Was man essen kann, damit weißes Haar schwarz wird

Das Auftreten grauer Haare lässt die Menschen viel älter erscheinen, aber die hektische Arbeit, der Lebensdruck und die unwissenschaftliche Ernährung der modernen Menschen machen uns anfällig für graue Haare. Graue Haare beeinträchtigen nicht nur unser Image und lassen uns sehr alt aussehen, sondern bringen uns auch psychisch unter Druck. Wir alle haben Angst, dass unser Körper vorzeitig altert.

Tatsächlich müssen wir uns keine allzu großen Sorgen machen, wenn wir graue Haare entdecken. Es gibt immer noch viele Möglichkeiten, graue Haare zu behandeln. Wir können eine Diättherapie anwenden, um unsere grauen Haare in schwarze Haare zu verwandeln.

1. 1000 Gramm Walnusskerne 3 Tage in kaltem Wasser einweichen, herausnehmen und die Schale entfernen. Anschließend eine entsprechende Menge Weißzucker in den Topf geben, nach dem Schmelzen die Walnusskerne hineingießen, gut umrühren und nach dem Abkühlen kann der Teig gegessen werden. 2 mal täglich je 10 Kapseln einnehmen.

2. Waschen Sie 1000 Gramm frische Maulbeeren (oder 500 Gramm getrocknete Maulbeeren), geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie es. Nehmen Sie den Sud alle 30 Minuten, geben Sie dann Wasser hinzu und kochen Sie es erneut. Nehmen Sie den Sud insgesamt zweimal. Nach dem Mischen der Abkochungen bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Mischung konzentriert ist. Wenn sie dick wird, 300 Gramm Honig hinzufügen, aufkochen und die Hitze abstellen. Nach dem Abkühlen in Flaschen füllen und später verwenden. Jeweils 1 Esslöffel davon einnehmen, in kochendem Wasser auflösen und trinken.

3. Schwarzen Sesam, Sojabohnen, Erdnüsse und Walnüsse separat rösten, zu feinem Pulver mahlen und gleichmäßig vermischen. Jeden Tag vor dem Schlafengehen einen Teelöffel davon mit Milch, Sojamilch oder abgekochtem Wasser einnehmen. Nicht geeignet zur Anwendung bei Durchfall.

4. 500 Gramm brauner Zucker, je 250 Gramm schwarzer Sesam und Walnusskerne. Schwarzen Sesam und Walnusskerne anbraten und beiseite stellen. Braunen Zucker in einen Topf geben und bei geringer Hitze köcheln lassen, bis eine dicke Masse entsteht. Dann schwarzen Sesam und Walnusskerne hinzufügen, gut verrühren und die Hitze abstellen. Den Zucker noch heiß auf einen mit Speiseöl bestrichenen Emaille-Teller schütten. Etwas abkühlen lassen, den Zucker flach drücken und mit einem Messer in kleine Stücke schneiden. Nach dem Abkühlen entsteht schwarzer Sandpapierzucker. Fühlen Sie sich frei zu essen. ?

5. Das Verhältnis von schwarzem Sesam zu Japonica-Reis beträgt 1:1,5. Waschen Sie zuerst den schwarzen Sesam, trocknen Sie ihn und braten Sie ihn, bis er duftet, aber lassen Sie ihn nicht anbrennen. Nehmen Sie dann den 1 Stunde lang eingeweichten Reis heraus, mischen Sie ihn mit dem schwarzen Sesam und mahlen Sie beides zusammen. Nachdem Sie ihn 2 bis 3 Mal gemahlen haben, filtern Sie ihn mit Gaze und Wasser. Wiederholen Sie das Filtern mehrere Male, um die Rückstände zu entfernen. Fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie es zu Sesampaste. Fügen Sie Zucker hinzu und essen Sie es. Es ist eine Wohltat für Magen und Darm, beugt grauen Haaren vor und behandelt sie und hält die Haut zart.

Lebensmittel, die graue Haare schwarz werden lassen

Essen Sie jodreiche Lebensmittel wie Seetang, Meeresalgen und andere Meeresfrüchte.

Kupfer- und eisenreiche Lebensmittel wie Tomaten, Kartoffeln, Kakis, Spinat, Sellerie, Tierleber usw. Lebensmittel mit hohem Nitroschwefelgehalt, wie Eier, Milch und Sojaprodukte.

Lebensmittel, die reich an Cystin und Methionin sind, wie schwarzer Sesam, Erdnüsse, Sojabohnen, Walnüsse usw. Studien haben ergeben, dass die meisten schwarzen Lebensmittel, einschließlich dunkler Lebensmittel (Grün, Rot, Gelb und Violett), Pigmente enthalten, die durch die Einwirkung natürlicher Pflanzen und Sonnenlicht gebildet werden. Sie können die Pigmente des menschlichen Körpers ergänzen und wirken sich sehr positiv auf die Gesundheit der Haarfarbe aus. Deshalb sollten Menschen mit vorzeitigem Ergrauen der Haare mehr dunkel gefärbte Lebensmittel essen, wie etwa schwarzen Reis, schwarze Bohnen, rote Bohnen, grüne Bohnen, schwarzen Sesam, Walnüsse, Karotten, Spinat, lila Rettich, Rotkohl, Shiitake-Pilze, schwarzen Pilz, Schwarzknochenhuhn, Tierleber, Schildkröte, Jujube, schwarze Datteln, Kaki, Maulbeeren und lila Weintrauben.

Darüber hinaus können Menschen mit vorzeitigem Ergrauen der Haare mehr Pflanzenöle und weniger tierische Fette zu sich nehmen und Honig oder braunen Zucker anstelle von weißem Zucker verwenden.

Im obigen Artikel haben wir erklärt, dass wir durch weißes Haar sehr alt aussehen. Weißes Haar zerstört nicht nur unser Image, sondern setzt uns auch psychisch unter Druck. Deshalb müssen wir einen Weg finden, weißes Haar zu behandeln. Der obige Artikel beschreibt im Detail, wie wir mithilfe einer Diättherapie weißes Haar in schwarzes Haar verwandeln können.