Worauf sollten Frauen achten, wenn sich während der Menstruation der Unterbauch vorwölbt?

Bei Frauen gibt es jeden Monat eine Zeitspanne, in der sich die Gebärmutterschleimhaut ablöst. Dies äußert sich hauptsächlich in Symptomen wie Blutausfluss aus der Scheide, Müdigkeit und Beschwerden im Unterleib. Dies ist das Menstruationsphänomen, das bei Frauen ein relativ normales physiologisches Phänomen ist. Bei manchen Frauen treten während der Menstruation jedoch abnormale körperliche Beschwerden auf. Daher müssen sie in ihrem Leben auf verschiedene Dinge achten. Schauen wir uns an, worauf Frauen achten sollten, wenn sich ihr Unterleib während der Menstruation wölbt.

Während der Menstruation kommt es zu einer Verstopfung des Beckenraums und zu einem Schweregefühl im Unterleib. Der Progesteronspiegel im Körper erreicht seinen Höhepunkt und auch die Wasser- und Natriumretention im Körper erreicht ihren Höhepunkt. Daher ist der Unterleib vor der Menstruation und am ersten Tag der Menstruation aufgebläht und schmerzhaft. Im Allgemeinen normalisiert sich der Wert am zweiten Tag der Menstruation wieder.

Vorsichtsmaßnahmen während der Menstruation:

1. Menstruationsblut kann leicht Bakterien vermehren, deshalb sollten Sie während der Menstruation besonders auf die lokale Reinigung achten. Allerdings darfst du nicht jedes Duschgel, jede Seife oder Lotion verwenden. Nutze einfach warmes Wasser, um zu verhindern, dass die chemischen Inhaltsstoffe die lokale Abwehrkraft der Bakterien schwächen.

2. Während der Menstruation dürfen Sie keinen Sex haben, da die lokale Resistenz gegen Bakterien zu dieser Zeit abnimmt. Geschlechtsverkehr führt wahrscheinlich zu einem verstärkten Eindringen externer Bakterien und kann sogar die Beckenhöhle, die Eileiter usw. beeinträchtigen und gynäkologische Erkrankungen verursachen.

3. Achten Sie beim Kauf von Damenbinden unbedingt auf die Gesundheitszulassung, die QS-Zertifizierung, die Herstellerangaben und die grundlegenden Produktinformationen. Kaufen Sie keine unbekannten oder unbekannten Marken. In den Medien wurden bereits Fälle von Frauen berichtet, die aufgrund der Verwendung minderwertiger Damenbinden an gynäkologischen Erkrankungen litten. Wählen Sie daher unbedingt eine vertrauenswürdige Marke.

4. Während der Menstruation können Sie ein Gefühl von Schwere und Blähungen in der Taille und im Bauch verspüren . Schlagen Sie zu diesem Zeitpunkt nicht auf Ihre Taille. Diese Übung lindert nicht nur die Schmerzen nicht, sondern verschlimmert die Beckenverstopfung.

5. Trinken Sie während der Menstruation keinen Kaffee, starken Tee oder gar Alkohol, da diese Genussmittel sonst die Beschwerden während der Menstruation verschlimmern. Die Ernährung sollte zudem leicht sein und scharfe Speisen vermeiden.