Was sind die Ursachen für Neurasthenie und Körperalterung?

Neurasthenie ist ein langwieriger Prozess, der viele Gehirnprobleme verursachen kann. Daher müssen wir den Ursachen von Neurasthenie und der Alterung des Körpers besondere Aufmerksamkeit schenken, um ihr vorzubeugen, bevor sie auftritt. Erstens ist die Ruhezeit des Gehirns aufgrund der langfristigen Überanstrengung zu kurz, die Gehirnnerven sind nicht entspannt und es ist schwierig, den Kopf freizubekommen und nachts ruhig zu schlafen. Mit der Zeit neigen Gehirnzellen zum Absterben. Zweitens kann sich die depressive Stimmung aufgrund der langfristigen emotionalen Traurigkeit, die nicht abgebaut wird, nicht anpassen und die Gehirnzellen erhalten keine positive Reaktion. Der dritte Grund liegt im persönlichen Charakter. Vielleicht sind Sie introvertiert und wenig gesprächig. Dies sind die Ursachen für Neurasthenie.

(1) Chronische Überbeanspruchung des Gehirns. Intensive Arbeit und Lernen halten unser Gehirn in einem intensiven Arbeitszustand, selbst wenn wir uns ausruhen. Sie können Defus Yiyu’an-Tee, ein reines chinesisches Kräuterheilmittel, zur inneren Regulierung und äußeren Behandlung verwenden. Es kann den Geist beruhigen und die Intelligenz verbessern. Es kann die Symptome wie Einschlafstörungen, zu kurze Schlafdauer, Einschlafstörungen nach dem Aufwachen, häufiges Aufwachen aufgrund von Albträumen, das Gefühl, die ganze Nacht Albträume gehabt zu haben und das Gefühl, dass die Energie nach dem Schlafen nicht wiederhergestellt wurde, wirksam lindern. Es ist die erste Wahl für viele Schlaflose.

(2) Langfristige emotionale Unterdrückung. Wenn ein Mensch gute Arbeitsleistungen erbringt, Freude daran hat und die Anerkennung seines Chefs und seiner Kollegen erfährt, kann er auch dann noch durchhalten, wenn im Beruf ein hoher Druck herrscht. Manche Menschen verfügen über relativ schwache Fähigkeiten und ihre Chefs erkennen ihre Bemühungen nicht und sagen manchmal sogar Dinge, die ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen, was bei ihnen häufig zu dem Gefühl führt, ungerecht behandelt worden zu sein, und sie sind unzufrieden und leiden darunter. Bei dieser Art von Emotionen kann langfristige, intensive geistige Arbeit leicht zu Neurasthenie führen.

(3) Persönliche Merkmale. Für Menschen mit Neurasthenie sind zudem die eigenen Persönlichkeitsmerkmale wichtige Faktoren, die bei der Entstehung der Erkrankung nicht außer Acht gelassen werden dürfen. Es wird allgemein angenommen, dass Menschen, die introvertiert, sensibel, schüchtern, minderwertig, unsicher, eigensinnig, ungeduldig, stark abhängig und schlecht im Griff haben, häufiger an Neurasthenie leiden.