund, bewegen Sie Ihre Beine und besiegen Sie sich selbst für Ihre Gesundheit.

2. Nehmen Sie die vom Arzt verschriebenen Medikamente ein

Im Allgemeinen wirken solche Medikamente entzündungshemmend und blutaktivierend. Ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule komprimiert den Nervenschlauch. Die komprimierten Nerven verursachen Beinschmerzen und Entzündungen. Nehmen Sie die vom Arzt verschriebenen Medikamente ein, um Nervenschäden zu reduzieren. Beachten Sie jedoch, dass die Einnahme von Medikamenten nur die Entzündung reduziert und die Durchblutung beschleunigt, wenn Sie die Verletzung nicht durch körperliche Betätigung heilen. Eine langfristige Einnahme belastet die inneren Organe des Körpers, daher wirken Medikamente nur vorübergehend. Rehabilitation und körperliche Betätigung sind der richtige Weg. Die Einnahme von Medikamenten dient der Linderung und dem Zeitgewinn. Ich ging zur Behandlung in ein Krankenhaus für traditionelle chinesische Medizin und nahm patentierte chinesische Medikamente ein.

Über Pflaster: Ich habe einige Pflaster verwendet, die auch Schmerzen lindern und die Durchblutung fördern können, aber bei der Anwendung gibt es ein Problem. Pflaster sind ein sehr wirksames Mittel zur Schmerzlinderung und sollten schmerzlindernde Inhaltsstoffe enthalten. Wenn die Schmerzen in meiner Taille deutlich nachlassen, kreuze ich oft unbewusst meine Beine oder achte nicht auf meine Haltung, wodurch die medizinischen Eigenschaften des Pflasters nachlassen und die Schmerzen verschlimmert werden. Deshalb verwende ich jetzt keine Pflaster mehr.

3. Setzen Sie sich nicht auf einen zu weichen Stuhl

Setzen Sie sich nicht auf einen Stuhl mit Rollen. Das habe ich selbst herausgefunden. Meine Arbeit besteht aus Computerarbeit und ich muss immer an einem Schreibtisch arbeiten. Ein Stuhl mit Rollen neigt dazu, nach hinten zu rutschen, wenn ich mich nach vorne beuge, und meine Taille spannt sich unbewusst an, um zu verhindern, dass sich der Stuhl bewegt. Später bin ich auf einen flachen, unbeweglichen Stuhl umgestiegen und meine Taille fühlt sich viel besser an.