Welche Methoden der TCM gibt es zur Behandlung von Schlaflosigkeit?

Schlaflosigkeit ist manchmal ein Symptom, kann aber auch eine Krankheit sein. Das Hauptsymptom von Schlaflosigkeit sind Einschlafschwierigkeiten, die das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen. Es gibt viele Möglichkeiten, Schlaflosigkeit zu behandeln. Die traditionelle chinesische Medizin ist auch sehr wirksam bei der Behandlung von Schlaflosigkeit und kann durch Massagen gelindert werden.

1. Herz- und Milzschwäche

Die Hauptsymptome sind häufige Träume, leichtes Erwachen, Herzklopfen und Vergesslichkeit. Zu den Symptomen können auch Schwindel, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Blässe oder Blähungen und Appetitlosigkeit gehören. Bei einer Langzeiterkrankung werden Milz und Magen geschädigt, und die Produktion von Qi und Blut ist beeinträchtigt. Oder bei Frauen, die nach der Geburt viel Blut verloren haben, kann das Blut das Herz nicht ernähren, Herz und Milz sind mangelhaft und der Geist ist nicht zu Hause, sodass sie häufig träumen, leicht erschrecken, vergesslich sind und Herzklopfen haben. Ein Mangel an Qi und Blut führt dazu, dass das Knochenmark nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird und das klare Yang nicht aufsteigen kann, was zu Schwindel und Vertigo führt. Durch Blutmangel kann das Gesicht nicht mit Nährstoffen versorgt werden, sodass der Teint fahl wird. Wenn die Milz nicht richtig funktioniert, wird das Essen geschmacklos. Aufgrund von Blutmangel und Qi-Mangel fühlt man sich lustlos und müde in den Gliedern. Die Behandlung sollte darauf abzielen, Herz und Milz zu nähren, Qi aufzufüllen und Blut zu erzeugen.

2. Yin-Mangel und übermäßiges Feuer

Die Hauptsymptome sind Unruhe, Schlaflosigkeit, Herzklopfen und Unwohlsein. Zu den Symptomen können außerdem Schwindel, Tinnitus, Vergesslichkeit, Rückenschmerzen, nächtliche Samenergüsse, Fieber in allen fünf Körperteilen und Mundtrockenheit gehören. Das Nieren-Yin ist unzureichend und kann das Herz nicht versorgen, Wasser und Feuer sind nicht im Einklang, das Herzfeuer ist hyperaktiv und das Monarchfeuer steigt auf, stört den Geist und verursacht Ruhelosigkeit, Schlaflosigkeit, Herzklopfen, Rastlosigkeit und Vergesslichkeit. Wenn die Yin-Flüssigkeit nicht nach oben fließen kann, ist der Mund trocken und es kommt zu wenig Speichel. Yin kann Yang nicht kontrollieren, es gibt einen Yin-Mangel und ein Übermaß an Feuer, daher entsteht Hitze in den fünf Herzen. Es besteht ein Mangel an Nieren-Yin, das Knochenmark wird nicht genährt und das Feuer der Leber ist aufgewühlt, was zu Schwindel und Tinnitus führt. Ein Mangel an Nierenfunktionsstoff und eine Lockerheit der Samenleiter führen zu nächtlichem Samenerguss. Die Nieren sitzen in der Taille. Bei einem Nieren-Yin-Mangel wird die Taille nicht mit Nährstoffen versorgt, was zu Schmerzen im unteren Rücken führt. Die Behandlung sollte darauf ausgerichtet sein, Yin zu nähren und Feuer zu reduzieren, das Herz zu nähren und den Geist zu beruhigen.

3. Mangel an Herz- und Gallenblasen-Qi

Die Hauptsymptome sind Schlaflosigkeit, häufige Träume und leichtes Erwachen. Zu den Symptomen können außerdem Schreckhaftigkeit, Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Müdigkeit, klares und langes Wasserlassen oder Schlaflosigkeit aufgrund von Schwäche, Gewichtsverlust, blasse Haut, schnelle Ermüdbarkeit oder Schlaflosigkeit, Herzklopfen, Schwindel und trockener Mund und Rachen gehören. Überarbeitung, Krankheit, übermäßige Freude, übermäßiges Schwitzen usw. können das Herz-Qi erschöpfen. Bei Kindern, älteren Menschen und schwachen Menschen kann es durch plötzliche Angst zu einem Verlust des Mut-Qi kommen, was zu einem Mangel an Herz- und Gallenblasen-Qi, einer Zerstreuung des Herz-Qi, einer Mangelernährung des Geistes und Schlaflosigkeit aufgrund der fehlenden Möglichkeit zur Beruhigung des Geistes führt. Das Herz-Qi ist unzureichend, daher treten Symptome wie Ruhelosigkeit, Schlaflosigkeit, Herzklopfen, häufige Träume, Kurzatmigkeit und Müdigkeit auf. Er ist schüchtern und feige und hat nicht die Kraft, Entscheidungen zu treffen. Deshalb ist er leicht zu erschrecken und wacht leicht auf. Er ist schüchtern und bekommt leicht Angst und wird wütend, wenn er auf Dinge trifft. Ein Mangel an Blut und Yin führt zur Stagnation der Körperflüssigkeiten, so dass der Patient eine blasse Hautfarbe, einen trockenen Mund und Hals sowie Schwindelgefühle aufweist. Dieses Syndrom wird durch eine schlechte Durchblutung oder einen Verlust an Lebensenergie über einen längeren Zeitraum verursacht und kann mit einer Blutstase einhergehen. Ziel der Behandlung ist es, Qi zu beleben, die Nerven zu beruhigen und den Geist zu besänftigen.